金剛經(jīng)修心課

前言

有一位經(jīng)濟學家從經(jīng)濟學的角度分析《金剛經(jīng)》的理念，認為如果按照《金剛經(jīng)》的理念去生活，實質(zhì)上是以最低的成本獲得最大的效益，并得出這么一個有趣的結(jié)論：如果沒有經(jīng)濟學，這個世界照常運作；如果沒有《金剛經(jīng)》，這個世界也照常運作——但一定是以粗糙的、混沌的方式運作。    確實，對于個人而言，就算你沒有讀到《金剛經(jīng)》，也一樣活在這個世界上，生老病死，愛恨情仇，成敗得失，或精彩或無聊，日子一天一天地過。如果你讀懂《金剛經(jīng)》，你也一樣活在這個世界上，生老病死，愛恨情仇，成敗得失，或精彩或無聊，日子一天天地過；不過，這個“過”里一定會有不同的旋律。    人生的終極秘密    如果你這樣問：《金剛經(jīng)》能夠帶來更多的錢財嗎?能夠帶來好的工作嗎?能夠治好絕癥嗎?我的回答是：不能。如果你想獲得更多的錢財，你可以去學習金融，去學習商業(yè)，或其他什么營生；如果你想獲得更好的工作，你可以去大學獲得某個專業(yè)的文憑，去學習求職的技巧；如果你想治好你的病，你可以去醫(yī)院找最好的醫(yī)生、最好的藥物。你可以運用你的專業(yè)知識，運用你的聰明獲得錢財，獲得好的工作；你可以借助最好的醫(yī)療條件獲得最好的治療。    但是，在你求取錢財?shù)倪^程里，不會一帆風順，你總會面對各種挫折各種障礙，成功之后你又要面對空虛和無聊，然后是新的欲求；你獲得了很好的醫(yī)療，還是不能徹底解除病痛，還是要面對死亡。再多的錢財，不能買來愛情；再好的工作，不能保證你一生的平安；再好的醫(yī)療，不能治愈你的煩惱、痛苦，當死亡來臨也無一樣能為力。    《金剛經(jīng)》不會告訴你怎么找工作、吃什么，但會告訴你：人生的終極秘密是什么?這個世界的真相是什么?萬物變化的規(guī)律是什么?還會告訴你：如何改善自己的情緒?如何回到最純凈的心靈狀態(tài)?如何面對突發(fā)狀況生死?你為著一個世俗的目標奮斗，這沒有什么問題。活在世間，除非出家，總是需要金錢，需要房子，需要工作，需要車子，等等。這些，你都可以努力去爭取。只是你不能讓你的爭取變成一種苦役，不能讓自己在爭取的過程里成了焦慮的奴隸?；钤谑篱g，必得為謀生而勞作，但這個勞作一定不能是苦役，而是一種享受，在勞作中心生歡喜，每個當下都洋溢著生命的喜悅。

內(nèi)容概要

被譽為“萬經(jīng)之王”的《金剛經(jīng)》，記載了釋迦牟尼佛在人世間時的本來面目與講話實錄，全文5176字，字字蘊含佛法精髓，句句都是人生真諦。
今天，在繁忙的生活中，壓力、疲勞、挫折、迷茫，容易使我們陷于焦慮，身心疲憊；這時候，無論您是否有宗教信仰，讀一讀佛經(jīng)，都可以讓心平靜下來，從而在日常生活中更自然從容，更積極樂觀，遇到任何事都能坦然面對。
《不焦慮的活法：金剛經(jīng)修心課》作者費勇教授結(jié)合20年的讀佛心得，將《金剛經(jīng)》深奧的道理與日常生活緊密相連，通過趣妙橫生的精彩闡述，讓您輕輕松松讀懂佛經(jīng)、感受佛法智慧，獲得來自佛陀的正能量，不知不覺中變得平靜、放松、喜悅和幸福。
《不焦慮的活法：金剛經(jīng)修心課》自2009年初版面世以來，在諸多企業(yè)家、明星和佛學愛好者中耳口相傳，現(xiàn)在越來越多的職場人亦將本書作為靜心安神、修身養(yǎng)性的首選心靈讀本。
翻開本書，讓您兩小時讀懂金剛經(jīng)的全文與精髓，輕松汲取“萬經(jīng)之王”的終極智慧，收獲來自佛陀的正能量，使自己內(nèi)心強大平靜，焦慮煩躁等負面情緒一掃而空！

作者簡介

費勇，生于六十年代，暨南大學教授，潛心研讀四大佛經(jīng)“《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》《法華經(jīng)》《阿彌陀經(jīng)》”二十余年，開創(chuàng)性地將這四大佛經(jīng)與日常生活緊密相連，幫助更多讀者輕松讀懂佛經(jīng)，借助佛法智慧釋放工作壓力，緩解心靈疲勞。其讀佛系列自問世至今，深受好評。

書籍目錄

第一部分《金剛經(jīng)》修心課：不焦慮的活法 第1課修心，從專心吃飯開始 此時此刻，你在想什么？ 修心，從專心吃飯開始 任何地方都是你的修心道場 如何讓心安住于“此時此地” 陶淵明式的醒悟 第2課情緒波動時，馬上深呼吸 關(guān)注自己的呼吸，讓心瞬間回歸寧靜 今天困擾你的，也曾困擾過佛陀 如何降伏內(nèi)心的妄念 須菩提的終極問題 第3課修寬容心：從眼前的煩惱中解脫 貓、狗、老虎也是眾生 隨時隨地的修心法門 時間的奧秘與法則 第4課修慈悲心：化解來自外界的傷害 什么是真正的慈悲心？ 慈悲的神奇力量 舍身喂鷹的薩波達國王 慈悲化解了一場戰(zhàn)爭 第5課修平等心：看透一切虛妄的真相 無分別心，就無煩惱 世間是平等的，因為每個人都會死 你我都擁有解脫的力量 第6課最高修心法則：不執(zhí)著，心自由 菩薩，就是不執(zhí)著的眾生 《金剛經(jīng)》最高修心法則：不執(zhí)著 放下不等于放棄 不執(zhí)著于觀念，就不會受負面情緒的傷害 第7課不要讓實現(xiàn)目標的過程成為煎熬 賺錢是一種手段，不是生活的目的 過河之后要拆橋 目標可能成為你掃除焦慮的障礙 不要讓實現(xiàn)目標的過程成為煎熬 如果你現(xiàn)在不休息，你就永遠無法休息 第8課生死的秘密 直面真相，是覺悟和解脫的開始 死亡的重要意義 最終的真相 什么最能束縛我們的心靈 詞語的本來面目 我們迷戀的事物不可靠 惠能的頓悟 哭泣的牧羊人 第9課正見使人平靜，偏見使人焦慮 大多數(shù)人活在偏見里而不自覺 佛陀的獨特之處 盲人摸象的深刻啟示 沒有唯一的真理 不要迷信別人的經(jīng)驗 為什么要讓別人定義你的成功呢？ 所有的觀念都是偏見 第10課不要活在自我的牢籠里 佛陀的基本思想，就是這四句話 奇妙的無我之境 一念向善，你就是佛 第二部分《金剛經(jīng)》全本白話譯文并附注音 特別附錄明朝憨山大師解讀《金剛經(jīng)》本源

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   我們迷戀的事物不可靠 那個具體的事物向你敞開。你向那個具體的事物敞開。不需要語言、文字。當下，就是那個具體的事物。比如車，你聚焦于那輛具體的車上。是一輛最新款的雷克薩斯，你上周買的。你正在開著這輛車，這是你的。你清楚它的每個細節(jié)，它是實實在在的。然而，佛陀說：凡所有相，皆是虛妄。這輛雷克薩斯如此清晰地在你的眼前，在你的手中，是它的方向盤。它怎么可能是虛妄的呢？一個朋友對我說：名稱有虛假性，容易理解，車這個名稱是隨意的，如果開始把它叫作牛，那就是牛了，但是，你說那部具體的車也是虛假的，很難理解，除非你像魔術(shù)師一樣把這輛車變走，我就相信佛陀的話了。 當然，我不可能把車變走。佛陀在世的話，也不可能把車變走。因為佛陀所說的虛妄、所說的空，并非不存在，并非沒有。那輛車，確實在那里，而且，此刻它確實屬于你。佛陀要告訴你的是，第一，廣告、銷售資料、銷售員的介紹以及車的外形、車的裝飾構(gòu)成了一個影像，賦予了這輛車許多品質(zhì)，比如高貴，比如優(yōu)雅，等等，喚起我們許多想象和愿望，以為擁有了這輛車，就可以達到什么境界。這是一個幻覺。無論外在的裝飾和廣告里的文字、畫面如何渲染，這輛車實際上只是一輛汽車，一輛裝著發(fā)動機的汽車而已。如果你沉迷于那種幻覺，你注定要失望。所以，你必須學習在享受這種幻覺的同時，把這輛車只是看成一輛車，沒有什么附加的東西，那是你的想象。 夏天的天空，云彩變幻出許多形狀，有的像小狗，有的像猴子，有的像宮殿，如果有人把這些小狗、猴子、宮殿當作是真的，那么，大多數(shù)人會認為是一種愚癡。然而，在日常生活里，我們常常把這些白云蒼狗當作了真實的東西，卻并不覺得自己的行為是一種愚癡。 第二，這輛車之所以成為這輛車，以及成為你的車，是許多因素造成的。這輛車不可能自己成為自己，需要技術(shù)，需要工人，需要各種各樣的條件，相互配合，當因緣具足的時候，才能生產(chǎn)出這輛車。然后又需要其他的種種因緣，它才可能被你買到，成為你的車。只要某個因素改變了，這輛車，以及它與你的關(guān)系，就會改變。沒有什么獨立的絕對的因素，使得這輛車成為一部這樣的車，成為你的車，是各種因素相互依存的結(jié)果。因此，當你把這部車只是看成一部車的時候，不要以為它是一個獨立的絕對的整體，而是一種組合，一種依賴各種因緣和合而成的組合。

編輯推薦

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名人推薦

第1次，2011年3月24日，“大愛~好書！”第2次，2011年4月9日，“柔風激蕩閻浮提~此空非彼空~金剛經(jīng)難解難讀~心無礙不談空~”第3次，2011年5月11日，“在充滿世故的日常里~那些最單純的喜悅~如此珍貴~”第4次，2011年12月20日，“最期待的作者，最期待的書！預訂100本！”第5次，2011年12月21日，“等您（費勇）來簽名！”第6次，2013年5月1日，“天天看，已經(jīng)看成舊書了！”——當紅明星陳坤讀完本書贊嘆不已，在微博向4千3百萬粉絲6次強烈推薦！并親自購買100本，當作貼心禮物贈送給親朋好友。

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