42式太極拳

內(nèi)容概要

本書是《看圖學(xué)太極叢書》系列之一。42式太極拳是原國(guó)家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)（現(xiàn)為國(guó)家體育總局）武術(shù)研究院于1989年組織專家編創(chuàng)的一套太極拳競(jìng)賽套路。這套太極拳共有42個(gè)動(dòng)作，其技術(shù)風(fēng)格是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，吸收了各流派之長(zhǎng)，又有所創(chuàng)新。因此，整個(gè)套路內(nèi)容充實(shí)、動(dòng)作規(guī)范、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、編排新穎、布局合理，動(dòng)作數(shù)量、組別和時(shí)間等均符合競(jìng)賽規(guī)則要求。由于42式太極拳的動(dòng)物難易適度，運(yùn)動(dòng)量適中，因此是健身鍛煉、提高拳法的較為理想的一個(gè)套路。
    全書內(nèi)容豐富，通俗易懂，圖案精美、清晰。是廣大愛(ài)好太極人士的參考讀物。

書籍目錄

1 怎樣看圖學(xué)練太極拳
2 42式太極拳簡(jiǎn)介 
3 42式太極拳動(dòng)作名稱
4 42式太極拳學(xué)練圖示
5 42式太極拳動(dòng)作路線示意圖
6 42式太極拳提高要訣

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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