從皮膚看健康

前言

從皮膚透露內(nèi)在秘密    覆蓋在體表的皮膚是人體最大的器官，人體皮膚平均厚度為0．5～4毫米、攤開后總面積1．5～2平方米。占總體重的5％～15％的皮膚就像一條“變色龍”，會隨著身體其他器官的健康狀況而改變著自己的顏色和狀態(tài)，然后通過自身復(fù)雜精密的結(jié)構(gòu)向我們折射內(nèi)部器官的健康。    抓住皮膚就會查到疾病來襲的“蛛絲馬跡”    如果臉色蒼白，全無血色，或臉色晦暗毫無光澤，或臉色青紫……其實這些都不是皮膚自身的問題，而說明你身體的某些器官出了毛病。因為身體內(nèi)部器官的病變會體現(xiàn)在膚色上。    皮膚疾病可能隱藏更大的健康問題    疹子、紅斑、水皰、膿皰、痤瘡、甚至癌瘤，得了這些皮膚病，有時并不是隨意抹點藥膏就能痊愈那么簡單的事，其實它們大多是身體重大疾病的外在體現(xiàn)。所以，在治療這些皮膚病時，醫(yī)生要收集更多的信息，以便對疾病的根源做出更準(zhǔn)確的判斷，防大病于未然。    心情對皮膚的影響會讓你目瞪口呆     皮膚雖然是我們身體最表層的器官，但它也會受到心情的影響。比如色斑和痤瘡揭露了你的抑郁，黑眼圈泄露著你的心身疲憊……甚至許多皮膚病也是由于你的情緒引起的。筆者曾對21 2例銀屑病患者進(jìn)行情感測量，有78％的患者存在中等程度的焦慮和抑郁，10％的患者有嚴(yán)重焦慮和抑郁。    從皮膚看健康，你會領(lǐng)悟到，皮膚是人體身心整體狀態(tài)的晴雨表，可及時了解身體中隱藏的健康問題，防患于未然。    楊琴    空軍總醫(yī)院專家組主任醫(yī)師    第三、第四軍醫(yī)大學(xué)博士生導(dǎo)師    全軍皮膚科專業(yè)委員會顧問

內(nèi)容概要

　　《從皮膚看健康（暢銷升級版）》內(nèi)容覆蓋在體表的皮膚是人體最大的器官，人體皮膚平均厚度為0.5～4毫米、攤開后總面積1.5～2平方米。占總體重的5％～15％的皮膚就像一條“變色龍”，會隨著身體其他器官的健康狀況而改變著自己的顏色和狀態(tài)，然后通過自身復(fù)雜精密的結(jié)構(gòu)向我們折射內(nèi)部器官的健康。

作者簡介

楊雪琴，空軍總醫(yī)院專家組主任醫(yī)師，第三、第四軍醫(yī)大學(xué)博士生導(dǎo)師，全軍皮膚科專業(yè)委員會顧問。1979年師從著名皮膚病學(xué)家王光超教授，1993年開始享受國務(wù)院特殊津貼，1994年獲國際榮譽訪問學(xué)者證書及證章。2003年被中國女醫(yī)師協(xié)會評為“巾幗建功模范醫(yī)師”。主編《中國人民解放軍皮膚病學(xué)科發(fā)展簡史》、《軍事訓(xùn)練與皮膚病》、《銀屑病患者必讀》、《講給銀屑病患者的故事》；副主編及參編醫(yī)學(xué)書籍9部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文130余篇。以第一貢獻(xiàn)者獲得軍隊科技進(jìn)步二等獎3項，榮立三等功3次。2005年授予文職將軍，2008年12月晉升文職一級?，F(xiàn)任銀屑病防治研究專項基金委員會主任委員，國際銀屑病協(xié)會理事。

書籍目錄

Part 01皮膚的語言／7皮膚是人體的“第三腦”／8皮膚不只是一層皮／10皮膚隱私小檔案／13皮膚是細(xì)菌的“游樂場”／14皮膚是身體的第一道防線／1 7能夠發(fā)出健康警報的皮膚附屬器／20了解皮膚的家譜，會讓護膚更靠譜／25膚色不同，健康標(biāo)準(zhǔn)也不同／28陽光，健康皮膚的“亦敵亦友”／31特立獨行的皮膚也可以很健康／33留意懷孕時“面目全非”的皮膚／37Part 02皮膚突然變色的健康警報／41異常的皮膚顏色警示著身體的危機／42變色的皮膚告訴你……／44敏感，是脆弱皮膚發(fā)出的警報／48皮膚變白，拉響疾病的警笛／53“紅光滿面”的背后未必是健康／56鼻子上的皮膚給你的小小啟示／58皮膚變暗沉，反映出你的不良習(xí)慣／60皮膚變粗糙，暗示身體出現(xiàn)代謝問題／64變色的嘴唇透露你的身體功能狀況／66看舌頭，打開健康的門／70頭皮屑，與身體的整體狀況緊密相關(guān)／76你的手，握著你的健康／78Part 03皮膚24小時無休假／81皮膚褶皺的背后是缺少正確的保護／82晚上11時到凌晨5時，皮膚悄悄在修復(fù)／85晚上11時到凌晨1時，肝臟在幫助皮膚清除垃圾／88早晨6時到7時，皮膚最容易出現(xiàn)水腫／90上午8時到12時，改善皮膚的最好時刻／92午后1時到3時，代謝減慢，皮膚有些乏累／94下午4時到8時，皮膚對營養(yǎng)如饑似渴／96晚上9時到11時，淋巴系統(tǒng)在幫你清除垃圾／97Part 04皮膚的煩惱／99皮膚癢癢的背后／100痱子——預(yù)示著你的汗腺問題／103斑——令人苦惱的“面子”問題／106癤——報告著你的身體有炎癥／111痣——有可能惡化的危險分子／116濕疹——多種內(nèi)外因素引起的炎癥／121蕁麻疹——不傳染的常見皮膚?。?25皰疹——多種原因引起的皮疹／131疣——會傳染的“瘊子”／133痤瘡——提示著體內(nèi)激素的狀況／136疤——外傷面子內(nèi)傷心／140癬——夏季常見的傳染性皮膚病／146癌——皮膚走火入魔的細(xì)胞／148Part 05皮膚男女差異大／153“皮糙肉厚”VS“細(xì)皮嫩肉”／154男女“抗痘”戰(zhàn)略各有不同／157眷顧女性的日光性皮炎／160雀斑更喜歡“光顧”女性／162黃褐斑更喜歡“光顧”女性／164患皮膚癌的男性比女性要多／166男性比女性更容易早禿／168Part 06皮膚與心情／171精神不好皮膚更容易衰老／172雀斑盛行讓人瞧出你的失落與無助／175臉上的皺紋泄露你的不良情緒／177晦暗的皮膚揭示著你的抑郁／180濕疹無所顧忌，考慮一下你的壓力問題／183情緒不佳，神經(jīng)性皮炎找上你／184出現(xiàn)蕁麻疹，檢討一下你的情緒／186負(fù)面情緒是導(dǎo)致銀屑病的罪魁禍?zhǔn)祝?87當(dāng)心壞心情殺傷你的頭發(fā)和頭皮／189

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：牛肉舌指舌頭顏色像生牛排那樣紅，吃辣的東西時舌頭會感覺到熱辣辣的疼，醫(yī)學(xué)上叫做萎縮性舌炎。這樣的舌頭失去了具有保護作用的毛發(fā)樣的乳頭，因此紅紅的，容易疼痛。牛肉舌往往見于老年人，有的是由于假牙不合適，不斷地摩擦舌頭而導(dǎo)致的。但也可能是B族維生素缺乏或者患上鵝口瘡所引起的。有時候一些惡性疾病的患者會伴有牛肉舌。腐苔舌這種舌頭的舌苔比較厚，顆粒大而疏松，形狀好像豆腐渣那樣，厚厚的一層堆在舌上，很容易刮掉，但過一會兒又會逐漸堆起來。這種舌頭的人一般是體內(nèi)的陽氣旺盛，熏蒸胃中濁腐氣體，導(dǎo)致氣體向上升化，附在舌頭上。有時候在患了大病快好時也會見這種舌頭，這是疾病好轉(zhuǎn)的癥狀。擁有這種舌頭的人同時可能會伴有口臭、牙齦腫痛、牙痛等癥狀。

編輯推薦

《從皮膚看健康(暢銷升級版)》守住身體第一道防線，皮膚是人體最大的器官，是人體身心整體狀態(tài)的窗口，讀懂皮膚發(fā)出的健康警報，就能及時了解身體中隱藏的問題，防患于未然！

圖書封面

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