大學(xué)生心理發(fā)展輔導(dǎo)與實(shí)踐

內(nèi)容概要

　　本書以大學(xué)生實(shí)際情況為基礎(chǔ)，同時(shí)也參照了近年來出版的有關(guān)教材和著作，注重理論與實(shí)際操作相結(jié)合，淺顯易懂，實(shí)用性較強(qiáng)。在內(nèi)容和體系上做了一些嘗試和探索，加強(qiáng)了互動(dòng)和體驗(yàn)式教學(xué)內(nèi)容，簡要介紹了相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)，重點(diǎn)介紹了自我心理調(diào)適的途徑與方法，著重引導(dǎo)大學(xué)生通過了解心理活動(dòng)規(guī)律，學(xué)會(huì)運(yùn)用心理調(diào)適方法樹立自信心，提高心理素質(zhì)，在現(xiàn)實(shí)中能采取有效的行動(dòng)，完善人格和更好地適應(yīng)生活和發(fā)展的要求。

書籍目錄

第一章  大學(xué)生心理發(fā)展輔導(dǎo)與實(shí)踐導(dǎo)論
第二章  大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)與自我改變
第三章  大學(xué)生學(xué)習(xí)與時(shí)間管理
第四章  大學(xué)生人格發(fā)展與自我認(rèn)知
第五章  大學(xué)生壓力調(diào)節(jié)與情緒管理
第六章  大學(xué)生人際交往與團(tuán)隊(duì)合作
第七章  大學(xué)生戀愛建立與情感發(fā)展
第八章  大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與生涯規(guī)劃
第九章  大學(xué)生挫折應(yīng)對與生命教育
第十章  大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用與網(wǎng)癮消除
第十一章  大學(xué)生心理咨詢和心理治療
參考文獻(xiàn)

圖書封面

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