別著急吃你的棉花糖
出版時間：2006-1 出版社：中信出版社 作者：(美)喬基姆·德· 頁數(shù)：110
Tag標簽：無
內(nèi)容概要
《別著急吃你的棉花糖》從斯坦福大學的“棉花糖實驗”引出了“棉花糖理論”：擁有延遲滿足自我欲望的能力，將幫助你獲得更大的成功（能夠抵制棉花糖誘惑的人比那些吃掉它的人更成功）。書中通過成功的企業(yè)家喬納森·佩興特幫助其司機阿瑟樹立起奮斗的目標并一步步去實踐的故事，解讀了為什么有些人能夠成功，而有些人卻失敗了。無論從事什么職業(yè)，抵御棉花糖的誘惑將會引導你走向成功?！ τ谥粷M足于今天的阿瑟來說，是沒有真正的"明天"的，他只能羨慕那些實現(xiàn)了夢想的成功人士。當他的老板喬納森通過棉花糖的故事告訴他成功秘訣時
作者簡介
喬基姆·德·波薩達博士,通曉兩種語言的國際演說家,廣播和電視名人,報紙專欄作家。他在30余個國家講授過關于領導、團隊建設、銷售及管理方面的課程。他的成功方法被引入體育界，在他的職業(yè)生涯中，他曾與著名的NBA教練唐·尼爾森以密爾沃以及密爾沃基雄鹿隊、洛杉磯湖人隊和其他奧林匹克球隊合作。他曾在美國及世界各地成百上千的大公司及專業(yè)協(xié)會主持過各種項目，包括花旗銀行、輝瑞制藥、柯達、施樂、3M、美國大陸航空等許多世界級大公司以及英國財務會計師公會。
書籍目錄
引言1 吃掉棉花糖等于吃掉未來2 不要只看眼前的利益3 抵御花糖誘惑的訓練：信任和影響的力量4 成功人士都樂于做什么5 棉花糖的增值：遵循30秒規(guī)則6 棉花糖思維：延遲滿足欲望所得的收獲7 棉花糖的甘甜：目標+激情=充實8 傳遞棉花糖的力量后記作者手記
編輯推薦
企業(yè)發(fā)展過程中時時會面臨“棉花糖”的誘惑，如果只注重眼前利益，往往會阻擋企業(yè)的成長。一本活潑生動的小書卻給人以深刻的啟示，真正追求成功的人都應該讀讀這本書！ ——王石 萬科企業(yè)股份有限公司董事長 如何把你的“今天”變成你想要的“明天”？ 不要著急吃掉棉花糖。要進行長遠規(guī)劃，等待時機，這樣你可以吃到更多?！ 〕晒θ耸繌牟皇庞谌??！ ∫獜膭e人那里有所得，就必須讓他們信任你并愿意幫助你。 要讓人們做你想讓他們做的事，最好的辦法就是影響他們?！ 〕晒Σ灰蕾囉谀愕倪^去或現(xiàn)在。成功的開始
圖書封面
圖書標簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計5條)
- 這本是給兒子買的書，勵志類的，自己看了看，也激勵一下自己。
成功其實就是管理好自己，管理自己最重要的就是控制欲望，這也是最難的。
人的欲望太多了，就迷失了自己，忘記了自己的目標。
樹立目標，明確方向，管理時間，分清主次，控制欲望，穩(wěn)定進步，這就是成功之路。
說起來簡單，但做到不容易。也被說濫了，但道理本來就是這么簡單。
- 世界上的誘惑太多 世人對物質(zhì)的渴望太強烈 太急切 最好今天買彩票 明天中5.7個億元
胖子是一口一口吃出來的 該書的觀點是 想要成為高富帥 要有目標知道自己想要什么 一步步的學會各種你需要的技能
和康永哥的一句話有相似：15歲覺得游泳難，放棄游泳，18歲時遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說我不會耶。18歲覺得英語難，放棄英語，28歲出現(xiàn)一個很棒但要會英語的工作，你只好說我不會耶。
不要嫌麻煩，不高興學，說不定將來，就因為當年的不高興，錯過最美的風景。
康永哥 不會錯的
- 我是個今朝有酒今朝醉的人，但是隨著漸漸變得成熟懂事，我發(fā)現(xiàn)這樣的人生只能給我?guī)砜旄?，不能帶來真正的快樂，所以我下決心要進行改變。
那么應該改變哪些方面呢？
1、金錢方面：
消費方面。不再大手大腳，買東西以實用為主，沒有實用價值的花哨的東西不買，或是等過一段時間再看。（宿舍已經(jīng)堆了n多東東了，且無用）
買書的話，也可以先想想，因為是不是有套餐之類的。
話費網(wǎng)費。一般來說，套餐是夠用的，除非太大手大腳打電話，打電話要做個規(guī)劃哈。網(wǎng)費的話，也是，比如今天，就不在tsg用@b下電視劇。下個月傾向于只開b，因為a的話開了也只是增加被浪費的時間而已。
儲蓄方面。某賬號，只進不出，有規(guī)劃著進行點兒儲蓄。
2.、學業(yè)方面。
娛樂時間固定，切少些。
不要熬夜，生活無規(guī)律，學習無效率。
圍脖不要多上。
美劇日劇下了話，晚上回去休息再看。
3.、交際方面。
無論是普通朋友還是戀人，才遇到不要太open自己的心。初次見面，舉止大方得體便足夠，無論是遇到再投緣的朋友，等等，再等等，特別是對找男朋友。
對于某些衰人，想想對他的付出是不是還值得，想要粘他的時候，等等，再等等，還不如花時間在有意義的事情上。所以對SZ之行，想想，再想想。
反正核心的三思而后行。。。鑒于我容易激動的性格。
要記住 不要在一個坑摔兩次以上。
暫時這么多，之后再補。
附上一些經(jīng)典語句，希望能夠自勉。
五步棉花糖計劃
1. 你需要改變什么？為了不再繼續(xù)吃棉花糖，你現(xiàn)在要采取什么戰(zhàn)略呢？為了改變，你的承諾是什么？
2。 你的長處和短處各是什么？你需要怎樣改進，有需要怎樣更好地利用自己的長處呢？
3。你的主要目標是什么？至少找出5個并把它們寫下來，然后寫下為了實現(xiàn)這些目標你需要做些什么。
4。你的計劃是什么？把它寫下來，如果你不能看見自己的木匾，你就不能達成它。
5。為了把計劃變成行動你準備怎么做？為了幫助打成你的目標，你準備今天，明天，下星期，明年采取何種行動？就像從前面這個故事中得到的更深一層的教益所說的那樣：你準備怎樣去做那些未能成功的人不愿意做的事？
PS 教益 jiào yì [釋義] (名)受教導后得到的好處。
* 棉花糖理論就是在當前和未來的愿望之間取得平衡。
* 知道你想要什么并且在腦子里保有這個目標，然后做一切可以讓你達成大棉花糖夢想的事情，而不是在這條路上狼吞虎咽地吃掉所有的小棉花糖。
* 通向成功的道路有很多條，但我希望我已經(jīng)向你證明，真正可以長久的成功只能通過耐心，堅韌，持續(xù)關注長遠目標的得來。
* 延遲滿足自己的欲望，經(jīng)受住生活中不可避免的失望和沮喪，這并不是件容易的事。當你將目標深深地植根在心中時，你就有了動力去達成并堅持這些目標。 - 對我來說，這也是一本小書，無聊買的。主要是主人公被告知要積累自己的母錢，然后讓母錢生子錢和孫錢。
- 書的故事形式以“老師”身份的雇主教導“學生”身份的司機展開。
棉花糖的故事流傳已久。這是一次心理實驗，科學家把一塊棉花糖放在小孩子面前，如果孩子能抵御棉花糖的誘惑，忍15分鐘不吃它，就可以得到兩塊糖。此時，科學家記錄下小孩子們的應對情況。數(shù)十年后科學家追蹤孩子們的行蹤，發(fā)現(xiàn)那些能夠忍耐的孩子取得的成就更大。
聽到這個故事的時候，我懷疑自己是那些會忍不住的孩子之一。不過，以小時候的駑鈍，我很可能就會等上15分鐘——我屬于特傻、超級聽話的那種。
逐漸長大，我也發(fā)現(xiàn)，人生中許多的大獎勵，是要等待以后才能獲得的。先付出，忍耐，等待，然后才能取得甜美果實。如果不能忍耐、放棄等待，先享樂，結局肯定是無法摘到果實。在生活中，這段忍耐就是漫長的努力和積累。如果不好好工作，踏實學習，肯定是沒法子得到好結果。如果不認真存錢，當前就把手上的錢全花掉，那么真正需要的時候錢包可能空空。
正如作者所說，我們生活在一個崇尚快餐文化的社會，人們消費和享樂的欲望被刺激和放大。很多時候為了滿足當前的一時快感，人們可能犧牲掉長遠的幸福。如何在當前的一時滿足和長遠幸福之間權衡呢？
拿簡單的減肥例子。你能忍住不吃面前的美食，以換取更好的身材，更健康的身體？可是當前的美食，其誘惑力遠遠大于看不見，摸不著的健康。
這本書可能讓你更強烈意識到，忍耐和抵御誘惑的重要性，讓你希望探索自己的需求，認識到什么是你的棉花糖，你如何抵御它的誘惑。
但歸根到底，還有自控和自我意識的存在。認識到這一點，下一步便是如何加強自控力。
知道是一套，做起來希望不會是另一套。一定要忍耐~
-------------------------
● 不要立刻吃掉棉花糖。等待時機，這樣可以吃到更多。
● 成功人士從不失信于人。
● １美元幾何級數(shù)增長３０天就等于５億多美元，要進行長遠規(guī)劃。
● 要從別人那里有所得，就必須讓他們信任你并愿意幫助你。
● 要讓人們做你想讓他們做的事，最好的辦法就是影響他們。
● 成功的人愿意做那些未能成功的人不愿意做的事。
● 成功不依賴于你的過去或現(xiàn)在。成功的開始，在于你愿意做那些未能成功的人不愿意做的事。
問題：
為了明天的成功，我今天應該做什么呢？