穴位指壓去百病

出版時間:2007-6  出版社:中國紡織  作者:李靜  頁數(shù):202  字?jǐn)?shù):160000  

內(nèi)容概要

當(dāng)你肚子痛的時候,就會情不自禁地用手去按揉肚子;當(dāng)你牙痛的時候,也會用手去按臉頰。你別小看這些不經(jīng)意的動作,里面卻包含著一門大學(xué)問,其療效已獲世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的按摩術(shù)就是從這里發(fā)展起來的。按摩術(shù)要多復(fù)雜就有多復(fù)雜,而對于普通人來說,只要能防病治病就行,那就簡單多了。這本書所介紹的指壓法就是最通俗、最簡單、最實用,同時又是最有效的按摩術(shù)。

書籍目錄

開篇 穴位指壓法入門 從點穴到按穴 指壓法的奧妙何在 學(xué)會使用大拇指    拇指法    其他手指法    手指重疊法    手掌法 指壓按摩要領(lǐng)    頭部    面部    側(cè)頸部    后頸部    肩部    上肢    手部    背部    腰部    臀部    胸部 腹部 下肢上篇 按出你的美麗和曲線來 讓你秀發(fā)如云 改變多皺的臉 給你一雙迷人的眼睛 消除惱人的雙下巴 如何使頸部更修長 獲得曲線柔美的肩膀 擁有細(xì)而長的雙臂 擁有豐滿的胸部 使你的腰部更纖細(xì) 消除臀部的贅肉 讓你的肚子凹下去 如何使你的腿變修長 如何使你的皮膚變細(xì)嫩中篇 按出你的輕松和愉快來  百會穴——讓你振奮起來 太陽穴——消除煩惱有奇效 痛處為穴——點揉推擠去疲勞 合谷穴——比服暈車藥還靈 天宗穴——消除手腳酸痛從這里開始 附分穴——治療女陸肩膀酸痛最有效 ……下篇 一指去百病合篇 家庭應(yīng)急指壓按摩

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用戶評論 (總計1條)

 
 

  •   中國的醫(yī)學(xué)博大精深,這本書僅僅從最淺顯的層面介紹了穴位指壓去百病的方法,如果對有相關(guān)穴位知識的人來講,是比較容易的,但是如果是純粹是感興趣而無任何相關(guān)知識來讀的話,就需要下功夫了,不管怎樣,還是希望更多的人來了解我們中國的穴位去病的方法,去嘗試探索新的方法,但是實踐操作中還是需要謹(jǐn)慎。書不在好壞,關(guān)鍵看人如何去讀。
 

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