手到病自除

內(nèi)容概要

人體是一個有機整體，內(nèi)臟的生理、病理狀況，可以反映在相應(yīng)的體表組織上。手在人體具有特殊的地位，是卜二經(jīng)絡(luò)的集散地，內(nèi)臟疾病可以通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)反映在手上。    人體是一個完美、高級的自控系統(tǒng)，各組成部分相互聯(lián)系，信息互往。而手是人體接觸和改造外部世界最直接、最敏感的部位，外部世界反饋到腦的信息大部分是從手獲得的。    另外，手部血管神經(jīng)分布密集，所以手是人體信息相對集中的部位，各種正常和異常的信息都可在手上顯示。手是人體最直觀的健康地圖，詳細(xì)地解讀手部密碼，能第一時間把握健康動態(tài)。    本書運用通俗易懂的語言，深入淺出地介紹了手部保健按摩的作用機理，以及常見疾病的手部按摩療法，并配以大量圖片，使讀者更直觀、更明了地學(xué)習(xí)和掌握各種手部按摩技巧。利用本書的指導(dǎo)方法，足不出戶便可驅(qū)除病魔，預(yù)防和治療各種疾病。    健康寫在手上，保健從手做起。伸出你的雙手，捧起健康人生！

書籍目錄

序言第一章　了解自己的雙手　手的結(jié)構(gòu)常識　　你的手透露你的健康狀況　　手部外形和構(gòu)成部分　　手部皮膚及掌紋　　手部骨骼有哪些組成部分　手部經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路　　拇指與哪些經(jīng)脈相連　　食指與哪些經(jīng)脈相連　　中指與哪些經(jīng)脈相連　　無名指與哪些經(jīng)脈相連　　小指與哪些經(jīng)脈相連　手部穴位與病理反應(yīng)點　　手陽明大腸經(jīng)穴　　手少陽三焦經(jīng)穴　　手太陽小腸經(jīng)穴　　手太陰肺經(jīng)穴　　手厥陰心包經(jīng)穴　　手少陰心經(jīng)穴　　經(jīng)外奇穴　　手部病理反應(yīng)點　學(xué)會觀指甲察健康　　觀察指甲顏色診病　　從指甲縱紋看代謝情況　　從指甲橫紋看胃腸功能的好壞　　指甲斑點亮起腦供血紅燈　　匙狀指甲表示的健康狀況　　扁平指甲表示的健康狀況　　軟指甲表示的健康狀況　破譯手掌上的奧秘　　看手掌的顏色診病　　掌斑敲響血液循環(huán)警鐘　識破手指上的玄機　　拇指根連著呼吸與胃腸　　小指根是精力的象征　　食指可反映胃腸功能　　無名指是肝膽功能的預(yù)警器　　小指可透視膀胱和心臟　　小指是小腸功能的監(jiān)測站第二章　手部按摩保健常識　手部按摩保健原理　　陰陽平衡學(xué)說　　血液循環(huán)學(xué)說　　經(jīng)絡(luò)學(xué)說　　神經(jīng)反射學(xué)說　　內(nèi)源藥物因子學(xué)說　　生物全息理論學(xué)說　手部按摩區(qū)域的選配　　對癥選配法　　關(guān)聯(lián)反射區(qū)選配法　　臟腑辨證選配法　　陽性反應(yīng)點選配法　手部按摩基本知識　　按摩手法　　按摩工具　　操作要點　　常用的按摩膏　　適應(yīng)證與禁忌證　　注意事項　其他保健療法　　灸法　　牙簽刺激　　衣夾刺激　　吹風(fēng)機妙用　　健身錘保健法　　健身球保健法第三章　手部反射區(qū)定位及功效　手掌反射區(qū)定位及功效　　大腦(頭部)　　額竇　……第四章　常見病癥的治療第五章　手部保健與護理

章節(jié)摘錄

第一章　了解自己的雙手手的結(jié)構(gòu)常識你的手透露你的健康狀況人體是一個統(tǒng)一的整體，這個整體離不開各個局部，而且整體的某些信息也可以通過局部來反映。由于雙手的特殊性，常被人們用來作為了解機體健康狀況的窗口。例如，自主神經(jīng)功能失調(diào)者，手和腳就多汗；腦部血液循環(huán)不良，可在指甲部出現(xiàn)黑紅瘀斑：維生素A缺乏者，手足皮膚粗糙、角化；微量元素鋅缺乏時。手指尖可出現(xiàn)糜爛、脫屑；胃腸功能不佳者，食指半月甲呈粉紅色；肝功能不良者，指甲常嵌入肉里或呈勺形。同時，局部信息的變化也可能影響到整體的某些特性。因此，對雙手進行按摩，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)和神經(jīng)反射作用，可調(diào)整機體功能狀態(tài)，從而起到防病治病和保健的作用。例如，經(jīng)常摩擦按揉雙手，可防治動脈硬化、降低血脂、激發(fā)大腦潛能而增加智力：常按摩大小魚際，可宣肺止咳、健脾和胃、調(diào)肝明目；常擦手背，可降低血壓等。

編輯推薦

何必四處求醫(yī)問藥，手中自有健康真道。手掌隱藏著密集的生命信息，是人生疾病、性格、情愛的破譯，是人體最直觀的健康 地圖。詳細(xì)地解讀手部密碼，掌握手部反射區(qū)自療方法，能讓你第一時間把握健康動態(tài)，成為你祛除疾病、受益終生的靈丹妙藥。人體是一個完美、高級的自控系統(tǒng)，各組成部分相互聯(lián)系，信息互往。內(nèi)臟的生理、病理狀況，都可以反映在相應(yīng)的體表組織上。手在人體具有特殊的地位，是十二經(jīng)絡(luò)的集散地，身體疾病可以通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)而反映在手上。手部布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)和穴位，是人體信息相對集中的部位，體內(nèi)某部位若發(fā)生異常，手部就必然會發(fā)生相應(yīng)變化，各種正常和異常的信息都可在手上顯示，而按摩手上不同的點、穴、區(qū)，就能診斷、預(yù)防和治療人體相應(yīng)部位的疾病。反射區(qū)是身體的特效藥方，反射區(qū)按摩是你和家人健康的家庭醫(yī)生。與其買延年之藥，不如按長壽之穴！不論何時何地都可以簡單應(yīng)用的按摩書，三秒鐘讓你輕松找準(zhǔn)手部特效反射區(qū)，只需一按，立即就能消除病患和不適！最寶貴的防病治病、強身健體的機會，掌握在你自己的手中。這本簡單有效的健康書，直觀，明了，人人能看懂，人人能照做，掌握本書的指導(dǎo)方法，足不出戶便可驅(qū)除病魔，預(yù)防和治療各種疾病。

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