愛情覺醒地圖

前言

不必在乎有沒有收到花，愛是在彼此的心底生了根！李欣頻記得寫上一本《愛欲修道院》似乎已經(jīng)是十年前的事了，本來不打算再寫有關(guān)愛情的書了，但2012年3月我在寫《秘密副作用》時，許多關(guān)于愛情的體悟卻一一冒出來，在某些篇章里已經(jīng)顯露出了幾個苗頭。當(dāng)時先克制自己不再旁枝末節(jié)談愛情，一些關(guān)于愛情的想法就先記在另一個檔案之中，直到累積成熟了，在2012年10月開始動筆寫這本書。過去，我一向在其他領(lǐng)域很順?biāo)?，唯獨在愛情這塊一直被留級，我一向自圓其說為“遭了女作家的愛情魔咒”，就是古今中外許多女作家的愛情，通常比較戲劇性而且特別坎坷，如此才有情緒血淚可以寫故事。讀者有閱讀的快感，作者卻往往寫到快沒命了，也真的有不少女作家早逝。后來自己的書寫焦點轉(zhuǎn)向創(chuàng)意、修行、旅行、世界學(xué)……于是自己就跳出了愛情的自我折磨戲碼，把小愛擴大成博愛，也明了過去自己的愛情多坎坷，問題就出在“頭腦太聰明，過度理性導(dǎo)致蒙蔽了心的感性流動”，所以愛情這一塊與我其他方面落差極大，如果專業(yè)水平是博士班畢業(yè)，那么愛情這塊就連幼兒園都還不夠格。我很感謝現(xiàn)任男友讓我有補修愛情的機會，他是我既溫暖又可愛的伴侶，也是生命修行境界極高、對我十分嚴(yán)格的老師。當(dāng)他察覺到我的依賴時，就會跑得比誰都快都遠(yuǎn)，直到我自己重新站起來，直到我學(xué)會自己站得穩(wěn)、走得直之后才又回來；當(dāng)他發(fā)現(xiàn)我開始索求愛，他就會兩手一攤痞痞地說：“我無愛可給，我很自私，你若要愛就要自己去想辦法！我什么都無法給你，也無法承諾你，我只能幫助你從愛之苦海中解脫，這就是我在你旁邊唯一能給你的禮物！”所以我就在這次的兩人關(guān)系中，徹底學(xué)會以前單身時都沒學(xué)會的獨立自主，學(xué)會本質(zhì)比形式重要，學(xué)會“不必在乎有沒有收到花，愛是在彼此的心底生了根”。當(dāng)我愛情輪回的舊模式被硬生生地打破，自“愛”解脫的我變得比以前更自在、更開心、更開闊，不再有惶惶不可終日的愛情焦慮癥，不再擔(dān)心失去對方，能隨時享受獨處的自在，這就是2012年他帶領(lǐng)我進(jìn)行的巨大跳躍。這本《愛情覺醒地圖》是我“2012年愛情覺醒之旅”的心得報告書，我把親身觀察與體悟記錄給自己看，這也是我對愛情感動與感悟的真實分享，更是我從2D框線受困的牢籠中跳到3D衛(wèi)星空照圖上，俯瞰廣大愛之海的全景視野—希望這樣的拔高分享，能讓更多人有翻轉(zhuǎn)愛情迷障的新觀點！

內(nèi)容概要

洞悉派作家李欣頻在愛中積淀十年，推出最新愛情力作《愛情覺醒地圖》。全書通過對10個“愛的錯誤信念”的講解，幫助糾結(jié)于愛情中的人徹底掃除“愛情木馬程序”，成為“戀愛的覺醒達(dá)人”，讓你按“圖”索驥找到真愛。
《愛情覺醒地圖》無法教你：
?	*百發(fā)百中俘虜人心的計謀
?	*瞬間找到真命天子/天女
《愛情覺醒地圖》可以教你：
?	*如何改變屢遭爛桃花的命運
?	*從自囚的牢籠中解脫，享受愛情的同時不迷失自己
?	*清除愛的錯誤信念，將戀愛變成人生最好的修行
讓你受苦的，是你對愛的錯誤信念！《愛情覺醒地圖》是困頓于愛中的人們醒腦明目的必服解藥！

作者簡介

李欣頻，中國臺灣女作家，19歲成為臺灣的文化地標(biāo)——誠品書店的御用文案，被譽為華語世界“文案天后”。至今出版了27本暢銷書，《誠品副作用》《十四堂人生創(chuàng)意課》《秘密副作用》《做自己的先知》等多本名列暢銷書排行榜前列。臺灣政治大學(xué)廣告研究所碩士，北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院博士，并于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院任教《廣告策劃與創(chuàng)意》課程。她是情感世界的文字精靈，平均一天閱讀一本書，看一部電影，最多時一年舉辦100多場講座。她至今游歷過40多個國家，擔(dān)任多家知名媒體的專欄作家，將其經(jīng)歷揮灑自如地轉(zhuǎn)化為無限的文字。

書籍目錄

讓你受苦的“愛的錯誤信念”第1條： 為什么我老是遇人不淑？ 如何擺脫這樣的爛桃花？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第2條： 我如何擺脫剩女的身份？ 我該怎么找到真愛？ 我要如何許愿才能吸引到我的真命情人？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第3條： 他是我的Mr.Right嗎？ 她是我的Miss Right嗎？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第4條： 我該怎樣讓他／她更愛我？ 該如何讓他／她離開舊愛？ 要怎么抓牢他／她，讓他／她永不變心？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第5條： 我該選擇我愛的人還是愛我的人？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第6條： 在愛里受了傷該怎么療愈？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第7條： 在愛里失去了自己，失去了自信、自由該怎么辦？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第8條： 我該離開他／她嗎？ 如果離不開，我該怎么辦？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第9條： 下一個男／女人會更好？ 我真的可以跟宇宙下訂單，許一個自己想要的情人？ 讓你受苦的“愛的錯誤信念”第10條： 如何找到相伴終生、白頭偕老的伴侶？ 讀后感 好友LO： 愛情殺毒軟件 臺灣知名心理咨詢師王慶玲： 這絕對是一本必讀的愛情寶典！ 《做自己最好的醫(yī)生》作者、香港大學(xué)心理學(xué)博士鐘灼輝： 李欣頻的愛情十誡 附錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   想要擺脫爛桃花？你得從自己的舊模式調(diào)整起！ 與上述情況相反，還有一種情形是：有的男生很容易吸引一哭二鬧三上吊的女生，或是有些女生很容易吸引“玉石俱焚”的恐怖男人，對方死纏爛打。若你無法堅定地擺脫她／他，你就要先檢討自己，為何會吸引這樣的人出現(xiàn)？當(dāng)初為何選擇跟她／他在一起？是怕寂寞，還是其他什么原因？這就是自己要改變與調(diào)整的部分，否則接下來還有更多這樣的人會飛蛾撲火、排山倒海而來，因為你就是這種模式的磁鐵，你得從內(nèi)在改變起，否則你用什么方式“斬爛桃花”都無效。 如果要我們列舉情人的缺點，很多人都可以如數(shù)家珍、洋洋灑灑地寫上好幾頁，我的建議是：請把歷任情人的缺點都列出來。你可能會很驚訝地發(fā)現(xiàn)：雖然是不同國籍、不同年齡、不同職業(yè)、不同文化信仰的情人，可是致命的缺點、言行卻如出一轍！舉例來說，我的好友H，她的幾任男友分別是信基督教的醫(yī)生、信伊斯蘭教的建筑師、信仰藏傳佛教的地產(chǎn)商、持無神論的藝術(shù)家……無論對方富有或小康，無論對方國籍與信仰為何，她覺得他們的共同問題都是：小氣。所以很明顯地，H需要仔細(xì)回顧一下：自己與這些男人相處時的金錢模式是什么，才會導(dǎo)致如此迥異的男人，在自己面前不約而同地變“吝嗇”了？她也要觀察：這些男人對待他們的親友同事時是否就不小氣，這些親友同事又是怎么對他們的？自己是否也有對自己以及身邊人“小氣”的部分？ 只要H能感到豐足無缺，她自然就不會去計較付出是否有回報，就像大海不會在乎被蒸發(fā)了多少水蒸氣，跟人計較被取走了多少水一樣，“小氣”這兩個字是不可能存在于一個慷慨付出、不求回報的富足之人心中的，所以當(dāng)H把“小氣”作為“爛男人”的標(biāo)簽時，唯一的問題就在她自己身上：她到底想要從對方身上拿到什么？拿多少才夠？ 再舉另一個例子。我有一個在雜志社任主編的好友B，她跟我出來喝下午茶時，經(jīng)常抱怨她老公很有控制欲，每小時都會打電話來查她的行蹤，講著講著她又開始抱怨她的婆婆也是個“控制狂”，連小孩要念哪所學(xué)校她都要管，接著再繼續(xù)抱怨她的老板也管她管很多……我跟她說：“如果你身邊所有的人都是控制狂，那么只有兩種可能：你自己是‘被控制狂’，或者你自己也是個‘控制狂’。你只有從內(nèi)在解除“控制狂”的模式，身邊的人才不會呈現(xiàn)‘控制狂’的樣貌?！盉聽了之后連忙否認(rèn)，說她是熱愛自由的，怎么可能是“控制狂”。就在她講完這句話后一分鐘，餐廳服務(wù)生過來點餐，她是這樣點的：“給我一個總匯三明治，吐司要烤焦一點，大概是巧克力色那樣的焦度，然后吐司要切邊，里面不要放漢堡肉，幫我改放雞肉，蛋不要煎的要水煮的，蛋要七分熟，不要放洋蔥，不要胡椒……”講了三分鐘都還沒講完，天啊，這不是控制狂是什么？

媒體關(guān)注與評論

Stella Tangg：昨晚跑去誠品買這本書了?。。。　淳陀T不能……    Vita Yu：很豐富的一本書。我?guī)缀跻豢跉庹究赐?，超棒?   Cynthia Shen：這本書真的很棒！看了序言我當(dāng)下就到博客來預(yù)購了！是深入淺出且非常有內(nèi)涵的一本心靈書籍！！    樂LOVE：收到了你的新書，看了前面幾章，結(jié)果我整夜失眠，你的新文章太令我省思了，我很喜歡你這本書寫作的方式?。?！有種“快狠準(zhǔn)”的感覺。

編輯推薦

《愛情覺醒地圖》編輯推薦：為什么我老是遇人不淑？我如何擺脫剩女的身份？他/她是我的Mr.Right/Miss.Right嗎？我該離開他（她）嗎？如果離不開，我該怎么辦？下一個男（女）人會更好嗎？這些“愛情迷思”，曾讓無數(shù)愛戀偏執(zhí)狂、耽溺在愛中的癮君子與真愛懷疑論者困擾糾結(jié)。洞悉派作家李欣頻歷經(jīng)愛情磨難后，首次在《愛情覺醒地圖》中吐露了她對愛情的親身觀察與體悟，為困頓于愛中的人們開出醒腦明目的必服解藥?！稅矍橛X醒地圖》無法教你：百發(fā)百中俘虜人心的計謀、瞬間找到真命天子/天女?！稅矍橛X醒地圖》可以教你：如何改變屢遭爛桃花的命運，從自囚的牢籠中解脫，享受愛情的同時不迷失自己，清除愛的錯誤信念，將戀愛變成人生最好的修行。

名人推薦

愛情殺毒軟件十年前，我因為偶然讀了欣頻所寫的《愛欲修道院》而成了她忠實的讀者，隨著因緣的不可思議，十年后，我和欣頻已成了無話不談的好友。認(rèn)識欣頻多年，我最欣賞與佩服的，是欣頻面對一切人生課題所展現(xiàn)出的無畏勇氣與她在親身試煉與體悟后，總還愿意與大家分享的無私心量。既然身為好友，我自然不免在“愛情”這個課題上或多或少見證了欣頻的成長，雖然她自稱過去在愛情這塊領(lǐng)域連幼兒園水平都還不夠，但自從她領(lǐng)悟到愛的真相后，我便親見她在伴侶關(guān)系上快速直升博士班，而一切驚人的轉(zhuǎn)變歷程，竟也僅僅在這一念間。這本新書完成時，欣頻在第一時間就將初稿傳送到我的電子信箱，讓我這位在她感冒嚴(yán)重咳血期間還履履催促她要快點完成書稿的狠心讀者也來發(fā)表一下讀后感想。在興沖沖讀完整本書后，我那原本擠滿各種想法而“喋喋不休”的腦袋，竟然整個像被清空似的，什么想法也沒有了，這到底是怎么回事？就這樣連續(xù)三天，我不信邪地看了又看，終于發(fā)現(xiàn)這本書的神奇威力—原來這是一本在字里行間暗藏著“愛情殺毒軟件”的書，它能針測出大腦內(nèi)所有的對愛的錯誤信念并將之掃除；被掃除后的大腦，煥然一新，不再于黑暗中重復(fù)播放自我憐憫的戲碼，也不再投影播送“未來才美好”的預(yù)告片。黑暗中，燈亮了，自編自導(dǎo)的劇消失了，場清了，這會兒該是走出棚外，在真實耀眼的陽光下，深深吸口氣，在當(dāng)下享受微風(fēng)吹拂，看樹木花朵自在伸展綻放的時候了。身為讀者，我個人覺得這是一本能帶給人信心的書，作者對于愛的論點闡述得清澈、清晰又清新，讓人在哈哈一笑中有勇氣清醒。我想，無論你此刻有沒有在愛情關(guān)系里，相信都能于作者的真誠分享中，自內(nèi)心升起愛的力量！——LO幾個月前我偶然看到欣頻的《十四堂人生創(chuàng)意課》，我曾一度懷疑她不是“普通人”，因她的人生創(chuàng)意學(xué)實在太精彩了，從廣告文案到生命藍(lán)圖，把人類固有的思維打破，在我們腦海里開了一扇天窗。后來我更不得不懷疑她可能不是一位“地球人”，因為她創(chuàng)作的題材領(lǐng)域涉及之廣，令人驚嘆：從旅行攝影到建筑美食，從量子物理到心靈文學(xué)，像是上天下地?zé)o所不知、無所不曉的生活達(dá)人。最近兩性關(guān)系、剩女……又成了新聞話題，媒體開始涌現(xiàn)一群戀愛專家與兩性導(dǎo)師，但內(nèi)容都只是談及吸引異性的技巧、如何尋找自己的Mr.Miss/Right，感覺像是教授攻城略地俘虜人心的計謀。就在我對這些爛話題感到厭倦之時，竟然收到欣頻這本有關(guān)愛情的新書稿—我看過欣頻十年前寫的《愛欲修道院》，十封沉重的自白式情書，十年后她寫下了這本《愛情覺醒地圖》，我很好奇這些年她在愛情的修行道路上得到了什么樣的證悟，然后我驚訝地發(fā)現(xiàn)，這十年的人生讓她從“愛欲的強迫癥患者”變成了“戀愛的覺醒達(dá)人”，我像是回到了一所愛情學(xué)院，聽她娓娓道出愛情的本質(zhì)。她從自然生命里引用了大量的例子，告訴我們?nèi)绾稳叟c被愛，重新塑造了愛情的本來面貌；之后，她以強力探射燈檢視我們的思維，檢舉所有錯誤的觀念與迷思，清楚地告訴我們愛情“不是”什么。我一邊欣喜地拜讀，一邊痛苦地遭當(dāng)頭棒喝，差點兒掉進(jìn)思覺失調(diào)的狀態(tài)?？赐暾尽稅矍橛X醒地圖》后，我有一得亦有一失，得是對愛情的醒悟，失是對愛情的錯誤幻覺的徹底幻滅。真的衷心感謝欣頻，這么勇敢無私地把對愛情的頓悟分享給我們，讓所有人在這心靈蛻變的關(guān)鍵時刻重新相信愛。愛可以說是人的最大本能，不論種族膚色、不分宗教信仰、不存地域文化，每個人公平地得到這天賦權(quán)利，去愛與被愛，這是上帝的祝福，是佛陀的禮物，也是阿拉的恩典。愛的本質(zhì)就是享受、自在，就像生命中所有美好的事物一樣，不存好壞，不分對錯。愛既不是負(fù)擔(dān)，也不是責(zé)任，是一份分享的愉悅，靈與欲的升華。但自從人類的始祖（ 亞當(dāng)與夏娃）在伊甸園里被毒蛇引誘偷偷吃了能分辨善惡的蘋果以后，人便產(chǎn)生了二元對立的思維，開始想要操控世界，分別萬物的同時也判別愛情。從此愛情變成了一種蘊含祝福的詛咒，成了人生的一大課題，若要得到當(dāng)中的祝福必須先破除其迷思。我很佩服欣頻，她是個勇敢的女人，本著大無畏的決心，打不死的身體，一次又一次在愛海中沉淪、獲救，充分體現(xiàn)了“我不入地獄誰入地獄”的度人自度的精神。最后她從愛的輪回中覺醒，從大自然中得到頓悟，學(xué)習(xí)做自己最好的愛人。她把愛的錯誤信念寫成愛情十誡，精心研制十道解藥良方，讓戀人們從自設(shè)的愛的牢籠中得到釋放，解毒愛情。我在替?zhèn)€人進(jìn)行心理療愈的過程中，也常要求他寫下一封給自己的遺書與情書，想象自己就是自己畢生想要尋找的愛人，在體驗愛與被愛的角色互換中，明白什么才是愛的本質(zhì)，學(xué)習(xí)如何去愛與被愛。這跟閱讀欣頻的《愛情覺醒地圖》是一樣的，地圖的索引給予坐標(biāo)、指引方向，幫助勇敢的戀人們尋找心中的愛情圣殿。途中你或會迷失或會受傷，但要相信，最后你必定會發(fā)現(xiàn)愛情?！蹲鲎约鹤詈玫尼t(yī)生》作者、香港大學(xué)心理學(xué)博士 鐘灼輝

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    愛情覺醒地圖 PDF格式下載

---