籃球中鋒位置技術與訓練

內容概要

皮特·紐維爾的《籃球中鋒位置技術與訓練》給我們提供了一個難得的向名人堂教練學習的機會。不但沙奎爾·奧尼爾、哈基姆·奧拉朱旺、比爾·沃頓等著名中鋒接受過他的教導，肖恩·馬里昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外線球員也接受過他的訓練，他開闊了內線位置技術訓練的思路。擁有此書和配套的DVD，你可以學會以及運用中鋒位置技術專家所擁有的策略和方法，從而統(tǒng)治內線。
籃球歷史上的每一個冠軍內線都能夠在限制區(qū)內進行得分和防守。皮特·紐維爾在他職業(yè)生涯的早期就認識到中鋒的重要性，并運用自己的訓練方法帶領球隊獲得了NCAA冠軍、全國邀請賽冠軍和奧運會金牌。由于他出色的執(zhí)教技巧，全世界的運動員和教練員都樂于接受他的教導，參加他創(chuàng)立的大個子訓練營。
皮特·紐維爾的訓練營已經成為中鋒訓練的金色標準，迄今為止，也培養(yǎng)了許多優(yōu)秀運動員。皮特·紐維爾的《籃球中鋒位置技術與訓練》凝聚了傳奇教練的獨特智慧，它將引導你的球隊達到新高度。

作者簡介

作者:(美國)皮特·紐維爾、斯文·奈特 譯者:張學領皮特·紐維爾：大學執(zhí)教生涯獲得234勝123負的優(yōu)異戰(zhàn)績，其中在1959年和1960年率領加州大學伯克利分校連續(xù)兩次進入NCAA總決賽。他還率隊獲得過一次NCAA冠軍，一次全國邀請賽冠軍，并在1960年羅馬奧運會上執(zhí)教美國隊獲得金牌。皮特·紐維爾的加州大學隊在1957-1960年連續(xù)四次獲得太平洋區(qū)8強賽的冠軍。由于學識淵博，富于執(zhí)教智慧，皮特·紐維爾被美國籃球界尊稱為“教父”，并在1979年進入奈史密斯籃球名人堂。他從1976年開始舉辦男子大個子訓練營，2001年開始舉辦女子大個子訓練營，致力于培養(yǎng)和發(fā)展高中、大學、職業(yè)球員的籃球技能。斯文·奈特，前NBA和A-BA中鋒，籃板球高手，經常被邀請加入大個子訓練營執(zhí)教和培養(yǎng)高中、大學生球員。在UCLA大學期間，作為約翰·伍登教練指導過的中鋒，他在西雅圖開辦了自己的大個子訓練營，幫助很多球員進入了NBA。他也是皮特·紐維爾大個子訓練營的講師，出版了三本籃球書籍，其中之一是籃板球技術。

書籍目錄

第一章  現在籃球中鋒技術發(fā)展趨勢
第二章  平衡能力
第三章  腳步訓練
第四章  快速移動技術
第五章  移動獲得空位技術
第六章  接球技術
第七章  側翼移動
第八章  中距離和內線投籃技術
第九章  內線移動技術
第十章  掩護
第十一章  兩人和三人基礎配合
第十二章  全能中鋒
第十三章  籃板球
第十四章  防守
第十五章  中鋒的培養(yǎng)和指導策略

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：快速移動技術可以這樣來定義：“在加速、急?；蛘呖焖僮兿虻那闆r下，能夠獲得最快的速度并保持身體控制的能力?！比绻幻騿T在他的個人移動速度之外嘗試加速、急?；蛘呤强焖僮兿?，那么他的身體就會失去控制，加速時會絆倒，快速急停時會走步，快速變向時身體會失去平衡。就像人們的閱讀，音樂或者數學一樣，所有球員在移動技能方面都不一樣。一般來說，球員的身高越高，移動速度也就越慢，其主要原因是身體的平衡能力。高大的球員身體重心高，因此，他在做跳步急停、加速跑或者快速變向時比較困難。對于以上三項移動技術，球員身體的重心越低，做起來就越容易。在移動速度方面上的差距，高大中鋒與那些后衛(wèi)和前鋒相比從來都是不平等的。幸運的是，通過訓練可以最大限度地獲取這種能力。無論過去或是現在，很多球員具備高速移動下控制身體的能力?？焖偈腔@球運動員最重要的特性。給我五名比對方五名速度都快的球員，我就會贏得比賽。吉爾伯特。阿里納斯是當今速度最快的職業(yè)運動員之一。在一對一的情況下，他能做大多數球員所做不到的事情。他的變向運球、快速運球和快速急停跳投，使他也能夠很容易地投籃，即使防守者壓著他的身體阻止也無濟于事。

媒體關注與評論

屆魯迅文學院兒童文學作家高級研修班學員。廣西兒童文學委員會副主任，南寧市作協(xié)副主席。廣西作協(xié)第七、第八屆簽約作家，南寧市第二、第四屆簽約作家。在《兒童文學》、《少年文藝》等雜志上發(fā)表不少客家鄉(xiāng)土小說?！督鸬丁帆@《兒童文學》中篇小說擂臺賽銅獎

編輯推薦

《籃球中鋒位置技術與訓練》不僅僅解釋了中鋒技術教與學的重點，還詳細闡述了在限制區(qū)內如何成功地運用這些技術和戰(zhàn)術?！痘@球中鋒位置技術與訓練》及其配套的DVD為不同位置、不同身材的運動員掌握內線技術提供了詳細的訓練指南，同時也為教練員提供了內線技術的教學方法。

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