乒乓球羽毛球網(wǎng)球

內(nèi)容概要

21世紀(jì)，人類進(jìn)入了新經(jīng)濟(jì)時(shí)代。綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)是民族素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，是人才的競(jìng)爭(zhēng)，是教育的競(jìng)爭(zhēng)，在這樣的背景下，加強(qiáng)素質(zhì)教育，尤其是進(jìn)行體育和健康教育顯得更為重要。中共中央國(guó)務(wù)院〈關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，面向全體學(xué)生，實(shí)施素質(zhì)教育?！痹谶@一思想的指導(dǎo)下，我們根據(jù)教育部頒發(fā)的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，緊扣“終身體育”、“健康第一”這一主題，編寫了這套大學(xué)體育系列教材。這套教材，遵循體育課程建設(shè)的客觀規(guī)律，掌握體育發(fā)展最新動(dòng)態(tài)，并把體育文化、健康理念納入教材之中以增強(qiáng)大學(xué)生的體育與健康意識(shí)，發(fā)展他們的基本運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)其自愿參與體育鍛煉的習(xí)慣。    該套教材共分6冊(cè)，由《體育·健康》、《田徑·游泳》、《籃球·排球·足球》、《乒乓球·羽毛球·網(wǎng)球》、《武術(shù)·跆拳道》、《健美操·體育舞蹈·形體訓(xùn)練》組成。行文深入淺出，版面圖文并茂，具有科學(xué)性、系統(tǒng)性、先進(jìn)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，能滿足不同層次和不同興趣愛好的大學(xué)生的需要。

書籍目錄

前言第一章  乒乓球運(yùn)動(dòng)  第一節(jié) 概述  第二節(jié) 中國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)  第三節(jié) 世界乒乓球運(yùn)動(dòng)的幾次大變革  第四節(jié) 國(guó)際乒聯(lián)  第五節(jié) 技術(shù)與運(yùn)用  第六節(jié) 球拍的種類與性能  第七節(jié) 基本技術(shù)  第八節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)  第九節(jié) 雙打  第十節(jié) 乒乓球競(jìng)賽與觀賞  思考題第二章  羽毛球運(yùn)動(dòng)  第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述  第二節(jié) 基本技術(shù)  第三節(jié) 單、雙打的幾種打法  第四節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)  第五節(jié) 羽毛球基本技術(shù)練習(xí)方法  第六節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法  第七節(jié) 體育欣賞  思考題第三章  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)  第一節(jié) 概述  第二節(jié) 基本技術(shù)  第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)  第四節(jié) 競(jìng)賽與欣賞  思考題參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　　2．反手削球。左腳稍后，體略左側(cè)，重心在左腳，手臂自然彎曲，球拍向左上方引至肩高，拍柄朝下。擊球時(shí)手臂向右前下方揮動(dòng)，拍面稍后仰，觸球瞬間前臂和手腕加速削擊球的中下部；擊球后上體向右轉(zhuǎn)，球拍隨勢(shì)揮至身體右側(cè)，重心移至右腳，　　3．削突擊球。突擊球速度快、力量大，削球時(shí)腳步移動(dòng)要快，一般用單步、跳步或跨步迅速后移，手臂向上快速引拍，拍面稍垂直，于球下降前期切擊球中下部，擊球瞬間手腕相對(duì)固定，由上向下用力壓球，借以抵消來球的向上反彈力?！　?．削追身球。對(duì)方攻球至中路追身，因受身體妨礙，影響手臂的活動(dòng)，削球比較困難，須根據(jù)實(shí)際情況迅速移動(dòng)，選用正手或反手削球。用正手削追身球時(shí)，右腳后撤，腰向右轉(zhuǎn)，收腹。引拍時(shí)上臂靠近身體，前臂向右上方提起，拍面豎直，于下降前期，擊球中下部。觸球瞬間，前臂和手腕向前下方用力壓球下切，重心移至左腳，見圖1-7-31。反手削追身球時(shí)，左腳后撤，腰向左轉(zhuǎn)，收腹。

圖書封面

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