天生我材必有用

前言

1995年，原國(guó)家教委在52所高等學(xué)校開展加強(qiáng)大學(xué)生文化素質(zhì)教育的試點(diǎn)工作。1998年，教育部決定在全國(guó)高校建設(shè)“國(guó)家大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地”，大學(xué)生文化素質(zhì)教育工作進(jìn)入實(shí)施階段。經(jīng)過(guò)不斷的摸索和實(shí)踐，高校文化素質(zhì)教育取得了突出的成績(jī)，有力地促進(jìn)了教育思想觀念的轉(zhuǎn)變，推動(dòng)了高校人才培養(yǎng)模式的改革，為提高教育質(zhì)量作出了重要貢獻(xiàn)。自1995年始，安徽大學(xué)面向全體學(xué)生開設(shè)公共選修課，將文化素質(zhì)教育作為學(xué)校探索和實(shí)踐“三基并重（扎實(shí)的基本理論，較強(qiáng)的基本技能，良好的基本素質(zhì)），全面發(fā)展”人才培養(yǎng)模式的重要內(nèi)容，予以統(tǒng)一規(guī)劃和安排。1999年，經(jīng)教育部批準(zhǔn)，安徽大學(xué)作為國(guó)家大學(xué)生文化素質(zhì)教育基地進(jìn)行建設(shè)，2003年4月正式授牌。

內(nèi)容概要

大學(xué)生正處于青年期，無(wú)論是心理發(fā)育還是生理發(fā)育均達(dá)到成熟水平。按照著名的心理學(xué)家艾里克森的理論，青年期的主要任務(wù)是建立親密感，其中核心關(guān)系是指戀愛與婚姻。然而，作為大學(xué)生的你是否具備愛的能力，是否懂得如何正確管理好自己的情緒情感呢？
《天生我材必有用——心理健康與成功人生》從心理健康的多個(gè)方面入手，介紹了文化與心理健康、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理診斷、心理健康自測(cè)，不同年齡階段的心理保健，應(yīng)激與疾病，心神疾病及其預(yù)防，自我心理防衛(wèi)，沖突與挫折，心理防衛(wèi)的種類及測(cè)量，心理防衛(wèi)機(jī)制與心神保健，心理咨詢與心理治療，心理障礙的種類、診斷及治療方法，心理調(diào)節(jié)技術(shù)等。內(nèi)容豐富深入，有助于讀者全面了解心理健康的各個(gè)方面，并獲得有關(guān)的心理治療與調(diào)適技術(shù)，從而有助于提高自己的心理健康水平。成功人生從心理健康開始！

書籍目錄

序?qū)⑷宋木褚氪髮W(xué)生心理教育(代前言)走向成功人生　一、人生的意義和價(jià)值　二、成功人生的標(biāo)志　三、實(shí)現(xiàn)成功人生的主要因素　四、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀認(rèn)識(shí)你自己　一、認(rèn)識(shí)自我：人生的最高智慧　二、“自我同一性混亂”的大學(xué)生　三、克服人格障礙，正確認(rèn)識(shí)自我　四、自我即選擇人人都能成功　一、大學(xué)生中的自卑者　二、樹立對(duì)成功的正確認(rèn)知　三、開發(fā)你的成功潛能　四、戰(zhàn)勝壓抑：積極心態(tài)的力量打好學(xué)業(yè)基礎(chǔ)攀登事業(yè)高峰　一、學(xué)業(yè)與事業(yè)　二、大學(xué)生“厭學(xué)”現(xiàn)象剖析　三、天下第一等好事是讀書　四、培養(yǎng)創(chuàng)造型人才的人格、個(gè)性走向成人融入群體　一、“戀家”的大一新生　二、走出“心理斷乳期”危機(jī)　三、學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)人生　四、融人大學(xué)群體之中保持輕度貧困是該被祝福的　一、大學(xué)生高消費(fèi)與貧困大學(xué)生　二、都是錢惹的禍?　三、樹立正確的財(cái)富觀與消費(fèi)觀　四、在貧窮與苦難中塑造自己塑造健全人格領(lǐng)悟處世之道　一、人的社會(huì)性與群體性　二、人際交往與心理健康　三、在人際交往中陷入困境的大學(xué)生　四、大學(xué)生良好人際關(guān)系的培養(yǎng)悅納他人保持自我　一、校園里的孤僻者　二、友誼與人格　三、做一個(gè)人緣型的人　四、悅納他人，但不從眾校園戀愛：一門被忽視的必修課　一、愛情在成功人生中的意義與位置　二、校園戀愛的前世今生　三、當(dāng)代大學(xué)生戀愛面面觀　四、愛情就是成為一個(gè)人走向更廣闊的人生　一、大學(xué)生失戀的悲劇　二、失戀者的人格、心理問(wèn)題　三、對(duì)失戀的正確認(rèn)知　四、走向更廣闊的人生偷吃“禁果”的代價(jià)　一、幸福等于“性?！?　二、當(dāng)代大學(xué)生的性行為與性心理　三、大學(xué)生的性權(quán)利與性道德　四、大學(xué)生拒絕“性革命”一是生存，二是溫飽，三是發(fā)展　一、就業(yè)——大學(xué)生頭頂?shù)倪_(dá)摩克利斯之劍　二、今日大學(xué)生的求職、擇業(yè)心理　三、樹立正確的擇業(yè)觀和科學(xué)的擇業(yè)心理　四、大學(xué)生求職素質(zhì)與求職技巧忍耐、等待與希望　一、自殺現(xiàn)象初探　二、大學(xué)校園里的自殺者　三、忍耐、等待與希望　四、進(jìn)行大學(xué)生自殺危機(jī)干預(yù)心病還須心藥醫(yī)　一、大學(xué)生人格個(gè)性心理特征解析　二、從“亞健康”走向心理健康　三、如果你是對(duì)的，這個(gè)世界就是對(duì)的　四、坦然接受心理咨詢、治療后記

章節(jié)摘錄

當(dāng)你樹立了正確的財(cái)富觀和幸福觀，就會(huì)充分認(rèn)識(shí)到“保持輕度貧困是該被祝福的”含意。2．當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到：金錢是一把雙刃劍，它能改變一個(gè)人的命運(yùn)，也能毀掉一個(gè)人的命運(yùn)?！熬訍圬?cái)，取之有道”，任何時(shí)候、任何情況下，都不能因?yàn)榻疱X做出違德、違紀(jì)、違法之事。近年來(lái)，我們從媒體上時(shí)?？吹剑阂恍┴澒僭诜ㄍド辖邮軐徟袝r(shí)，淚流滿面，悔恨莫及，直到此刻，他們仿佛才認(rèn)識(shí)到一個(gè)簡(jiǎn)單的道理：家有豪宅千間，個(gè)人不過(guò)夜宿一張床，頓頓山珍海味，腸胃不過(guò)裝得下一碗飯，既然如此，因?yàn)樨澵?cái)而毀掉自己，實(shí)為人生大憾。然而，他們悔之已晚！而前述的一些因?yàn)橥当I而葬送了本該有的美好前程的大學(xué)生，更是令人扼腕嘆息。他們倒是應(yīng)了民間的一句俗語(yǔ)：“人為財(cái)死，鳥為食亡?！比欢@樣的“死”只是輕如鴻毛，甚至遺臭萬(wàn)年。所以，我們應(yīng)該牢記“君子愛財(cái)，取之有道”這句古訓(xùn)。這里的“道”不僅指?jìng)惱淼赖拢€可以引申為紀(jì)律、法律。在金錢、財(cái)富上，即使你做不到“毫不利己、專門利人”，但至少應(yīng)該做到“利己不損人”；即使你不具備高尚的道德自律，至少你要守得住法律這條底線。當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)那些狂妄的有錢人，面對(duì)那些萬(wàn)花筒般的商場(chǎng)，眼熱心跳雖是難免，但也是正常的，大可不必抱殘守缺，亦不必自命清高。金錢既是一種價(jià)值尺度，人也就必須確立自己在金錢面前的地位和尊嚴(yán)，但是應(yīng)該靠自己的誠(chéng)實(shí)、智慧、才干和汗水一步一步去爭(zhēng)取。偷來(lái)的、騙來(lái)的、撿來(lái)的、喪失人格換來(lái)的種種，雖有可能一時(shí)痛快，卻極有可能讓你人格扭曲，在人生路上留下追悔莫及的痛苦。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，高消費(fèi)是一個(gè)陷阱。因?yàn)椤坝蓛€入奢易，由奢人儉難”。一旦學(xué)會(huì)了高消費(fèi)，滋長(zhǎng)了貪圖享樂(lè)和虛榮心，標(biāo)準(zhǔn)就難以降下來(lái)，而大學(xué)生畢竟缺少獨(dú)立經(jīng)濟(jì)來(lái)源，有的便走上犯罪歧途。

后記

幾年前，當(dāng)我的第一本學(xué)術(shù)文化隨筆集《邊緣思語(yǔ)》（大眾文藝出版社，2001）問(wèn)世時(shí)，我在“后記”中寫道：“就我所置身的學(xué)術(shù)圈子而言，這是一部‘另類’作品，然而其對(duì)于我卻具有特殊的意義?！边@句話用來(lái)形容《天生我材必有用一一心理健康與成功人生》一書的出版，也比較恰當(dāng)?！　∷^“特殊意義”，指的是這本書記錄、見證了我自20世紀(jì)90年代以來(lái)，在研究文學(xué)理論和進(jìn)行當(dāng)代文學(xué)評(píng)論的專業(yè)領(lǐng)域之外，對(duì)大學(xué)教育與大學(xué)生心理問(wèn)題的長(zhǎng)期關(guān)注與探究。而這種關(guān)注與探究，在我看來(lái)，又恰恰是文化一文學(xué)界所倡導(dǎo)的人文精神在高校文科教師身上的具體體現(xiàn)，它將學(xué)術(shù)從象牙之塔引向現(xiàn)實(shí)，以期惠及更多的人，由此在實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。歌德說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人怎樣才能認(rèn)識(shí)自己呢？絕不是通過(guò)思考，而是通過(guò)實(shí)踐。盡力去履行你的職責(zé)，那你就會(huì)立刻知道你的價(jià)值。可是你的職責(zé)是什么呢？就是當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的需要?！蔽耶?dāng)然不敢奢望這本小書能夠?yàn)榇髮W(xué)生解決多少問(wèn)題，所謂“百無(wú)一用是書生”、“紙上得來(lái)終覺淺”；但這本書從選題、內(nèi)容的確定到具體寫作，確實(shí)都是服務(wù)于“當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的需要”。在寫論文、著書、做課題項(xiàng)目都帶有明確功利性的今日，如果一個(gè)人說(shuō)他是由于社會(huì)責(zé)任感才寫書，別人會(huì)認(rèn)為是矯情。盡管如此，我還是要借用培根的話來(lái)表明我的心跡：“我寫書不是為度空消閑時(shí)間和供人們娛樂(lè)消遣。我所關(guān)心的是人類生活中的各種問(wèn)題和困難。

編輯推薦

大學(xué)生正處于青年期，無(wú)論是心理發(fā)育還是生理發(fā)育均達(dá)到成熟水平。按照著名的心理學(xué)家艾里克森的理論，青年期的主要任務(wù)是建立親密感，其中核心關(guān)系是指戀愛與婚姻。然而，作為大學(xué)生的你是否具備愛的能力，是否懂得如何正確管理好自己的情緒情感呢？    本書從心理健康的多個(gè)方面入手，介紹了文化與心理健康、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理診斷、心理健康自測(cè)，不同年齡階段的心理保健，應(yīng)激與疾病，心神疾病及其預(yù)防，自我心理防衛(wèi)，沖突與挫折，心理防衛(wèi)的種類及測(cè)量，心理防衛(wèi)機(jī)制與心神保健，心理咨詢與心理治療，心理障礙的種類、診斷及治療方法，心理調(diào)節(jié)技術(shù)等。內(nèi)容豐富深入，有助于讀者全面了解心理健康的各個(gè)方面，并獲得有關(guān)的心理治療與調(diào)適技術(shù)，從而有助于提高自己的心理健康水平。成功人生從心理健康開始！

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