創(chuàng)造生命

內(nèi)容概要

本書針對(duì)中老年人常見的高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病、糖尿病等疾病，書中介紹了若干簡(jiǎn)單易行的食療方法。
    這本書嵌穿著作者的人生哲學(xué)，適合各個(gè)學(xué)齡層的讀者閱讀。由衷希望出生在不同時(shí)代的讀者能夠確立和自身年齡相適應(yīng)的生活準(zhǔn)則，度過有意義的一生。    從青年時(shí)代開始考慮老年生活
    為“開放性自我”而生活
    防止“習(xí)慣病”
    防止老化的“第二種遺傳基因”
    任何時(shí)候都年輕的人、容易老的人
    常有的現(xiàn)象――抑郁
    如何使健康檢查變得有意義
    如何對(duì)應(yīng)突如其來的疾病

作者簡(jiǎn)介

作者:(日)日野原重明

書籍目錄

關(guān)于生活方式
站在時(shí)間之河的岸邊
從青年時(shí)代開始考慮老年生活
生活在“人生下午”的智慧
生命中的好的未知數(shù)
為“開放性自我”而生活
什么是“老”
賢明的引退
四種自我關(guān)懷（健康管理）
向“圓熟型”發(fā)展
感謝“邂逅”
關(guān)于生命力
任何時(shí)候人生都能有新的開始
用什么升華自我

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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