跆拳道雙節(jié)棍

內(nèi)容概要

　　雙節(jié)棍軟中帶硬、柔中有剛、攜帶方便，是一種精簡(jiǎn)實(shí)用的奇門(mén)兵器，熟練后揮棍可產(chǎn)生極強(qiáng)的殺傷力，將它用于防身自衛(wèi)是最佳選擇。練習(xí)雙節(jié)棍的要素應(yīng)為：拳棍結(jié)合、棍步結(jié)合、戰(zhàn)術(shù)結(jié)合、長(zhǎng)短結(jié)合、簡(jiǎn)樸精煉、奇詭多變、連環(huán)攻擊、瀟灑威猛?！　　鄂倘离p節(jié)棍》所介紹的“跆拳道雙節(jié)棍”完美融合了韓國(guó)跆拳道的武術(shù)精髓和中國(guó)雙節(jié)棍的技法精華，可謂是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手：雙節(jié)棍重手法，跆拳道重腿法，兩者結(jié)合后威力無(wú)比。　　《跆拳道雙節(jié)棍》由具多年執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)的世界跆拳道聯(lián)盟（國(guó)技院）黑帶五段楊龍教練親身示范，從教學(xué)和訓(xùn)練角度出發(fā)。

作者簡(jiǎn)介

WTF世界跆拳道聯(lián)盟黑帶九段
    金基洞博士（韓國(guó)）

書(shū)籍目錄

1 傳奇武器，不老時(shí)尚-雙節(jié)棍2 雙節(jié)棍單項(xiàng)技巧練習(xí)3 基本攻守套路訓(xùn)練4 提升戰(zhàn)力的必練攻擊術(shù)5 高手晉級(jí)的葵花寶典

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

當(dāng)新世紀(jì)的帷幕拉開(kāi)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)的朝霞滿(mǎn)天，全球化的驚濤拍岸，我國(guó)依然“入世”“與狼共舞”“新北京、新奧運(yùn)”將中國(guó)更加開(kāi)放地展現(xiàn)在世人面前。申奧的成功，抗擊“非典”的勝利，使人們看到解決某項(xiàng)任務(wù)可以采用的方法是多種多樣的；針對(duì)不同的對(duì)象、不同的階段、不同的癥狀、不同的基礎(chǔ)使用的方法是不同的，應(yīng)隨時(shí)創(chuàng)造性地采用效果更好的新方法?！冬F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法》系列叢書(shū)正是從這種意義上將千千萬(wàn)萬(wàn)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)過(guò)研究篩選后匯集起來(lái)，構(gòu)成了現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)心理、現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練恢復(fù)、現(xiàn)代力量、現(xiàn)代速度和耐力、現(xiàn)代靈敏與柔韌、現(xiàn)代足球、現(xiàn)代籃球、現(xiàn)代排球、現(xiàn)代網(wǎng)球、現(xiàn)代田徑、現(xiàn)代體操、現(xiàn)代健美操、現(xiàn)代游泳及現(xiàn)代散打等訓(xùn)練方法，為教練員的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練和體育愛(ài)好者的鍛煉提供了方法上的指導(dǎo)。本書(shū)附光盤(pán)1張。

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