男人有性才幸福

前言

中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生對延緩人類衰老，改善人們生活質(zhì)量，延長壽命起到了積極的推動作用。養(yǎng)生又稱攝生、養(yǎng)性、保元、衛(wèi)生等。養(yǎng)就是保養(yǎng)、補養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、呵護，生就是生命、生存、生長、生活。養(yǎng)生一詞最早見于《莊子?內(nèi)篇》，是養(yǎng)護生命，使之長久之意。中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生和中醫(yī)學有著密不可分的血緣聯(lián)系。中醫(yī)學的陰陽五行學說、臟象學說、經(jīng)絡學說、方劑學、中藥學、氣血論及辨證論治等理論，極大地推動了中醫(yī)養(yǎng)生學的發(fā)展。歷代醫(yī)家都非常重視養(yǎng)生，在他們的醫(yī)療實踐中，總結和積累了大量的養(yǎng)生經(jīng)驗與方法，形成了有中國特色的中醫(yī)養(yǎng)生學理論和方法。捧讀這些先賢的著作，我總是懷著敬畏之心。在博大精深的中醫(yī)學遺產(chǎn)面前，我們永遠是小學生，要不斷地挖掘、探求和學習。中醫(yī)男科學是中醫(yī)學的一個重要組成部分，是在中醫(yī)學的理論指導下的一門臨床學科。而養(yǎng)生學既是中醫(yī)中多學科的綜合與實用學科，更是中醫(yī)男科學中的一個重要組成部分。中國幾千年的歷史很重視男性的養(yǎng)生，因為男人曾是社會的主宰者，所以出現(xiàn)了很多養(yǎng)生方法和養(yǎng)生秘方、藥方。本叢書愿繼承中醫(yī)傳統(tǒng)男性養(yǎng)生保健的優(yōu)良傳統(tǒng)，并借鑒現(xiàn)代醫(yī)學抗衰老研究的最新成果，力圖為每一位男人的幸福，每一個家庭的幸福，作出我們的一份貢獻。參與編寫這套叢書的是中華中醫(yī)藥學會男科分會的一批男科專家，還有世界很多國家的專家教授，他們大多有著幾十年豐富的臨床經(jīng)驗，從治已病中體悟出如何治未病，在這套叢書中，留下了他們對男士的善意提醒和誠意關照。這恰恰形成了本叢書的一大特色，就是既講治病，又講防病，比較切中要害。近些年來，不斷有中醫(yī)愛好者加入到探索中醫(yī)養(yǎng)生的隊伍中來。對此，我們應當抱歡覾-的態(tài)度。同時，中醫(yī)專家們在診余也應當站出來，正本清源，讓大家了解真正的中醫(yī)精髓所在，以免誤人子弟，將讀者引入歧途。由于我們組織編寫時間倉促，水平有限，難免在書中有不妥之處，敬請有關專家學者和廣大讀者提出寶貴意見，謝謝！

內(nèi)容概要

　　曹開鏞談男性養(yǎng)生叢書是哈爾濱出版社傾情奉獻給男性讀者的養(yǎng)生保健書。
　　本套叢書是由著名中醫(yī)男科專家、天津曹開鏞中醫(yī)男科醫(yī)院院長曹開鏞教授組織編寫。

作者簡介

曹開鏞，主任醫(yī)師，教授，從醫(yī)迄今50多年，現(xiàn)任國際中醫(yī)男科學會主席、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會男科專業(yè)委員會會長、天津曹開鏞中醫(yī)男科醫(yī)院院長，曾任中華中醫(yī)藥學會第四屆理事、中華中醫(yī)藥學會男科分會主任委員。他主編中國第一部中醫(yī)男科專著《中醫(yī)男科學》和中國第一套《中醫(yī)男科系列叢書》1～10冊，并著有《男科醫(yī)生手記》、《中醫(yī)男科診斷治療學》、《曹開鏞談男性健康新理念》等著作20余部；開辦了中國第一家中醫(yī)男科醫(yī)院研制了以治療男性三大疾病(性功能障礙、不育癥、前列腺疾病)為主的20多種中成藥，多項通過科研鑒定，獲科研成果獎，形成了中國第一代治療男科疾病的系列中成藥：創(chuàng)立了“當代男人應以滋陰補腎為主，而不應單純或過度壯陽”的滋陰理論，并發(fā)明以滋陰補腎為主的“男士營養(yǎng)液”保健品。他以高尚的醫(yī)德和精湛的醫(yī)術贏得了國內(nèi)外患者的贊譽，并在第二屆國際中醫(yī)男科學術大會上被授予“發(fā)展中醫(yī)男科特殊貢獻獎”。中央電視臺、《人民日報》、《健康報》、《天津日報》和《中華英才》雜志等媒體多次報道他開拓中醫(yī)男科事業(yè)的創(chuàng)舉。

書籍目錄

男人一生健康關鍵在補腎
一、為什么男人中年之后十腎九虛
二、腎與生命
三、腎主生殖
四、男人得肥胖源于腎虛
五、為什么健腦益智也要補腎
六、補腎能夠提高免疫力
七、補腎可以助眠
八、補腎治療男性更年期綜合征
九、補腎能提高性功能
十、補腎有益健康長壽
十一、補腎虛“陰中求陽”比一味壯陽更好
十二、為什么腎虛也要“治未病”
男人一生要預防和戰(zhàn)勝的四大疾病
一、戰(zhàn)勝性功能障癨-靠自信
二、男性性功能的六大誤區(qū)
三、夫患陽痿，妻是良醫(yī)
四、滋補食品，吃出雄風
五、前列腺疾病發(fā)病率最高
六、怎樣預防前列腺疾病
七、男性遭遇生育危機
八、男性不育三大病因
九、煙酒與不育癥
十、男科雜病如何預防治療
男人一生成長的四個時期如何保健
一、兒童時期：關注男孩睪丸
二、青年時期：杜絕手淫習慣
三、中年時期：抵制三大誘惑
四、老年時期：樹自信，“我還行”
男人一生要遵裓-的養(yǎng)生法則
一、心胸寬廣，樂觀豁達
二、夫妻和諧，家庭幸福
三、合理膳食，起居有常
四、戒煙少酒，潔身自好
五、愛好運動，勞逸適度

章節(jié)摘錄

男人一生健康關鍵在補腎男人以精為本，女人以血為本。補腎才能強精，男人保健關鍵在補腎。時下，各種補腎的藥品和保健品充斥市場，許多男性朋友或多或少都服用過其中的一些，多數(shù)人的共同感受就是沒有什么效果，甚至有些人輕則“上火”，重則病上加病。這里面固然有產(chǎn)品本身的問題，但是對“腎虛”和“補腎”缺乏正確的認識也是診-因之一。中醫(yī)學中腎的概念與西醫(yī)學中腎的概念是不同的。中醫(yī)所講的腎是包括腎臟在內(nèi)的泌尿、生殖等器官，也涵蓋了生殖、內(nèi)分泌、免疫等功能在內(nèi)，是一個很寬泛的醫(yī)學概念。腎臟位于人體腰部，左右各一，呈蠶豆狀，重50～80克。中醫(yī)學認為腎的功能主要表現(xiàn)為：主藏精；主生長發(fā)育；主水液；主納氣；主骨生髓通于腦；主命門火；開竅于耳及二陰，其華在發(fā)。目前臨床實踐和科學實驗都證明，腎的虛實盛衰與人體的呼吸功能、消化功能、生殖功能、新陳代謝，與骨、脊髓、腦、齒、發(fā)、腰、耳、大小便等生理功能都有密切的關聯(lián)。中醫(yī)學認為，人體的生長、發(fā)育、衰老的全過程，其根源在于腎的盛衰。男人隨年齡的增長腎氣會發(fā)生由盛轉衰的變化，從而影響到人身體的隆盛和衰退。《黃帝內(nèi)綷-》中指出：“丈夫八歲腎氣實，發(fā)長齒更；二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒(斑)白；七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，八八則齒發(fā)去?！比艘簧臍v程，就是腎由實到虛的歷程。在臨床上可以清楚地看到，人的腎虛常表現(xiàn)為多個全身癥狀；同樣，補腎治療的效果，也會出現(xiàn)全身癥狀的緩解改善。這些都從臨床上反映出腎在人體生命活動中的重要地位。

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