初中生體育活動指導(dǎo)手冊

內(nèi)容概要

本書采用圖文并茂的形式、通俗易懂的語言，向廣大初中學(xué)生簡單明了地介紹在這一特定的年齡階段為什么要進(jìn)行體育鍛煉，如何進(jìn)行體育鍛煉，針對哪些內(nèi)容進(jìn)行鍛煉等問題，列舉了許多操作性很強(qiáng)的鍛煉方法。它是學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉的指導(dǎo)手冊，同時(shí)也是教師和家長輔導(dǎo)青少年從事體育鍛煉的必不可少的參考書。

作者簡介

周登嵩，1949年生，陜西鎮(zhèn)巴人，北京體育大學(xué)研究生部主任、教授，體育人文社會學(xué)博士生導(dǎo)師，多年來從事學(xué)校體育理論方面的研究，原國家教委中小學(xué)體育改革指導(dǎo)組成員，現(xiàn)任中國體育科學(xué)學(xué)會理事，學(xué)校體育專業(yè)委員會副主任兼秘書長，有多部學(xué)校體育方面的專著與論文發(fā)表。

書籍目錄

第一章	體育健身第二章	體育康復(fù)第三章	運(yùn)動損傷的防護(hù)第四章	體育鍛煉與營養(yǎng)衛(wèi)生第五章	提高身心素質(zhì)第六章	培養(yǎng)體育技能第七章	各種簡便健身法第八章	與鍛煉效果的評價(jià)附件一《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》附件二《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》實(shí)施辦法附表《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的評價(jià)指標(biāo)和得分參考書目

圖書封面

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