楊力解讀易經(jīng)中的健康奧秘

內(nèi)容概要

　　本書對易經(jīng)生命核心原理、自然生物鐘的養(yǎng)生真法、飲食和祛病之道都做了詳細的詮釋。在本書中，孩子可以護養(yǎng)身心，健康成長，女性可以領悟《易經(jīng)》的養(yǎng)顏心經(jīng)，調(diào)養(yǎng)真經(jīng)，老人可以得到《易經(jīng)》長壽之道，盡享天年。其中的《易經(jīng)》八卦體質(zhì)養(yǎng)生法和八卦之病去除法，可以給現(xiàn)代人的養(yǎng)生和健康追求提供最佳的指導方案。

作者簡介

楊力，國中醫(yī)科學院教授、博士生導師北京周易研究會會長、著名易經(jīng)學家著名中醫(yī)學家從事中醫(yī)研究45年，行醫(yī)長達40年之久，在中國中醫(yī)研究院研究生院主講《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》30年。美國國際醫(yī)藥大學博士生院特聘博士生導師。其著作《周易與中醫(yī)學》暢銷海內(nèi)外，并被翻譯成英、日、韓等多種版本，影響深遠。從20世紀80年代起至今，其作品累積字數(shù)已達2500萬，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版近50種，如《陰陽平衡、健康一生》、《楊力養(yǎng)生23講》、《易經(jīng)養(yǎng)生法》、《黃帝內(nèi)經(jīng)十二經(jīng)脈時間養(yǎng)生法》等。楊力教授的公益講座全國巡講已達千場，影響很大，深受老百姓喜愛，并多次在中央電視臺“百家講壇”以及北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視等進行養(yǎng)生宣教。對中醫(yī)學做出了杰出貢獻。

書籍目錄

Part 01　解密易經(jīng)中的養(yǎng)生智慧
Part 02　天人合一養(yǎng)生真法
Part 03　解密易經(jīng)陰陽平衡飲食要訣
Part 04　易經(jīng)八卦祛病養(yǎng)生法
Part 05　易經(jīng)中的抗衰長壽奧秘
Part 06　易經(jīng)中的女性養(yǎng)顏真經(jīng)
Part 07　易經(jīng)中的心理養(yǎng)生智慧
Part 08　易經(jīng)與國術養(yǎng)生法

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：“進德修業(yè)”是《易經(jīng)》哲學思想的又一精華?！兑捉?jīng)》注重道德修養(yǎng)。重視自身的完善，強調(diào)自強、自立、自省、自謙。《易經(jīng)》書中關于德性修養(yǎng)的警句比比皆是，如《易傳》在釋《蹇卦》、《乾卦》、《晉卦》時分別提出了“君子進德修業(yè)……居上位而不驕；在下位而不憂”、“君子自強不息”、“君子自昭明德”、“君子以厚德載物”等等。何為德？《正韻》歸納得好：“凡言德者，善美、正大、光明純懿之稱也?！钡滦缘男摒B(yǎng)是人們事業(yè)成功的保證，也是趨吉避兇的法寶?！兑尕浴放c《大傳》揭示得深刻“有孚惠心，勿問，元吉”、“積善之家，必有余慶”。中醫(yī)養(yǎng)生承襲了《易經(jīng)》重德的哲學思想，提出了自己的“德全不危”的養(yǎng)生觀?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》日：“上古之人……所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也?！惫省按蟮抡弑氐闷鋲?。”所以“淳德全道”是“任我逍遙過百春”的先決條件。俗話說得好：“心底無私天地寬?！钡赖赂呱械娜颂搼讶艄?，寬宏大量，心地善良，為人正派，故能心安不懼，心廣體舒。魯哀公曾向孔子請教：“智者壽乎？仁者壽乎？”孔子回答道：“智者仁者皆可以致壽。觀世人凡氣質(zhì)溫和者壽，質(zhì)之慈良者壽，量之寬宏者壽，貌之重厚者壽，言之簡點者壽。蓋溫和也，慈良也，寬宏也，重厚也，簡點也，皆仁之一端。其壽之長，決非猛厲、殘忍、偏狹、輕薄、淺燥者之所能及。”孔子的精湛回答揭示了一條顛撲不破的真理：“養(yǎng)德養(yǎng)性無二術”?？v觀歷史我們看到：孔子不但提倡“仁者壽”，而且以崇高的德行履行自己的諾言，晚年“讀《易》，韋編三絕”。七十高齡后仍堅持著書立說，誨人不倦，造福于子孫后代。唐代名醫(yī)孫思邈壽高德劭，被后人傳為佳話。他不但醫(yī)術精湛、醫(yī)德高尚，而且注重德性的修養(yǎng)，“心誠意正”、“順理修身”是他的至理名言。其百歲后仍登山采藥，出診行醫(yī)，攻讀《易經(jīng)》，撰寫醫(yī)籍?？讓O兩氏的輝煌人生向人們展示了“大德必得其壽”的必然結(jié)果，當為后人養(yǎng)生的楷模。

編輯推薦

《楊力解讀易經(jīng)中的健康奧秘(暢銷升級版)》是圖說生活叢書之一。

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