蹦床

內(nèi)容概要

盛世奧運，舉國同輝。吉林體育學院組織專家編寫的這套《陽光體育運動叢書》，從青少年學生體育活動的實際出發(fā)，行文簡明，結(jié)構(gòu)合理，文圖并茂，洋洋100冊，基本涵蓋了青少年適合從事的體育活動的各個方面。相信本書的出版，一定能夠為陽光體育運動的廣泛深入開展，起到積極的輔助作用，為幫助廣大青少年進行體育鍛煉，提供有益的幫助。     本書為其中之一的《蹦床》，內(nèi)中介紹了：運動保護、橫軸翻轉(zhuǎn)技術(shù)等內(nèi)容。

書籍目錄

第一章  概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點與價值第二章  運動保護  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運動前準備  第三節(jié)  運動后放松  第四節(jié)  恢復(fù)養(yǎng)護第三章  場地和裝備  第一節(jié)  場地  第二節(jié)  裝備第四章  基本功訓練與人體基本能力開發(fā)  第一節(jié)  身體素質(zhì)訓練  第二節(jié)  人體基本能力開發(fā)第五章  基本技術(shù)  第一節(jié)  橫軸翻轉(zhuǎn)技術(shù)  第二節(jié)  縱軸單周轉(zhuǎn)體技術(shù)  第三節(jié)  網(wǎng)上規(guī)定動作第六章  比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判

章節(jié)摘錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展蹦床運動的起源可以追溯到19世紀中葉北美的科曼契印第安人，在此之后蹦床運動不斷發(fā)展，技術(shù)不斷更新，目前已列入奧運會正式比賽項目一、起源現(xiàn)代彈性蹦床的開創(chuàng)者是法國雜技演員特朗波蘭，他用麻繩編制成保護網(wǎng)，以加強“空中秋千飛人”的安全性，并利用網(wǎng)的彈性將演員拋入空中，完成各種動作。20世紀30年代，美國跳水冠軍尼森制作出類似于今天的蹦床，用來幫助自己的跳水與翻轉(zhuǎn)訓練。第二次世界大戰(zhàn)期間，美國利用蹦床訓練飛行員和領(lǐng)航員的定位技能，收到良好效果，以后蹦床又逐漸發(fā)展為一項體育運動，在美國的中學、大學廣泛開展。二、發(fā)展隨著蹦床運動的普及，蹦床比賽開始出現(xiàn)。1947年，美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床表演賽。1948年起，蹦床被列入正式比賽項目，后傳入歐洲。1958年，英國開始舉行全英蹦床錦標賽。1964年，首屆世界蹦床錦標賽在倫敦舉行。1969年，首屆歐洲蹦床錦標賽在法國巴黎舉行。2000年第27屆奧運會，蹦床成為奧運會正式比賽項目。我國早在50年代，就已經(jīng)使用蹦床作為輔助訓練器械，但直到90年代中期以前，一直沒有成為一個獨立的正式比賽項目。1997年11月12日，原國家體委正式下發(fā)了《國家體育運動委員會關(guān)于在我國開展蹦床運動的通知》，這標志著蹦床運動在我國從此成為一項正式的比賽項目，使蹦床運動在我國蓬勃開展。

編輯推薦

《蹦床》為陽光體育運動叢書之一，由吉林出版集團有限責任公司出版。

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