四季養(yǎng)生藥膳茶飲

內(nèi)容概要

西方人喝花草茶，中國人喝藥草茶，現(xiàn)已漸漸成為時尚，逐步走入每一個家庭中。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究結(jié)果顯示，中藥草的確有促進(jìn)身體機(jī)能運作正常、加強(qiáng)新陳代謝的療效；對人體有保健、調(diào)理的養(yǎng)生效果。或許它的茶色不美、茶味不太討人喜歡，但是對于使康卻具有良好的幫助。 
    本書的藥茶介紹，源自于古書食療專著、古典醫(yī)籍、民間流傳秘方。而為了方便讀者查閱，本書以對癥療法編輯。內(nèi)容分10大類，再分l25個小癥狀，并對常用的140余種藥材，均用圖解加以介紹。而所用的藥量輕巧，藥性平和、藥味甘淡不致太苦口。有的可長期服用以預(yù)防疾病及調(diào)理身體功能。 
    在中醫(yī)學(xué)上，不僅強(qiáng)調(diào)“辨證施治”，還要“表里合一”。也就是說不僅要藥飲治其內(nèi)部，還要配合針灸、推拿、指壓刺激經(jīng)穴，促使身體氣血流通順暢，療效更加顯著。所以本書在最后幾頁，附加經(jīng)穴指壓療法，以致在同樣的癥狀下、能獲得事半功倍的效果。

書籍目錄

冬夏季養(yǎng)生茶
  薄荷茶
  玫瑰普洱茶
  天麻川芎茶
  靈芝薄荷茶
  清火茶
  青草茶
  參棗茶
  銀耳蓮棗茶
  木耳芝麻茶
  枸杞茶
  桂圓紅棗茶
  人參紅棗枸杞茶
  白茅根茶
  百合蓮藕茶
兒童常見疾病
  銀竹綠茶
  蓮芡綠茶
  麥草茶
  荸薺茶
  麥芽茶
  蘆菊茶
  甘蔗茶
  車前草茶
美容瘦身篇
  何首烏茶
  美膚茶
  橄欖綠茶
  黑芝麻何首烏茶
  三花減肥茶
  山楂菊花茶
  減脂茶
  王不留行茶
  玉竹蜜茶
  美白茶
  紅棗蛋茶
女性常見疾病
  桑葚茶
  雞冠花茶
  扁豆山藥茶
  紅棗馬蘭茶
  姜艾紅糖茶
  蓮花茶
  益母草紅糖茶
  玫瑰茶
健腦明目養(yǎng)生茶
  人參茶
  腦清茶
  洋參桂圓茶
  決明子枸杞茶
  枸杞菊花茶
  霜葉茶
  谷精菊花茶
  明目茶
頭痛、暈眩、失眠
  川芎茶
  菊花白芷茶
  芹菜紅棗茶
  安神茶
  麥豆寧神茶
  紅棗茶
  三子茶
  當(dāng)歸茶
  竹葉茶
  蓮心茶
呼吸系統(tǒng)癥狀
  ……
消化系統(tǒng)疾病
心血管疾病
泌尿系統(tǒng)疾病
穴道指壓健康小百科

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