云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生保健研究

內(nèi)容概要

本書共五章三十五節(jié)，全書對云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生保健的概念、特點、價值、作用和發(fā)展歷史作了一定的論述；對少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動中常見的運動性疾病、運動損傷及保健常識進行了較全面和系統(tǒng)的分析和研究；從不同的角度和層面進行了較為系統(tǒng)的探索。該書內(nèi)容豐富、材料翔實、涵蓋面較廣，是一部有價值的讀物。

書籍目錄

序 言／l第一章 云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育概述／l第一節(jié) 概況／l第二節(jié) 云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的起源／6第三節(jié) 云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的基本類型／28第四節(jié) 云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的功能／58第五節(jié) 云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展／46第二章 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生保健概述／55第一節(jié) 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生保健的概念和發(fā)展簡史／55第二節(jié) 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的養(yǎng)生保健作用／58第三節(jié) 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的養(yǎng)生保健特點和價值／76第三章 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育常見運動性病癥／80第一節(jié) 過度訓(xùn)練綜合征／80第二節(jié) 過度緊張／84第三節(jié) 暈厥／86第四節(jié) 運動性貧血／88第五節(jié) 運動中腹痛／90第六節(jié) 肌肉痙攣／95第七節(jié) 運動性血尿／95第八節(jié) 運動性血紅蛋白尿／917第九節(jié) 中暑／99第四章 少數(shù)民族傳統(tǒng)體育常見運動損傷／104第一節(jié) 概述／104第二節(jié) 擦傷、裂傷、刺傷、切傷、挫傷／llO第三節(jié) 肌肉拉傷／112第四節(jié) 損傷性腱鞘炎／114第五節(jié) 疲勞性骨膜炎／117第六節(jié) 骨骺損傷和骨軟骨炎／119第七節(jié) 腦震蕩／125第八節(jié) 肩袖損傷／125第九節(jié) ．網(wǎng)球肘(肱骨外上髁炎) ／127第十節(jié) 肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷／128第十一節(jié) 掌指關(guān)節(jié)、指間關(guān)節(jié)扭傷／150第十二節(jié) 腰部扭傷和勞損／152第十三節(jié) 膝關(guān)節(jié)急性損傷／157第十四節(jié) 髕骨勞損／145第十五節(jié) 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷／147第五章 云南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目特征及保健常識／152第一節(jié) 以競技能力為表現(xiàn)形式的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目 ／152第二節(jié) 以嬉戲娛樂為主導(dǎo)的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目 ／18l第三節(jié) 配合節(jié)慶習(xí)俗的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目 ／199后 記／226

圖書封面

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