你能活得更快樂

出版時(shí)間：2008,4 出版社：上海人民出版社作者：霍德華頁數(shù)：194 譯者：朱文光
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內(nèi)容概要

《你能活得更快樂》是美國心理學(xué)家霍華德的暢銷名著。    如今，人們的工作和生活節(jié)奏越來越快，社會(huì)競爭越來越激烈，在家庭和事業(yè)中常常會(huì)遇到煩心之事，不免造成心理上的緊張，學(xué)會(huì)放松，解脫束縛，升華生命，求得快樂，成了人們生活中的一件人事。    此書從歷史故事和日常生活中提煉出八十一則“心像圖”，實(shí)際上是一些頗有啟發(fā)意義的典型事例，然后圍繞這些“心像圖”，以通俗的語言、淺近的道理，娓娓詮釋，教你釋放緊張情緒，指出人生煩惱并非人之固有，如同一件不合適的衣服，只要有決心，完全可以拋棄。全書絕不涉及空洞的理論，在舉例和講故事中，在談笑風(fēng)生中，引導(dǎo)讀者自我身心調(diào)節(jié)，消除煩惱、困惑、恐懼，建立人生信心，以返回到一個(gè)真正自我的良好狀態(tài)投入生活。    本書由國學(xué)大師南懷瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻譯。

作者簡介

作者：(美)霍華德 譯者：朱文光霍華德，美國著名心理學(xué)家。

書籍目錄

第一章  奇妙法門第二章  如何無為而有所得第三章  如何創(chuàng)造第四章  如何破除自我挫折的習(xí)慣第五章  與人相處的新方法第六章  如何邁向成功大道第七章  如何贏得真正的自尊心第八章  每天如何活得快樂而有意義第九章  如何驅(qū)除情緒的困擾第十章  心花奔放第十一章  與緊張恐懼永別第十二章  青春永駐第十三章  如何在生活中貫注更多的愛和生命力第十四章  如何避免錯(cuò)誤與解決問題

編輯推薦

《你能活得更快樂》絕不涉及空洞的理論，在舉例和講故事中，在談笑風(fēng)生中，引導(dǎo)讀者自我身心調(diào)節(jié)，消除煩惱、困惑、恐懼，建立人生信心，以返回到一個(gè)真正自我的良好狀態(tài)投入生活。本書由國學(xué)大師南懷瑾先生的弟子朱文光博士生前精心翻譯。

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計(jì)49條)

中醫(yī)告訴我們，情緒直接影響健康，當(dāng)你大怒的時(shí)候，你的血液里充滿了毒素。換個(gè)角度看世界，掌握心情，掌握快樂。圣嚴(yán)法師告訴我們，正視它，接受它，處理它，放下它。李連杰告訴我們，人生是自己導(dǎo)演的電影，要活在其中，又要不被其所束縛。
這本書，能給你開啟快樂之門，讓你快樂的生活，快樂的工作！釋放自我，獲得成功！
南懷瑾大師的已故大弟子朱文光翻譯的，非常不錯(cuò)，對人生很有啟迪
現(xiàn)代生活中不可缺少的書！作者是跟隨國學(xué)大師南懷瑾多年的學(xué)生！
從“think and make it", “人性的弱點(diǎn)”， “the 7havits of effective person"...

此類書當(dāng)中，我本人覺得這本書更符合我們的是中西接軌，不僅在書的靈魂方面還有在翻譯方面。可喜的是與實(shí)際也是很相符的。

現(xiàn)代外文書翻譯能達(dá)到這本書的一半，暫且不論書的靈魂，只論文章也值得一看啦。

當(dāng)然看過南禪七日，太湖大學(xué)堂系列叢書。。。的人就不免懷疑為什么他推薦。

現(xiàn)在懷疑蔣勛也是不是受到此書的某種啟發(fā)，說：“美是回來做自己”。

同樣的東東不同人在不同的立場上用不一樣的表達(dá)方式。

心像圖也好，美也好，自性也罷。。。反證都是人說的。管你怎么說。

書是值得一看，翻譯是值得參考。
真的象書名所說,你能活的更快樂,看了之后,覺得豁然開朗,原來生活是這么簡單快樂!
看了是南懷瑾推薦才買的，多少會(huì)有益處
看了很久，覺的難以理解。我想南老會(huì)推薦，也許是因?yàn)楹椭袊牡兰椅幕邢嗤ㄖ帯２贿^，再看看，還是有所收獲。不像其他的書那么偏激，是屬于比較平和的心理書籍，即使不理解，也沒有副作用。有的心理書籍，就像是吃藥，有的人有效，而有的人就可能有副作用，越看越糟糕。慢慢看看，還是很有意思的。都是簡單的道理，沒有故弄玄虛，平易近人，如果你心理煩躁不安，可以看看，如果想成功，想發(fā)財(cái)，估計(jì)沒什么用。看完后，至少能讓你免受他人傷害和侮辱。
讀過快兩遍了，雖然開始有些混亂，但我知道這是一種提升的開始，當(dāng)你開始和自己對話的時(shí)候，你的心靈旅程開始了。強(qiáng)烈推薦！提升人生境界的書。
推薦大家看看?。π撵`有很好的啟迪，而且是以故事為引導(dǎo)！
在這個(gè)精神高度緊張的世界，此書值得一看。
很好，很值得推薦，學(xué)習(xí)。難怪南先生稱贊這本書。
大師推薦的就是好。和佛經(jīng)結(jié)合起來，對提升自己一定有幫助！
能令你內(nèi)心真正寧靜的書。好書。
書寫的很好，翻譯的也很不錯(cuò)
前半本不錯(cuò) 后面一般不過看過了前半本基本就達(dá)到目的了
這本書已經(jīng)買了好幾本了，非常喜歡，從中受益太多了。
書收到了，沒看，送貨大哥比較好，我有事取貨晚了，大哥耐心的等待，這么熱天，不容易，謝謝啊
當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的書很全面，很多新華書店找不到的，在這上面都能找到，質(zhì)量挺好的

質(zhì)量好，服務(wù)態(tài)度也很好，送貨的速度太快了。真的很好
非常好的書！值得用一生來學(xué)習(xí)。
經(jīng)典，希望大家都讀下。
一切皆由自身出發(fā)！好書
幫朋友買的。她說蠻好看滴。
生活的智慧，咱可別一根筋，開智。
講的很淺顯。但最好讀者有點(diǎn)佛學(xué)基礎(chǔ)，才明白其本質(zhì)原理。。否則恐怕其語言有些力量不夠。只是我自己的想法。
改變思維方式，讓你心態(tài)平和。
用另一種眼光來看世界，幫助我們放下了很多不必要的包袱
看過南師的書，看其他的書都沒有味道了
書的內(nèi)容，個(gè)人認(rèn)為很好，當(dāng)當(dāng)送貨速度也挺快的，但就書顯得舊些了，看著風(fēng)塵仆仆的送貨員，我也不想說出換字，在這里轉(zhuǎn)告一下，請下次注意吧。
不需要通篇閱讀，但在不經(jīng)意翻閱的時(shí)候，你可能會(huì)有所獲。不錯(cuò)的書。
視覺獨(dú)特，有啟發(fā)性。
真的很好，有很具體的操作性。
理論和心像圖的故事不協(xié)調(diào)，故事力度不夠。也感受一下西方的教育法。感謝譯者。
一般，寫得有點(diǎn)虛，或許我領(lǐng)悟不深吧，感覺不強(qiáng)。原本是抱著很大期望值的，希望能對人生有所啟發(fā)，但實(shí)際上并沒有什么幫助。
看完此書，想起金剛經(jīng)上一句話“是法平等，圣人以無為法而有高下”。南師總說道是天下人的道，老外的哲學(xué)思想確實(shí)也只是對那個(gè)道摸著了點(diǎn)邊，沒有咱佛家的究竟。
販賣外國人的東西，像玄學(xué)。
連發(fā)票都要寄錯(cuò)?。￠_票人：楊華香是不是該扣工資?。?！
因?yàn)橐恢标P(guān)注南懷瑾先生，所以他推薦的書我也會(huì)很關(guān)注，這本書是2010年年底買的，本來打算春節(jié)期間閱讀，結(jié)果是在14年的春節(jié)前才正式把它讀完。如果你想改變你自己，就堅(jiān)持每天讀一點(diǎn)，我深深感到一個(gè)人的習(xí)慣思維真的很難改變。
內(nèi)容不錯(cuò)，思想較深刻。就是有點(diǎn)貴
我買回來還沒看呢，我同事看著好拿去看了，說是非常好
唵嘛呢叭咪吽沖著譯者的名字買的南師的大弟子不幸早逝謝謝亞馬遜
三年前語文老師在課堂上讀過，印象很深，但跑遍書店都沒找到，也不知怎么沒有在網(wǎng)上找。前些時(shí)在網(wǎng)上看到毫不猶豫買了。內(nèi)容不枯燥，覺得講得很有道理。相信的人會(huì)覺得很有道理，不相信的人會(huì)覺得亂扯，因人而異。慢慢按上面的做會(huì)有所改變。
沖著南師推薦買的..平淡無味..只看了一半就沒看了.
感覺不太適合我，但是由這本書我知道了，當(dāng)我們心境陰天的時(shí)候，好書能使我們的心情打開，給人力量，重新回到美好的生活！
該書如果對于比較單純的人，應(yīng)該有一定用處。但是對于不單純中國人，簡單的思維構(gòu)圖方式，很難達(dá)成人的轉(zhuǎn)變。
書挺好的，本來還怕是盜版的！恩還行，會(huì)繼續(xù)光顧的！
好書，教會(huì)你解放自己，享受快樂人生。人來一世不容易，應(yīng)快樂生活每一刻。
很好的一本書，從每個(gè)故事里體會(huì)到人生的意義，從做人開始體會(huì)到快樂！
　　所謂心像學(xué)，就像禪門的公案。不過和中國千百年來佛門禪宗積累下來的公案相比，境界上相差還是有些距離的。
　　整本書其實(shí)就是講了假我和真我，把不好的都?xì)w在假我上，認(rèn)為真我一個(gè)完美的體，要拋棄假我追尋真我。
　　可能是類似的書看多了，所謂不覺得此書的特別之處。只能算還行吧。

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