女性生活一本通

出版時(shí)間:2007-5  出版社:河北科學(xué)技術(shù)出版社  作者:陳紅喜  頁數(shù):321  
Tag標(biāo)簽:無  

內(nèi)容概要

男人的一半是女人。自上帝用亞當(dāng)?shù)睦吖莿?chuàng)造了夏娃后,無論什么時(shí)代,女人都處于半邊天的地位。在弘揚(yáng)個(gè)性的今天,女性更成了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。男人在一起免不了要談?wù)撌裁礃拥呐俗钇??什么樣的女人最可?什么樣的女人最有氣質(zhì)?而這一切又是女人的追求方向。  今天,女性在為了適應(yīng)時(shí)代而改變自己的時(shí)候,更加富有智慧和策略。在追求美麗、健康、幸福的同時(shí),更加注重自己的內(nèi)心感受。每一個(gè)女人都有一個(gè)屬于自己的世界,只要找到了真正屬于自己的世界,女人自身的價(jià)值才會(huì)更好地體現(xiàn)出來。在生活中,很多女性都努力追求人生的友情、愛情、婚姻、家庭、事業(yè)……很多女人將婚姻與家庭當(dāng)做自己一生的事業(yè)去努力追求,希望最好是一個(gè)都不少?! 儆谧约旱男腋J切枰酥鲃?dòng)去追求的,對追求幸福的女人來說,積極主動(dòng)而不是強(qiáng)求,順其自然而不是隨緣,要對自己的未來、自己的幸福負(fù)責(zé)任。經(jīng)營幸福不需要?jiǎng)e人來說服你要如何去做,而是你自己要說服自己去追求一種健康的生活方式。正所謂天下沒有“丑”女人,只有“懶 ”女人。女人要學(xué)會(huì)保養(yǎng)好肌膚、化好妝。在追求外表美麗的同時(shí),說服自己去追求做一個(gè)有內(nèi)涵、有氣質(zhì)、有魅力的女人;說服自己積極主動(dòng)地追求真愛、追求婚姻幸福、追求家庭生活的美滿?! ”緯鴱慕】档纳罘绞?、美容化妝、氣質(zhì)修煉、社交禮儀、口才的表達(dá)方式、戀愛婚姻家庭、優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教、特殊時(shí)期的保健、擁抱生活等方面,將女性生活與事業(yè)方面的實(shí)用知識(shí)融為一體,幫助女性發(fā)掘、發(fā)揮自己的優(yōu)勢,讓這些優(yōu)勢成為女性魅力的資本,開創(chuàng)一個(gè)美麗的人生,從而快樂地享受生活。

書籍目錄

第一篇 了解你的女性特征 女性的生理  女性不同階段的發(fā)育過程  女性激素的生理作用  女性第二性征  女性生殖系統(tǒng) 女性的心理  青春期女性的心理  未婚受孕的心理問題  人工流產(chǎn)帶來的心理問題  妊娠期易產(chǎn)生的心理問題  女性的性心理  更年期的心理變化第二篇 女性日常衛(wèi)生與保健 少女期的衛(wèi)生與保健  青春期少女的乳房保健  少女開始戴胸罩的時(shí)間  青春期少女保健10不宜   青春期少女宜防貧血   只要青春不要痘  青春期束胸束腰害處多  青春期少女也有婦科問題  青春期少女保健的重要性 月經(jīng)期的衛(wèi)生與保健  月經(jīng)期出血過多應(yīng)留意  月經(jīng)期衛(wèi)生不可小覷  通過月經(jīng)掌握自己的健康  經(jīng)期需防腹膜炎  女性經(jīng)期不宜捶腰   經(jīng)期瘙癢怎么辦  經(jīng)期用藥  經(jīng)期飲食  經(jīng)期運(yùn)動(dòng)  經(jīng)期怪病的自我調(diào)治 孕育期的衛(wèi)生與保健  做個(gè)健康的準(zhǔn)媽媽  為了下一代,不可輕易隆胸  正確對待早孕反應(yīng)  孕期早保健  產(chǎn)后瘦身計(jì)劃  剖宮產(chǎn)后的體型恢復(fù)  產(chǎn)后美腹行動(dòng)  尋回曼妙的腿和腳  產(chǎn)后美容祛斑  更年期的衛(wèi)生與保健  女性更年期開始的時(shí)間  絕經(jīng)期的判斷方法 更年期的生理變化   更年期綜合征  保養(yǎng)卵巢可以延緩衰老  讓更年期來得更晚些  更年期心臟綜合征  更年期發(fā)熱的調(diào)治  只要潤澤,不要瘙癢  絕經(jīng)期陰道流血不容忽視  更年期心理保健第三篇 女性應(yīng)有的健康生活 營養(yǎng)飲食  女性營養(yǎng)清單  女性膳食原則  3大營養(yǎng)物質(zhì)的美膚健體功效  營養(yǎng)素的美容功效  飲食排毒養(yǎng)顏 運(yùn)動(dòng)健身  留住青春的腳步  漂亮女孩早晚健身操  女性消腫按摩操  時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng) 良好的生活方式  女性更應(yīng)關(guān)注睡眠健康  科學(xué)睡眠4要素  女性如此睡覺不健康  女性自我保健的禁忌  走出日常生活健康誤區(qū)  放慢生活更健康  夜生活下的健康隱患  別讓咖啡因成為伴侶  “娛樂”藥物的危險(xiǎn)圈套第四篇 美容化妝瘦身  肌膚保養(yǎng)   皮膚的日常保養(yǎng)   肌膚的保養(yǎng)步驟   中老年婦女肌膚保養(yǎng)   除去黑眼圈的自助方法   防治雀斑更靚麗  消除臉部疾患 美容化妝  一生的美容計(jì)劃  化妝的原則  局部化妝技巧 著裝配飾  女人要穿出韻味來  最適合你體型的服飾   最適合你膚色的服飾  服裝與飾物搭配展現(xiàn)女人味  做個(gè)講究穿著的女人  職業(yè)女性要完美“包裝”自己  選擇最適合你的首飾  巧戴首飾讓你靚起來  細(xì)節(jié)裝飾讓你更酷 塑身減肥  女性健美的標(biāo)準(zhǔn)  美體的思維方式  美體小竅門  打造完美胸部  保持乳房堅(jiān)挺法  沐浴乳房健美法  自我按摩健美乳房  曼妙你的腰肢  塑造平坦結(jié)實(shí)的小腹  12招打造魔鬼美臀  讓你的頸部更秀美  塑造完美身材由腿開始  讓你的大腿勻稱、修長  塑造小腿標(biāo)準(zhǔn)三圍第五篇 個(gè)性氣質(zhì)修養(yǎng) 做個(gè)氣質(zhì)女人  氣質(zhì)是一種無法模仿的東西  女性的氣質(zhì)美  你屬于哪一類氣質(zhì)的女性  征服一切靠氣質(zhì)  女人該擁有哪些氣質(zhì) 做個(gè)優(yōu)雅女人  讓自己優(yōu)雅起來  做一個(gè)有品味的女人  簡單運(yùn)動(dòng)塑造優(yōu)雅身影  成為優(yōu)雅女人的秘密 做個(gè)魅力女人  魅力女人的特點(diǎn)  修煉一種好心性  用迷人的個(gè)性去展示你的魅力  做個(gè)快樂的魅力女人第六篇 社交禮儀口才 社交禮儀   女性的儀態(tài)美  與人交往的禮儀  社交場合中的18點(diǎn)禁忌 口才訓(xùn)練  美化你的聲音  交談時(shí)說話的學(xué)問  善于聆聽  避免與觀點(diǎn)不同的人爭論  同異性交談的技巧  拒絕也是一門藝術(shù) 人際交往  成功編織你的人際關(guān)系網(wǎng)  找到你的“藍(lán)顏知己”  女人有了家庭也不能丟掉朋友第七篇 戀愛婚姻家庭 尋找真愛  男人最喜愛的女人  少女初戀須知  為幸福尋找終身伴侶  女孩應(yīng)掌握的戀愛技巧  正確對待失戀 經(jīng)營婚姻  遵守婚姻中的幸福規(guī)則  愛情的保鮮法  婚姻幸福的密碼  不要將全部的愛都傾注在孩子身上  幸福家庭的永恒保障 享受性愛  和諧性生活令女人更健康  女人性愛9大原則  美滿的性生活需要相互溝通  性保健操助你提高性趣 珍惜幸?! ∨孕腋5?大定律  珍惜現(xiàn)有的幸福  婚后女性更迷人  夫唱婦隨幸福美滿  讓家庭變得更溫馨第八篇 優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教 生一個(gè)聰明健康的寶寶  優(yōu)生的基本條件  最佳生育年齡  重視遺傳咨詢  懷孕的判斷依據(jù)  懷孕的判斷方法   家庭教子法則  了解孩子成長的15項(xiàng)需要   給孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境  家庭環(huán)境是培養(yǎng)天才的搖籃  密切配合學(xué)校教育  教育孩子必須注意方法  正確理解寬容與嚴(yán)厲第九篇 快樂工作、追求成功 擇業(yè)指導(dǎo)  女性擇業(yè)的性別優(yōu)勢  最適合女性從事的行業(yè)  初涉職場的4大誤區(qū) 快樂工作  職業(yè)女性的必備條件  女性職場生存法則  職業(yè)女性與同事相處的藝術(shù)  職業(yè)女性與上司相處的藝術(shù) 不忘充電  成功女性時(shí)刻不忘充電  愛讀書的女人最快樂  做一個(gè)快樂的知識(shí)女性 追求成功  女人同樣可以追求成功  職業(yè)女性的成功定律第十篇 擁抱生活、享受生活 打理家務(wù)   清潔室內(nèi)的5個(gè)環(huán)節(jié)  服裝污漬清除法  洗衣服的訣竅  衣物的熨燙法  家庭理財(cái)  個(gè)人理財(cái)10大忠告  家庭節(jié)約理財(cái)法  科學(xué)理財(cái)小竅門  家庭理財(cái)三分法  應(yīng)樹立正確的投資觀  債券、股票巧妙搭配  投資債券的優(yōu)缺點(diǎn)  保險(xiǎn)投資的特點(diǎn)  辦理家庭投保的竅門 休閑娛樂  休閑方式的選擇  休閑性旅游  外出旅游的學(xué)問  家庭花卉的選擇及養(yǎng)護(hù)  寵物飼養(yǎng)的提示

編輯推薦

《女性生活一本通》是河北科學(xué)技術(shù)出版社出版。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

評論、評分、閱讀與下載


    女性生活一本通 PDF格式下載


用戶評論 (總計(jì)0條)

 
 

 

250萬本中文圖書簡介、評論、評分,PDF格式免費(fèi)下載。 第一圖書網(wǎng) 手機(jī)版

京ICP備13047387號(hào)-7