化壓力為動力

內(nèi)容概要

　　不少人面對生活龐大壓力的長期煎熬，不懂得如何正面地宣洩情緒，像顛簸在怒海中的小舟，迷失了方向。這本書有如迷霧中的指路明燈?！　‘?dāng)收到這本書的時候，急不及待翻開一看，發(fā)覺每條讀者的問題，都是時下許多香港人的心聲，更將生活的困境所有，活現(xiàn)眼前，相信會引來各位的共嗚。李醫(yī)生憑多年的專業(yè)知識、臨床及診癥經(jīng)驗(yàn)，在書中透過對回答讀者的提問，將不同類型的情緒精神病全面剖析。不但對來函的讀者，深入淺出地將疾病的來龍去脈，詳細(xì)闡釋，更加透過答案，贈予每位市民生活錦囊。市民細(xì)味書中的意義，必定獲益良多。－－梁家騮醫(yī)生(醫(yī)學(xué)界立法會議員)　　市面上，以深入淺出且有系統(tǒng)的精神健康讀物卻不多。李永堅(jiān)醫(yī)生推出此讀物，詳述各種較常見的都市情緒和精神病的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，相信能夠幫助市民對這些重要的健康問題增加認(rèn)識，甚至明白病向淺中醫(yī)的道理。本書的內(nèi)容是李醫(yī)生實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的小總結(jié)，不少艱深的醫(yī)學(xué)課題，在李醫(yī)生的筆下，已化為一般大眾所能掌握的生活材料，實(shí)在難能可貴。－－潘佩璆醫(yī)生(立法會議員及香港心理衛(wèi)生會執(zhí)行委員會副主席)　　在過去十多年的親子教育工作中，我曾接觸不少精神面臨崩潰的人士，他們當(dāng)中有小孩、青少年、成年人……面對生活龐大壓力的長期煎熬，不懂得正面宣洩情緒，像斷了線的風(fēng)箏，迷失了方向。曾數(shù)次在關(guān)於精神健康的講座中，遇上精神科專科李永堅(jiān)醫(yī)生。他以一貫謙謙君子的作風(fēng)，耐心地跟觀眾分享專業(yè)知識，表現(xiàn)令人讚賞?！∴囂@霖(電臺資深親子節(jié)目主持)　　李永堅(jiān)醫(yī)生是精神科專科醫(yī)生，英國皇家精神科學(xué)院院士、香港醫(yī)學(xué)專科學(xué)院院士(精神科)、香港精神科學(xué)院院士。現(xiàn)任醫(yī)院管理局高級醫(yī)生，並且擁有多年臨床治療經(jīng)驗(yàn)。李永堅(jiān)醫(yī)生曾於2003年著書《抗炎心法—非典精神減壓與危機(jī)處理》，亦在2005年和很多專科醫(yī)生合力著作《堂堂男人：生活與健康》，論述男人情緒病。多年來，李醫(yī)生一直透過傳媒、講座、報(bào)章專欄及社區(qū)活動，精神健康教育，並且於國際醫(yī)學(xué)雜誌發(fā)表多項(xiàng)研究報(bào)告及文章，更獲The Hong Kong Medical Journal編委會委任為刊載文章的審議委員會委員。　　李醫(yī)生是香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院社區(qū)及家庭醫(yī)學(xué)系家庭醫(yī)學(xué)名譽(yù)臨床助理教授，全港見習(xí)精神科醫(yī)生的導(dǎo)師，亦是香港家庭醫(yī)生學(xué)院的榮譽(yù)臨床導(dǎo)師。他也經(jīng)常舉辦很多精神科醫(yī)學(xué)證書訓(xùn)練課程給家庭醫(yī)生?！　±钺t(yī)生曾在下列部門工作：威爾斯親王醫(yī)院精神科(香港中文大學(xué)醫(yī)科教學(xué)醫(yī)院)、葵涌醫(yī)院及青山醫(yī)院(全精神病院)、小欖精神治療中心(香港政府懲教署的治療精神病罪犯中心)等等。李醫(yī)生有以下精神科診治經(jīng)驗(yàn)：成人精神科、兒童精神科、老人精神科、會診精神科、法醫(yī)精神科、復(fù)康精神科等等。

作者簡介

　　李永堅(jiān)　　精神科?？漆t(yī)生。英國皇家精神科學(xué)院院士、香港醫(yī)學(xué)?？茖W(xué)院院士(精神科)、香港精神科學(xué)院院士、香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科學(xué)系名譽(yù)臨床助理教授、香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院社區(qū)及家庭醫(yī)學(xué)系家庭醫(yī)學(xué)名譽(yù)臨床助理教授，全港見習(xí)精神科醫(yī)生導(dǎo)師、香港家庭醫(yī)生學(xué)院的榮譽(yù)臨床導(dǎo)師。他亦經(jīng)常舉辦很多精神科醫(yī)學(xué)證書訓(xùn)練課程給家庭醫(yī)生。李醫(yī)生乃現(xiàn)任醫(yī)院管理局高級醫(yī)生，並有多年臨床治療經(jīng)驗(yàn)。

媒體關(guān)注與評論

　　不少人面對生活龐大壓力的長期煎熬，不懂得如何正面地宣洩情緒，像顛簸在怒海中的小舟，迷失了方向。這本書有如迷霧中的指路明燈?！　‘?dāng)收到這本書的時候，急不及待翻開一看，發(fā)覺每條讀者的問題，都是時下許多香港人的心聲，更將生活的困境所有，活現(xiàn)眼前，相信會引來各位的共嗚。李醫(yī)生憑多年的專業(yè)知識、臨床及診癥經(jīng)驗(yàn)，在書中透過對回答讀者的提問，將不同類型的情緒精神病全面剖析。不但對來函的讀者，深入淺出地將疾病的來龍去脈，詳細(xì)闡釋，更加透過答案，贈予每位市民生活錦囊。市民細(xì)味書中的意義，必定獲益良多。　　梁家騮醫(yī)生(醫(yī)學(xué)界立法會議員)　　市面上，以深入淺出且有系統(tǒng)的精神健康讀物卻不多。李永堅(jiān)醫(yī)生推出此讀物，詳述各種較常見的都市情緒和精神病的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，相信能夠幫助市民對這些重要的健康問題增加認(rèn)識，甚至明白病向淺中醫(yī)的道理。本書的內(nèi)容是李醫(yī)生實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的小總結(jié)，不少艱深的醫(yī)學(xué)課題，在李醫(yī)生的筆下，已化為一般大眾所能掌握的生活材料，實(shí)在難能可貴。　　潘佩璆醫(yī)生(立法會議員及香港心理衛(wèi)生會執(zhí)行委員會副主席)　　在過去十多年的親子教育工作中，我曾接觸不少精神面臨崩潰的人士，他們當(dāng)中有小孩、青少年、成年人……面對生活龐大壓力的長期煎熬，不懂得正面宣洩情緒，像斷了線的風(fēng)箏，迷失了方向。曾數(shù)次在關(guān)於精神健康的講座中，遇上精神科?？评钣缊?jiān)醫(yī)生。他以一貫謙謙君子的作風(fēng)，耐心地跟觀眾分享專業(yè)知識，表現(xiàn)令人讚賞。　　鄧藹霖(電臺資深親子節(jié)目主持)　　李永堅(jiān)醫(yī)生是精神科?？漆t(yī)生，英國皇家精神科學(xué)院院士、香港醫(yī)學(xué)專科學(xué)院院士(精神科)、香港精神科學(xué)院院士?，F(xiàn)任醫(yī)院管理局高級醫(yī)生，並且擁有多年臨床治療經(jīng)驗(yàn)?！　±钣缊?jiān)醫(yī)生曾於2003年著書《抗炎心法—非典精神減壓與危機(jī)處理》，亦在2005年和很多?？漆t(yī)生合力著作《堂堂男人─生活與健康》，論述男人情緒病。多年來，李醫(yī)生一直透過傳媒、講座、報(bào)章專欄及社區(qū)活動，精神健康教育，並且於國際醫(yī)學(xué)雜誌發(fā)表多項(xiàng)研究報(bào)告及文章，更獲The Hong Kong Medical Journal編委會委任為刊載文章的審議委員會委員。　　李醫(yī)生是香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院社區(qū)及家庭醫(yī)學(xué)系家庭醫(yī)學(xué)名譽(yù)臨床助理教授，全港見習(xí)精神科醫(yī)生的導(dǎo)師，亦是香港家庭醫(yī)生學(xué)院的榮譽(yù)臨床導(dǎo)師。他也經(jīng)常舉辦很多精神科醫(yī)學(xué)證書訓(xùn)練課程給家庭醫(yī)生?！　±钺t(yī)生曾在下列部門工作:威爾斯親王醫(yī)院精神科(香港中文大學(xué)醫(yī)科教學(xué)醫(yī)院)、葵涌醫(yī)院及青山醫(yī)院(全精神病院)、小欖精神治療中心(香港政府懲教署的治療精神病罪犯中心)等等。李醫(yī)生有以下精神科診治經(jīng)驗(yàn):成人精神科、兒童精神科、老人精神科、會診精神科、法醫(yī)精神科、復(fù)康精神科等等。

圖書封面

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