張三豐原式太極拳

內(nèi)容概要

張三豐原式太極拳是祖師在六百年前，最早創(chuàng)造的第一套太極拳。之所以稱(chēng)為“原式太極拳”，就是因?yàn)樗爬显?、樸?shí)無(wú)華，甚至某些動(dòng)作還帶有外家長(zhǎng)拳的風(fēng)格。所以，這套拳術(shù)，是一套內(nèi)外雙修，剛?cè)嵯酀?jì)，陰陽(yáng)互助，體用兼?zhèn)?，技擊性較強(qiáng)的典型傳統(tǒng)武術(shù)。    本書(shū)詳解了這套古老的太極拳的理論基礎(chǔ)，練功體會(huì)與心得，以及拳術(shù)的動(dòng)作名稱(chēng)、要領(lǐng)、應(yīng)用說(shuō)明、應(yīng)掌握的方法以及注意事項(xiàng)等。圖文并茂。

作者簡(jiǎn)介

張奇，1949年生于遼寧省北鎮(zhèn)縣，今北寧市。滿族。字本龍，號(hào)靈丹子。曾任解放軍大連陸軍學(xué)院正團(tuán)職上校武術(shù)教官，現(xiàn)任遼寧師范大學(xué)體育學(xué)院副教授。為中國(guó)道家武當(dāng)三豐正宗自然派傳人，武當(dāng)山武當(dāng)拳法研究會(huì)顧問(wèn)，中國(guó)作家協(xié)會(huì)遼寧分會(huì)會(huì)員，廣東省峨媚拳武協(xié)總會(huì)顧問(wèn)，山西太原自然門(mén)武術(shù)館顧問(wèn)，大連武當(dāng)拳法研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
    張奇自幼酷愛(ài)武術(shù)，13歲開(kāi)始拜師學(xué)藝，先后得到劉榮延、郭寶真、張文玉、劉煥軍、劉理真、萬(wàn)簌聲、賈忠義和楊鴻均等九位武術(shù)高師隱士真?zhèn)鳌＞谛我馊?、太極拳、八卦掌、武當(dāng)劍等多種武當(dāng)技藝與道家長(zhǎng)壽大法。練成了鐵臂功、鐵砂掌、點(diǎn)穴功等絕技。多次為外國(guó)元首和國(guó)外軍事代表團(tuán)表演武當(dāng)神功絕技，曾榮獲列寧獎(jiǎng)?wù)屡c金日成英雄紅旗勛章。
    張奇還精于武當(dāng)醫(yī)術(shù)，懷有正骨點(diǎn)穴大法，用一雙神奇的手，治愈了許多病人。20幾年來(lái)，在國(guó)內(nèi)外幾十次講學(xué)傳藝，門(mén)下正宗弟子360多人，桃李滿天下。許多人成為教練、拳師或武術(shù)家。
    張奇近幾年來(lái)，著作頗豐，著有《閭山俠蹤》、《武當(dāng)仙祖張三豐》、《靈丹心語(yǔ)》、《當(dāng)代奇人》等書(shū)。并在全國(guó)各大報(bào)刊上發(fā)表了幾十篇論文。
    張奇為弘揚(yáng)武術(shù)事業(yè)作出了較大的貢獻(xiàn)，被授予“武當(dāng)武術(shù)功臣”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，載入了《當(dāng)代武林人物志》、《中國(guó)當(dāng)代藝術(shù)家名人大辭典》、《世界名人錄》等多部名人辭典中。

書(shū)籍目錄

第一章 太極拳概論第二章 太極拳的健身功能第三章 太極拳的練功要領(lǐng)第四章 太極拳在技擊上的特征第五章 武當(dāng)太極拳概說(shuō)第六章 張三豐原式太極拳源流及特點(diǎn)第七章 張三豐原式太極拳的九字秘訣第八章 張三豐原式太極拳圖解　一、張三豐原式太極拳動(dòng)作名稱(chēng)　二、張三豐原式太極拳動(dòng)作圖解第九章 張三豐原式太極拳招式應(yīng)用解說(shuō)第十章 張三豐原式太極拳學(xué)練注意事項(xiàng)第十一章 張三豐原式太極拳助功配練功法  第一套功《百日筑基功》  第二套功《無(wú)極樁功》第十二章 太極拳名家真言錄第十三章 內(nèi)家絕手十八綱　一、神綱　二、氣綱　三、腳綱　四、掌綱　五、指綱　六、肩綱　七、進(jìn)出綱　八、接發(fā)綱　九、行綱　十、陣綱　十一、時(shí)綱　十二、色綱　十三、膽綱　十四、力綱　十五、路綱　十六、身綱　十七、追綱　十八、勝敗綱附錄 武當(dāng)派武術(shù)文選　一、武當(dāng)武術(shù)簡(jiǎn)介　二、武當(dāng)派三大主拳　三、武當(dāng)劍概論　四、武當(dāng)?shù)づ蓜πg(shù)談·源流后記

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