藝術(shù)形體訓(xùn)練

前言

藝術(shù)形體訓(xùn)練是形象設(shè)計(jì)專業(yè)的必修課。同時也是當(dāng)今社會非常流行的鍛煉身體方式之一。編者順應(yīng)文明的進(jìn)步、遵循科學(xué)的發(fā)展、適應(yīng)時尚的要求、忠誠于教育事業(yè)，在十年前開設(shè)了藝術(shù)形體訓(xùn)練課。經(jīng)過多年的實(shí)踐教學(xué)和不倦的理論學(xué)習(xí)，使課程不斷得到完善。為進(jìn)一步滿足教學(xué)和學(xué)科建設(shè)發(fā)展的需要，我們將所教授的內(nèi)容整理成序，編寫了這本教材。在教材編寫過程中，作者注重體育科學(xué)與形體美理論的結(jié)合、注重人體運(yùn)動科學(xué)與實(shí)踐的結(jié)合、注重目前教學(xué)情況與國際通用的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的結(jié)合、注重主動鍛煉與日常行為習(xí)慣的結(jié)合，希望學(xué)生在完成本課程學(xué)習(xí)之后，能夠正確地理解形體美，科學(xué)地安排自己的鍛煉并正確地保持日常行為規(guī)范，養(yǎng)成終身的良好習(xí)慣。教材的撰寫力求簡明易懂，同時保證名詞術(shù)語的科學(xué)規(guī)范，并配制了相應(yīng)的VcD光盤，力求圖文并茂、動靜結(jié)合。在側(cè)重女生的形體訓(xùn)練的同時，兼顧了男生的健美練習(xí)，以及訓(xùn)練與營養(yǎng)的搭配等。教材共分為七章，由張芃策劃并統(tǒng)稿，各章編寫人為：緒論、第一章、第三章、第四章：張芃；第二章：張芃、王慧君；第五章：徐立國、趙勇軍；第六章：張芃、李梅；第七章：王強(qiáng)、趙勇軍；影像制作：劉瑞新、馬建軍、趙桂金；圖片拍攝：蕭瀟；技術(shù)支持：張碩。同時在編寫制作過程中，有關(guān)專家、學(xué)者還給與了極大的幫助，提出了許多中肯的意見和建議。同時，還得到了我院教務(wù)處、電教中心的領(lǐng)導(dǎo)、老師的熱情支持，得到了參加光盤和圖片制作的同學(xué)的支持，在此，一并表示深深的謝意。希望本教材的出版能夠?yàn)樗囆g(shù)形體訓(xùn)練課程水平的進(jìn)一步提高盡微薄之力。由于水平所限，書中難免出現(xiàn)疏漏，敬請讀者批評匡正。

內(nèi)容概要

　　本書系服裝高職高?！笆晃濉辈课壱?guī)劃教材。    根據(jù)形象設(shè)計(jì)專業(yè)和社會活動以及學(xué)科發(fā)展的需要，本書簡要地介紹了人體美和人體運(yùn)動科學(xué)的理論，闡述了形體訓(xùn)練的基本要求，并根據(jù)形體美發(fā)展的流行趨勢，設(shè)計(jì)了系統(tǒng)形體訓(xùn)練的實(shí)踐內(nèi)容和訓(xùn)練集錦。    本書既是形象設(shè)計(jì)專業(yè)的教材，亦可作為模特表演專業(yè)的選用教材，以及體育形體美訓(xùn)練的教學(xué)參考書和公共選修課的教學(xué)用書。

書籍目錄

緒論基礎(chǔ)理論　第一章  藝術(shù)形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識　　第一節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練的由來與現(xiàn)狀　　第二節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練的目的、任務(wù)及其內(nèi)容的制定準(zhǔn)則　　第三節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練的內(nèi)容　　第四節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練的特點(diǎn)　　第五節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練的作用及社會意義　第二章  生理解剖學(xué)基礎(chǔ)知識應(yīng)用　　第一節(jié)  生理解剖學(xué)基礎(chǔ)知識　　第二節(jié)  生理解剖學(xué)知識應(yīng)用　　第三節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練中正確姿勢的形成　第三章  形體美的評價標(biāo)準(zhǔn)　　第一節(jié)  從美學(xué)的角度看形體美的標(biāo)準(zhǔn)  　　第二節(jié)  從體育的角度看形體美的標(biāo)準(zhǔn)　　第三節(jié)  模特形體測量與目測　　第四節(jié)  影響形體美的因素　第四章  藝術(shù)形體訓(xùn)練的教學(xué)要旨　　第一節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練的教學(xué)原則　　第二節(jié)  藝術(shù)形體的教學(xué)特點(diǎn)　　第三節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練的生理負(fù)荷和自我調(diào)控體系　　第四節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練對身體的影響　　第五節(jié)  藝術(shù)形體訓(xùn)練對心理的影響　　第六節(jié)  音樂在藝術(shù)形體訓(xùn)練中的作用　第五章  形體塑造與營養(yǎng)膳食　　第一節(jié)  營養(yǎng)的概念和營養(yǎng)素的功能　　第二節(jié)  形體訓(xùn)練與營養(yǎng)膳食的認(rèn)識誤區(qū)　　第三節(jié)  在形體訓(xùn)練中始終樹立健康的膳食觀實(shí)踐與應(yīng)用　第六章  藝術(shù)形體訓(xùn)練實(shí)踐　　第一節(jié)  藝術(shù)形體基本姿態(tài)練習(xí)　　第二節(jié)　藝術(shù)形體姿態(tài)控制練習(xí)　　第三節(jié)  藝術(shù)形體姿態(tài)組合與成套練習(xí)　第七章  形體健美訓(xùn)練實(shí)踐　　第一節(jié)  胸部肌肉群訓(xùn)練　　第二節(jié)  背部及軀干部肌肉群訓(xùn)練　　第三節(jié)  肩部肌肉群訓(xùn)練　　第四節(jié)  臂部肌肉群訓(xùn)練　　第五節(jié)  臀部及下肢肌肉群的訓(xùn)練　　第六節(jié)  腹部肌肉群的訓(xùn)練　　第七節(jié)  形體健美訓(xùn)練應(yīng)注意的問題參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《藝術(shù)形體訓(xùn)練》采用人體運(yùn)動的科學(xué)理論，形體發(fā)展的基本要求，形體美的系統(tǒng)訓(xùn)練集錦，形象、模特、體育多專業(yè)適用。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    藝術(shù)形體訓(xùn)練 PDF格式下載

---