楊氏太極拳真?zhèn)?/h1>

出版時(shí)間：2011-8  出版社：北京體育大學(xué)出版社  作者：趙斌  頁(yè)數(shù)：209  
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內(nèi)容概要

楊氏太極拳，經(jīng)三代研習(xí)而定型，今已遍及世界。本書(shū)所述內(nèi)容，堅(jiān)持以下三條原則：1、所述拳勢(shì)，皆依楊澄埔先師晚年定型之架勢(shì)為唯一標(biāo)準(zhǔn)，決不做任何更改。2、所述楊氏源流軼事，皆以楊氏原著及趙斌、傅鐘文老師所憶楊氏家傳或親身經(jīng)歷為依據(jù)。3、有關(guān)內(nèi)容，若涉及其他作者，意在澄清史實(shí)或作學(xué)術(shù)商榷。讀者可按“百家爭(zhēng)鳴，百花齊放”的方針對(duì)待，筆者決不強(qiáng)加于人。
    全書(shū)由八章組成，書(shū)前附楊澄甫宗師太極拳圖照。書(shū)后并附有楊式太極拳源流及親族傳人表、楊氏太極拳動(dòng)作路線圖和楊澄甫先生太極拳照。

書(shū)籍目錄

第一章 楊澄甫先師重要論述
第二章 楊氏太極拳動(dòng)作圖解、用法及歌訣
第三章 楊氏太極推手
第四章 太極拳問(wèn)答100條
第五章 楊氏太極拳源流軼事
第六章 太極拳經(jīng)原貌考證
第七章 太極拳經(jīng)拳論匯集
第八章 楊氏太極拳精簡(jiǎn)37式
附錄一 楊式太極拳源流及親族傳人表
附錄二 楊氏太極拳動(dòng)作路線圖
附錄三 楊澄甫先生太極拳照

章節(jié)摘錄

第一章　楊澄甫先師重要論述　 太極拳之練習(xí)談楊澄甫口述張鴻逵錄中國(guó)之拳術(shù)，雖派別繁多，要知皆寓有哲理之技術(shù)。歷來(lái)古人窮畢生之精力，而不能盡其玄妙者，比比皆是。學(xué)者若費(fèi)一日之功力，即得有一日之成效，日積月累，水到渠成。太極拳，乃柔中寓剛，綿里藏針之藝術(shù)，于技術(shù)上、生理上、力學(xué)上，有相當(dāng)之哲理存焉。故研究此道者，須經(jīng)過(guò)一定之程序與相當(dāng)之時(shí)日。雖然良師之指導(dǎo)，好友之切磋，固不可少，而最要緊者，是在逐日自身之鍛煉。否則，談?wù)摻K日，思慕經(jīng)年，一朝交手，空洞無(wú)物，依然是門(mén)外漢者，未有逐日功夫。古人所謂，終思無(wú)益，不如學(xué)也。若能晨昏無(wú)間，寒暑不易，一經(jīng)動(dòng)念，即舉摹練，無(wú)論老幼男女，及其成功則一也?！　〗鼇?lái)研究太極拳者，由北而南，同志日增，不禁為武術(shù)前途喜。然同志中，專(zhuān)心苦練，誠(chéng)心向?qū)W，將來(lái)不可限量者，固不乏人。但普通不免入于兩途：一則天才既具，年力又強(qiáng)，舉一反三，穎悟出群。惜乎稍有小成，便是滿足，遽邇中輟，未能大受；其次急求速效，忽略而成，未經(jīng)一載，拳、劍、刀、槍皆已學(xué)全。雖然依樣葫蘆，而實(shí)際未得此中三昧，一經(jīng)考究，其方向動(dòng)作，上下內(nèi)外，皆未合度。如欲改正，則式式皆須修改，且朝經(jīng)改正，而夕已忘卻。故常聞人曰：“習(xí)拳容易改拳難。”此語(yǔ)之來(lái)，皆由速成而致此。如此輩者，以誤傳誤，必致自誤誤人，最為技術(shù)前途憂者曲。

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