新手媽媽必讀

內(nèi)容概要

《新手媽媽必讀》為您提供第一次做母親所必備的相關(guān)知識，并且注重這種知識的系統(tǒng)性、完備性與實用性。大到分娩期異常情況的處理，小到孕期的美容與化妝；近至臨產(chǎn)期的心理準(zhǔn)備，遠(yuǎn)至懷孕前的準(zhǔn)備與分娩后的嬰兒哺育。相信在人生這一重要“新手”階段，《新手媽媽必讀》能夠給您以有益的指導(dǎo)與切實的幫助。    本書為您提供第一次做母親所必備的相關(guān)知識，并且注重這種知識的系統(tǒng)性、完備性與實用性。大到分娩期異常情況的處理，小到孕期的美容與化妝；近至臨產(chǎn)期的心理準(zhǔn)備，遠(yuǎn)至懷孕前的準(zhǔn)備與分娩后的嬰兒哺育。相信在人生這一重要“新手”階段。本書能夠給您以有益的指導(dǎo)與切實的幫助。

書籍目錄

產(chǎn)前篇  懷孕前的準(zhǔn)備    1.去醫(yī)院進行孕前咨詢    2.經(jīng)常鍛煉    3.調(diào)整好情緒    4.掌握排卯時間    5.戒煙戒酒    6.遠(yuǎn)離家電污染    7.均衡飲食    8.不要濫用藥物和隨便做一些檢查    9.有反復(fù)流產(chǎn)史的婦女孕前準(zhǔn)備需特別注意    10.調(diào)整營養(yǎng)和健康狀況  避孕后多久可妊娠  最佳受孕時機和受孕年齡  早孕確診檢查和建卡的注意事項    1.早孕確診檢查    2.建卡  調(diào)整好孕期心態(tài)  孕期用藥  孕期的健康飲食    1.關(guān)于孕期飲食熱量的攝入    2.膳食平衡  孕婦的著裝  孕期安全旅行  孕期美容與化妝    1.忌用染發(fā)劑    2.忌用冷燙精    3.忌用口紅    4.忌用指甲油    5.忌戴隱形眼鏡  孕期產(chǎn)檢時間及各期應(yīng)做的檢查項目    1.早孕建卡的內(nèi)容    2.建卡后每月檢查一次    3.孕晚期至分娩  孕期胎教    1.通過動作和聲音與胎兒對話    2.給胎兒講故事    3.欣賞胎教音樂    4.給胎兒唱歌    5.胎兒性格和求知欲的培養(yǎng)  孕期篩查時間、內(nèi)容和意義    1.唐氏綜合征篩查    2.50克糖篩查  B超篩查的方法、內(nèi)容和意義  產(chǎn)前診斷的技術(shù)方法    1.超聲波檢查    2.羊膜腔穿刺    3.絨毛細(xì)胞檢查    4.X線檢查    5.胎兒鏡檢查  預(yù)產(chǎn)期的計算方法和孕周的計算方法    1.最后一次月經(jīng)計算法    2.以受精日計算    3.超聲波斷層法    4.由子宮大小推定  ……分娩篇產(chǎn)后恢復(fù)篇嬰兒哺育篇

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