素顏肌密

出版時(shí)間：2012-7 出版社：江蘇科學(xué)技術(shù)出版社作者：尼可頁(yè)數(shù)：216 字?jǐn)?shù)：200000
Tag標(biāo)簽：無(wú)

內(nèi)容概要

　　我們忙工作，忙學(xué)習(xí)，忙生活，承受著四面八方的壓力。我們總在與時(shí)間賽跑，不停地趕公交，趕地鐵，加班、熬夜如同家常便飯，我們?cè)诿β抵卸冗^(guò)每一天。不知不覺(jué)中，肌膚出現(xiàn)了問(wèn)題：眼角開(kāi)始有細(xì)紋；黑眼圈、眼袋越來(lái)越明顯；痘痘不知道何時(shí)淘氣地趴在臉上；肌膚干得像沙漠，變得越來(lái)越敏感，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)紅、緊繃；毛孔越來(lái)越粗大；黑頭越來(lái)越明顯……
　　尼可在本書(shū)針對(duì)14個(gè)肌膚問(wèn)題進(jìn)行了具體透徹的闡述，從問(wèn)題肌膚產(chǎn)生的根源到解決之道進(jìn)行逐一破解，并提供行之有效的保養(yǎng)方案，教會(huì)我們徹底解決毛孔、黑頭、黑眼圈、眼袋、皺紋等面部肌膚問(wèn)題，讓我們的肌膚光彩照人，健康有彈性！此外，尼可還奉上塑造身材曲線的方法，讓我們的美不僅僅是臉部。

作者簡(jiǎn)介

尼可，國(guó)家高級(jí)化妝師及美容師、www.onlylady.com美容版版主&特邀資深美容顧問(wèn)，曾任著名時(shí)尚雜志時(shí)裝、美容及生活編輯，尼可熟知最新國(guó)際美容科技資訊，親身試驗(yàn)過(guò)不計(jì)其數(shù)的保養(yǎng)品，以專業(yè)科學(xué)的研究精神和實(shí)用真實(shí)的使用心得為百萬(wàn)網(wǎng)友的肌膚問(wèn)題給出了解決方案，《尼可護(hù)膚問(wèn)題》點(diǎn)擊率超過(guò)百萬(wàn)，被眾多粉絲親地稱呼為“尼可GG”

書(shū)籍目錄

第一章 養(yǎng)顏先排毒
　美由內(nèi)而外
　Part1 開(kāi)篇先談“毒”
　Part2 八大皮膚問(wèn)題,警醒你的身體充滿了毒素
　Part3 想要擁有健康肌膚，你必須這樣做
　Part4 臉部按摩排毒法，擊退毒素
　Part5 健康飲食，越吃越美麗
　Part6 護(hù)膚食物排行榜，輕松美膚
　Part7 一周排毒計(jì)劃，輕松擁有健康好膚色
第二章 油性肌膚
　做尤物，不做“油”物
　Part1 有效的家庭護(hù)理，告別油光滿面
　Part2 分“度”控油，為你量身打造控油妙招
　Part3 讓你越來(lái)越油的誤區(qū)
　Part4 內(nèi)調(diào)控油法
　Part5 專家控油Q&A
　Part6 分享我控油的心得
第三章 干性肌膚
　百戰(zhàn)百勝，擊退干燥肌膚
　Part1 有效的家庭護(hù)理，告別荒漠肌膚
　Part2 補(bǔ)水保濕，為你量身打造補(bǔ)水妙招
　Part3 讓你越來(lái)越干的補(bǔ)水誤區(qū)
　Part4 補(bǔ)水保濕Q&A
　Part5 DIY保濕補(bǔ)水面膜
　Part6 極致的終極補(bǔ)水
　Part7 分享我保濕補(bǔ)水的心得
第四章 痘痘肌膚
　面部魔術(shù)橡皮擦，揮別撓心痘痘、痘印
　Part1 有效的家庭護(hù)理，對(duì)癥祛痘
　Part2 痘痘分級(jí)，對(duì)癥治療與護(hù)理
　Part3 狙擊成人痘
　Part4 這些祛痘誤區(qū)，你有沒(méi)有
　Part5 祛痘印計(jì)劃
　Part6 專家祛痘Q&A
　Part7 痘痘與飲食
　Part8 分享我祛痘的心得
第五章 敏感肌膚
　讓“脆皮”變成滑嫩“冰皮”
　Part1 小測(cè)試：你的敏感肌膚有幾級(jí)
　Part2 有效的家庭護(hù)理，告別敏感肌膚
　Part3 敏感肌膚與護(hù)膚品選擇
　Part4 改善敏感肌膚的小妙招
　Part5 敏感肌膚也美白
　Part6 敏感肌膚的護(hù)理誤區(qū)
　Part7 專家應(yīng)對(duì)敏感肌膚Q&A
　Part8 分享我抵抗敏感肌膚的心得
第六章 美白肌膚
　甩掉斑點(diǎn)，“黑黃”皮肌，精準(zhǔn)“告白”
　Part1 有效的家庭護(hù)理，告別黃臉婆
　Part2 美白成分，你知多少
　Part3 為你量身打造美白妙招
　Part4 預(yù)防大于治，不做上“斑”族
　Part5 對(duì)癥控斑
　Part6 美白袪斑誤區(qū)，你有沒(méi)有
　Part7 美白淡斑與飲食
　Part8 美白袪斑Q&A
　Part9 分享我美白肌膚的心得
第七章 全面防曬
　防曬，肌膚的全能保護(hù)傘
　Part1 為什么要防曬
　Part2 防曬成分論
　Part3 如何選擇防曬霜
　Part4 盛夏必修課——防曬霜標(biāo)識(shí)表
　Part5 防曬霜的涂抹方法
　Part6 五招修復(fù)曬后肌膚
　Part7 專家防曬Q&A
　Part8 分享我的防曬心得
第八章 眼部問(wèn)題
　護(hù)眼大挑戰(zhàn)，讓你的眼睛會(huì)說(shuō)話
　Part1 正視眼周問(wèn)題
　Part2 對(duì)抗黑眼圈有妙招嗎
　Part3 徹底解決眼袋騷擾的難題
　Part4 撫平干紋、細(xì)紋，恢復(fù)柔嫩
　Part5 這些眼部護(hù)理誤區(qū)，你有沒(méi)有
　Part6 專家解決眼部處理Q&A
　Part7 分享我消除黑眼圈的心得
第九章 遠(yuǎn)離“孔”慌
　讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤
　Part1 粗大毛孔形成的五大的原因
　Part2 有效的家庭護(hù)理，決勝反“孔”大戰(zhàn)
　Part3 對(duì)抗粗大毛孔的妙招
　Part4 專家解決粗大毛孔Q&A
　Part5 分享我收縮毛孔的心得
第十章 拒絕草莓鼻
　黑頭鼻、毛孔鼻、泛紅鼻通通不見(jiàn)了
　Part1 三大類鼻子問(wèn)題，你屬于哪一種
　Part2 這些美鼻誤區(qū)，你有沒(méi)有
　Part3 角質(zhì)型黑頭鼻的保養(yǎng)方案
　Part4 粗糙型毛孔鼻的保養(yǎng)方案
　Part5 敏感型泛紅鼻的保養(yǎng)方案
　Part6 鼻膜DIY，解決黑頭問(wèn)題鼻
　Part7 四大保養(yǎng)細(xì)節(jié)，讓鼻子更漂亮
　Part8 專家美鼻Q&A
　Part9 分享我美鼻的心得
第十一章 全效抗老
　讓你比同齡人年輕5歲
　Part1 為什么你會(huì)老
　Part2 有效的家庭護(hù)理，讓你看上去更年輕
　Part3 強(qiáng)效的醫(yī)學(xué)美容，決戰(zhàn)歲月之巔
　Part4 對(duì)抗老化的誤區(qū)
　Part5 專家抗老Q&A
　Part6 這些食物讓你年輕
　Part7 分享我抗老的心得
第十二章 手足護(hù)理
　告別貝殼手足
　Part1 手是女人第二張臉，足是身體縮影
　Part2 專業(yè)護(hù)手五步驟
　Part3 腳部護(hù)理步驟
　Part4 DIY手膜
　Part5 解決手足粗糙Q&A
　Part6 分享我護(hù)手足的心得
第十三章 香薰香水
　那些香味讓你更美
　Part1 你對(duì)精油過(guò)敏嗎
　Part2 精油使用意見(jiàn)
　Part3 精油與SPA
　Part4 讓你的味道不成為街香
　Part5 分享我精油護(hù)膚的心得
第十四章 美體瘦身
　美麗不僅僅是一張臉
　Part1 你的身材夠美嗎
　Part2 如何保養(yǎng)身體肌膚
　Part3 讓討厭的皮膚紋路變成光滑的肌膚
　Part4 改變生活細(xì)節(jié)——最持久有效的瘦身法
　Part5 動(dòng)起來(lái)——瘦身快快，皮膚美美
　Part6 膳食戰(zhàn)隊(duì)——要做健康的瘦美人
　Part7 專家美體Q&A
　Part8 分享我的瘦身的心得
附錄 nic beauty list
　尼可美妍榜 2012
　1.Nic Beauty List——最優(yōu)卸妝
　2.Nic Beauty List——最優(yōu)潔面
　3.Nic Beauty List——最優(yōu)化妝水
　4.Nic Beauty List——最優(yōu)精華
　5.Nic Beauty List——最優(yōu)乳液
　6.Nic Beauty List——最優(yōu)面霜
　7.Nic Beauty List——最優(yōu)防曬
　8.Nic Beauty List——最優(yōu)眼唇產(chǎn)品
　9.Nic Beauty List——最優(yōu)面膜
　10.Nic Beauty List——最優(yōu)底妝
　11.Nic Beauty List——最優(yōu)身體產(chǎn)品
　12.Nic Beauty List——最優(yōu)特護(hù)

編輯推薦

《素顏肌密——跟著尼可變美麗Ⅲ》可以教你將十四種肌膚問(wèn)題，逐一擊破；幫你徹底解決痘痘、黑頭、皺紋、斑點(diǎn)、黑眼圈、粗大毛孔……百分百提升你的美麗度。    本書(shū)作者尼可是資深美容專家，是中國(guó)著名的跨媒體美容護(hù)膚意見(jiàn)領(lǐng)袖。

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用戶評(píng)論 (總計(jì)118條)

本書(shū)教會(huì)我們徹底解決毛孔、黑頭、黑眼圈、眼袋、皺紋等面部肌膚問(wèn)題，讓我們的肌膚光彩照人，健康有彈性！此外，尼可還奉上塑造身材曲線的方法，讓我們的美不僅僅是臉部。
1.關(guān)于發(fā)貨，預(yù)售傷不起哇，尤其是隨我這種跟了尼可好幾年，買(mǎi)齊了123冊(cè)的孩紙~中間遇上我旅游，硬是換了4個(gè)城市地址，最后回到北京才收到~2.今天收到書(shū)以后，我把123冊(cè)擺在一塊看看，覺(jué)得是尼可成長(zhǎng)的過(guò)程，也是我自己成長(zhǎng)的過(guò)程。GG下巴變尖了，嘻嘻~看得出GG希望把他護(hù)膚的歷程和新的毫不保留的分享給大家。3.談一點(diǎn)我的感受，書(shū)的內(nèi)容和分類稍顯雜亂，尤其是對(duì)于資深護(hù)膚粉來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)的護(hù)膚信息稍多~還有就是配圖太多了，有點(diǎn)像兒童讀物~排除廣告的插圖和GG的照片，很多不必要插圖也在分散我看文字的注意力~主要是覺(jué)得GG的氣質(zhì)是簡(jiǎn)潔清爽的，像本書(shū)的封面，這內(nèi)容排版是誰(shuí)做的哇~~4.贈(zèng)品看起來(lái)很豐富，能用上的就是芳璣面膜和雙妹還有精油~注冊(cè)抽獎(jiǎng)啥的都是雞肋~總結(jié)：總體還是比較滿意的，只是作為資深理智粉，提點(diǎn)小意見(jiàn)，其它都完美了~
這本書(shū)不僅教會(huì)我們護(hù)膚的方法，更教會(huì)我們追求美麗的心態(tài)。里面的內(nèi)容很實(shí)用，尤其是針對(duì)祛痘的內(nèi)容講得特別詳細(xì)，豆友們有福了，看尼可的皮膚如此水嫩，誰(shuí)能看出來(lái)他曾經(jīng)也瘋長(zhǎng)過(guò)痘痘，他的祛痘心得，值得借鑒。想讓自己的皮膚更好的MM可以入一本！另外贈(zèng)品也是相當(dāng)給力，芳璣面膜試了一下，很天然，很親膚，用完之后很舒服，精油包裝很好，有時(shí)間試一試！
這本書(shū)里對(duì)于不同的肌膚狀態(tài)都進(jìn)行了說(shuō)明，還有尼可GG自己的經(jīng)驗(yàn)之談，特別好。對(duì)于不太懂得保養(yǎng)之道的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是一本很好的指導(dǎo)書(shū)?！峥勺兠利惏桑?/li>
這本書(shū)在我美容方面給了我極大的幫助，現(xiàn)在才知道這些肌膚問(wèn)題都是如何產(chǎn)生如何可以避免和消除。非常感謝尼克老師的傾囊相授。同時(shí)，還附贈(zèng)了面膜和精華，這款精華在商場(chǎng)看過(guò)需要1300一瓶，我嘗試了一下，的確與眾不同。面膜是芳肌天然的，非常好用。最讓我驚喜的是還有精油！真是不錯(cuò)，能夠有這些禮品附贈(zèng)非常的超值！不錯(cuò)，我還幫朋友訂了兩本。送朋友也不錯(cuò)。
其實(shí)之前都不太認(rèn)識(shí)尼可老師，聽(tīng)朋友的推薦才買(mǎi)了這本書(shū)，發(fā)現(xiàn)確實(shí)介紹的很詳細(xì)，各種膚質(zhì)，各種皮膚問(wèn)題，各部位護(hù)理都有針對(duì)性講解，還推薦適合解決肌膚問(wèn)題的護(hù)膚品，我正準(zhǔn)備買(mǎi)了嘗試嘗試呢。
贈(zèng)品很豐富，我家男見(jiàn)到書(shū)的外包裝驚訝了一番，他說(shuō)第一次看到買(mǎi)書(shū)送面膜的。書(shū)的內(nèi)容很詳盡，痘痘肌、毛孔粗大，都有分析，對(duì)于這些常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題都有教如何護(hù)理。從中學(xué)到的就是買(mǎi)產(chǎn)品，要買(mǎi)對(duì)有效成分，才能對(duì)癥下藥呢。繼續(xù)參詳。
下午剛收到當(dāng)當(dāng)送過(guò)來(lái)的書(shū)，一打開(kāi)就看了幾項(xiàng)自己特別關(guān)心的內(nèi)容。GG寫(xiě)的書(shū)非常好。書(shū)里面配了大量的圖，看著相當(dāng)?shù)氖娣?shū)里針對(duì)多種肌膚問(wèn)題提出了作者自己的見(jiàn)解。隨書(shū)送了一些贈(zèng)品，其中精油是10ML的洋甘菊復(fù)方精油，有點(diǎn)方便面的味道。PS：GG的皮膚真的好好?。?/li>
這是第一次購(gòu)買(mǎi)尼可的書(shū)，前兩本因?yàn)殛P(guān)注得晚，所以都是直接下載電子版的。尼可是很實(shí)誠(chéng)又親切的美容專家，很有鄰家哥哥的感覺(jué)，在護(hù)膚方面給出的建議也都很中肯，尤其面很廣，從奢侈品到平民學(xué)生價(jià)位都有考慮。個(gè)人品牌芳璣我和家人也在用，希望尼可繼續(xù)加油！
書(shū)收到了，就趕快注冊(cè)銀泰網(wǎng)，誰(shuí)知道，根本就沒(méi)有美麗日記面膜了。
尼可老師寫(xiě)的很實(shí)用，尤其是對(duì)痘痘肌的護(hù)理。
尼可老師寫(xiě)的很用心，護(hù)膚各方面都寫(xiě)到了，很實(shí)用。文字很容易看懂，也很容易跟著做，推薦的產(chǎn)品都很實(shí)惠。送的贈(zèng)品太好了，我超喜歡。謝謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng)，謝謝老師。
很喜歡尼可GG的護(hù)膚理念，這本書(shū)主要是寫(xiě)怎么正確的解決皮膚問(wèn)題，可以在護(hù)膚的道路上少走很多彎路，值得收藏
雖然7月底預(yù)售的時(shí)候就提早定下來(lái)了，后來(lái)發(fā)行的時(shí)間一拖再拖，不過(guò)還算不錯(cuò)，一上架很快就送到了，收到后很滿意，包裝各方面都很精致，還送了很多護(hù)膚禮品，非常喜歡！還是要支持尼可一下！~~
看見(jiàn)有尼可老師的書(shū)開(kāi)始預(yù)售迫不及待便訂了幾天前收到的書(shū)還有賻贈(zèng)的禮品真實(shí)太超值了認(rèn)真看了下尼可老師對(duì)護(hù)膚品的特性都進(jìn)行了詳細(xì)的解釋在這個(gè)爆熱的不知道如何護(hù)理皮膚的季節(jié)真是實(shí)用后來(lái)我又買(mǎi)了幾本送給我的姐妹希望她們喜歡
一直非常喜歡尼可老師！騰訊微博也收聽(tīng)了它！書(shū)里的介紹都很實(shí)用！小禮物也很好！打算下個(gè)月買(mǎi)芳璣的護(hù)膚品！
還沒(méi)看完，內(nèi)容很好。喜歡尼可，喜歡他那份對(duì)美容事業(yè)熱愛(ài)的心。
講了護(hù)膚的基礎(chǔ)知識(shí)～該怎么做～才可以保養(yǎng)好肌膚……不過(guò)有些知識(shí)講的不是很現(xiàn)實(shí)
美容超人尼可又出新書(shū)了，一見(jiàn)簡(jiǎn)潔素凈的封面就讓我不由得心動(dòng)，男人尚且如此美麗，更何況我們這些女人呢？打開(kāi)書(shū)里面的小技巧操作既簡(jiǎn)單又實(shí)用，還更正了我許多的美容誤區(qū)，更更何況有那么多的超值禮品贈(zèng)送呢？哈哈，超值，大愛(ài)！
尼可的書(shū)，贊下。雖然很多都知道怎樣護(hù)膚了，還是買(mǎi)本來(lái)看下
尼可的第三本書(shū)，已經(jīng)從單純的護(hù)膚到美好生活的方方面面，很實(shí)用！
寫(xiě)的很好。。很詳細(xì)。。各種肌膚問(wèn)題都給出了解決方法。。。
不是第一次買(mǎi)尼可老的書(shū)了，這次真心的把自己的感受，和皮膚狀況的緣由以及解決方法詳細(xì)的做了介紹。。。值得學(xué)習(xí)。。。
看完了。基本上都是尼可博客上的內(nèi)容，但是編撰成書(shū)查找起來(lái)會(huì)很容易。推薦給剛剛開(kāi)始護(hù)膚的小妹妹們。
很喜歡尼可的博客和書(shū)籍，贈(zèng)品也很豐富哦
覺(jué)得書(shū)還不錯(cuò)，很多贈(zèng)品，第一次接觸尼可老師的書(shū)，以前用過(guò)他的品牌護(hù)膚品，覺(jué)得可以信賴
一直很喜歡尼可gg，他的美容書(shū)寫(xiě)得一直挺好的...
挺全面的，這本身更側(cè)重肌膚本身吧，內(nèi)外調(diào)理都有介紹，包括瘦身啊什么的。挺實(shí)用的。各種肌膚類型護(hù)理包括抗老都講到了。才到2天，慢慢看吧。。
很好，會(huì)一直支持“尼可”的。
書(shū)的內(nèi)容寫(xiě)得很好，受益匪淺。愛(ài)尼可GG。
翻看了一下，有的內(nèi)容不錯(cuò)，有的我不太認(rèn)同，去痘痘千萬(wàn)不能經(jīng)常用維A酸，不然就算痘痘去掉了，那塊皮膚有一點(diǎn)點(diǎn)刺激也會(huì)發(fā)紅的，我是親身經(jīng)歷，用了兩只維A酸，之后用過(guò)的皮膚超級(jí)敏感，所以說(shuō)就算是專家也不可全信，護(hù)膚還是要有自己的一套主張，別的都是輔助參考
尼可的書(shū)很實(shí)在，商業(yè)味沒(méi)有。送了禮品，加上用的優(yōu)惠券，30塊搞定，超級(jí)劃算阿。
尼可的號(hào)召力是越來(lái)愈大了
作為忠實(shí)粉絲，尼可的書(shū)總是得買(mǎi)的
大愛(ài)尼可老師寫(xiě)的書(shū)，正在認(rèn)真拜讀
很喜歡尼可哥哥推薦的東西，當(dāng)然要支持一下新書(shū)嘍，而且送這么多東西，真是超值。
因?yàn)橛X(jué)得尼可介紹的護(hù)理方式、產(chǎn)品很適合自己，從學(xué)生時(shí)代就一直關(guān)注他的博客到后來(lái)的微博，書(shū)就更不能錯(cuò)過(guò)了。
尼可出的書(shū)我都買(mǎi)了，值得推薦！
NIC老師的第一本書(shū)是在書(shū)店里偶然發(fā)現(xiàn)的。還有關(guān)注老師的博客，參于老師的美容群，嘗試?yán)蠋煹耐扑]，我的痘痘完全好了。老師的第二本書(shū)我是第一時(shí)間搶購(gòu)到的，那時(shí)候身邊的朋友開(kāi)始驚嘆我皮膚的變化。向我討教美容的方法，要我推薦好的產(chǎn)品。當(dāng)然這第三書(shū)怎么可以在第一時(shí)間錯(cuò)過(guò)。為年輕一直持續(xù)。。學(xué)習(xí)更多的美容知識(shí)。。不過(guò)最重要一定理?！皥?jiān)持”
書(shū)還是不錯(cuò)內(nèi)容很實(shí)用，贈(zèng)品看著多但只有面膜和霜實(shí)用，其它都是雞肋
很喜歡GG的這本書(shū)，里面講解了很多皮膚問(wèn)題的處理方法，非常實(shí)用?？催^(guò)之后，對(duì)美容護(hù)膚方面的了解更多，讓自己變得更專業(yè)。
跟著哥哥學(xué)美麗，包裝很好，還送了哥哥自己家品牌的面膜，
因?yàn)槭穷A(yù)售，時(shí)間久到都忘記自己曾經(jīng)買(mǎi)過(guò)這本書(shū)，收到的時(shí)候還愣了很久- - 還收到了禮品精油~^-^
很多美容小知識(shí)，還有很多贈(zèng)品，哈哈，我感覺(jué)那個(gè)瘦身精油似乎還可以祛痘？哈哈
買(mǎi)書(shū)送面膜性價(jià)比很高
里面的內(nèi)容不錯(cuò)，能學(xué)到美容的知識(shí)和保養(yǎng)方法，很好?。。?/li>
收到這本書(shū)的時(shí)候感覺(jué)包裝上很舒服，還有六重好禮相送，內(nèi)容上很全面也很到位，也有一些好用商品的推薦，值得購(gòu)入，打折時(shí)候買(mǎi)的，劃算?。?/li>
教會(huì)了我很多護(hù)膚的知識(shí)，喜歡
送的禮品就值了書(shū)家了。尼克這個(gè)書(shū)整體做的相當(dāng)細(xì)致，有些評(píng)價(jià)說(shuō)有廣告之嫌，我是覺(jué)得尼克推薦的產(chǎn)品也有開(kāi)架、平價(jià)、貴婦這樣的分級(jí)，大家只需要關(guān)注他提到的要點(diǎn)，保養(yǎng)品可以自己多試多用，從價(jià)格、成分、氣候等各方面參考尼克的建議，選擇適合自己的就好。一如既往支持尼克，我覺(jué)得他跟其他人不同的，就是沒(méi)那么重的商業(yè)味，是可信賴的，希望保持下去。
好多贈(zèng)品哦，價(jià)格超實(shí)惠哦，雖然遇到雙十一，但是快遞還是很給力滴~~
贈(zèng)品非常實(shí)惠，書(shū)寫(xiě)的具體實(shí)用，解釋了很多誤區(qū)，非常值得購(gòu)買(mǎi)的書(shū)！
送貨算很快了。里面的東西比較適合剛剛?cè)腴T(mén)的人看。有些成分分析還是很實(shí)用的。贈(zèng)品很多很好。
包裝算不上很好，但是東西都完整，贈(zèng)品也沒(méi)少~關(guān)鍵是本來(lái)說(shuō)要26號(hào)送達(dá)，結(jié)果22號(hào)就到了，意外呀~
彩頁(yè)的，我在當(dāng)當(dāng)預(yù)訂的，除了原來(lái)包裝的禮物外，還格外送了一瓶精油。對(duì)于運(yùn)動(dòng)后的酸痛有效哦。就是聞起來(lái)像紅花油
質(zhì)量好，一本不錯(cuò)的保養(yǎng)指導(dǎo)書(shū)
內(nèi)容很豐富，還好禮多多！
對(duì)皮膚問(wèn)題的講解挺詳細(xì)的~還介紹了一些產(chǎn)品~不過(guò)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，那些產(chǎn)品有些貴……
書(shū)包裝很好，對(duì)我很有幫助
這本書(shū)，從身體內(nèi)部保養(yǎng)，到皮膚本質(zhì)，詳盡的告訴我們?cè)趺幢ｐB(yǎng)，嗯，適合研究研究
書(shū)印刷很精美，贈(zèng)品很豐富，物超所值
很干凈的書(shū)，豐富的贈(zèng)品，一切竅門(mén)秘籍一網(wǎng)打盡！
關(guān)注尼克的博客好幾年了，等了一個(gè)月，總算收到了他的書(shū)，今天大概看了目錄，是我想要的那種，贈(zèng)品也很多，包裝很完整，總之滿意
喜歡尼克哥哥，還送了一堆贈(zèng)品，有愛(ài)！
這算是比較實(shí)用的美容書(shū)，產(chǎn)品推薦比同類要少，主要是分享了正確的觀念跟方法
里面的內(nèi)容的確對(duì)一個(gè)不怎么在意自己保養(yǎng)的男孩子很有好處
尼克老師的書(shū)，寫(xiě)的很實(shí)用，對(duì)于美容愛(ài)好來(lái)說(shuō)是一個(gè)福音！
包裝很精細(xì)，內(nèi)容也很豐富，還在讀，不錯(cuò)的一本美容書(shū)
內(nèi)容比較全面細(xì)，值得一買(mǎi)~
感覺(jué)真的不錯(cuò)，了解了很多以前不知道的東西
有些值得借鑒的地方，沒(méi)有想象中那么好。
三本書(shū)都買(mǎi)了,增進(jìn)知識(shí)的遞進(jìn),不斷學(xué)習(xí).
書(shū)的質(zhì)量好，有一部分內(nèi)容個(gè)人覺(jué)得很有用
書(shū)的質(zhì)量非常好,還沒(méi)來(lái)得及看,應(yīng)該非常好
排版設(shè)計(jì)好，內(nèi)容清晰明了
書(shū)挺好的，包裝也很好，滿意！
不錯(cuò)！內(nèi)容很實(shí)用。學(xué)習(xí)中
慢慢開(kāi)始學(xué)習(xí)起來(lái)
剛收到這本書(shū)，一拆開(kāi)包裝就覺(jué)得這書(shū)我很喜歡，看著目錄上的內(nèi)容，我覺(jué)得這就是我想要的書(shū)，我很喜歡，我一定會(huì)認(rèn)真的看完它，謝謝
第一次買(mǎi)尼克的書(shū)。這本書(shū)，自己覺(jué)得哈，實(shí)用性上稍微差些，理論上的比較多，但總體來(lái)講還是不錯(cuò)的，因?yàn)閷W(xué)到了些東西。
比起七年前女友校園版的簡(jiǎn)單的產(chǎn)品實(shí)驗(yàn)報(bào)告，七年后的這本書(shū)顯然更加具有專業(yè)性，你的努力我們都看得見(jiàn)，的確是本實(shí)用的好書(shū)
很快，當(dāng)天拍當(dāng)天到，
確實(shí)還是有用，講得比較成理論，但是里面有些東西實(shí)在不敢恭維。不光推薦口服抗生素，這東西能亂吃嗎？還是紅霉素啊！還推薦一些注射除皺，都是專家級(jí)的，護(hù)膚品推薦的東西都是海藍(lán)之謎這種天價(jià)產(chǎn)品，便宜的也都是倩碧，Avène這樣的，不親民
直接5分不錯(cuò)、看了很有用
送了張面膜，用了下還是不錯(cuò)的
挺好的，還有很多禮品哦
很值得一看但是看得好像都是賣(mài)廣告一樣都是說(shuō)介紹這個(gè)介紹那個(gè)化妝品的傷不起
能不能堅(jiān)持很難說(shuō)
挺好的！但禮物送完了
剛拿到手，還沒(méi)來(lái)得及看，應(yīng)該能不錯(cuò)吧。
很認(rèn)真的看了一遍很喜歡學(xué)到了不少
細(xì)心品，還是有幫助的。
還不錯(cuò)平
真的只有堅(jiān)持就是勝利
專業(yè)又不失有趣，很易讀，很像把推薦的產(chǎn)品都買(mǎi)來(lái)試試
剛剛才收到的，很漂亮的封面
等了好久，終于拿到手了，開(kāi)心，支持GG！
以后還會(huì)繼續(xù)支持GG的。
文字內(nèi)容豐富，是我買(mǎi)到的比較好的一本美顏書(shū)籍。收納了作者不少的心得和專業(yè)知識(shí)，自己覺(jué)得很實(shí)用。還送了小禮物啊
還沒(méi)看呢，看著挺滿意的
這本書(shū)挺適合護(hù)膚新手看，油、混、干、敏四種肌膚都有說(shuō)，皺紋黑眼圈等皮膚問(wèn)題也都有細(xì)說(shuō)，很全面，對(duì)不同膚質(zhì)不同問(wèn)題皮膚也有相對(duì)應(yīng)的護(hù)膚品推薦，不過(guò)我覺(jué)得推薦的護(hù)膚品品牌有限。送的禮物很豐富，包裝得也很精致，價(jià)錢(qián)能再優(yōu)惠就更好了！

素顏肌密

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