年輕人要懂點(diǎn)生活心理

內(nèi)容概要

　　無論是人際交往中的學(xué)問，還是求職生涯中的難題，無論是衣食住行的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，還是精神世界的上層建筑，在林林總總的社會現(xiàn)象中，生活心理學(xué)都為我們寫下了答案。我們需要做的，就是去試著打開心理學(xué)這層神秘的面紗，從而領(lǐng)略到科學(xué)與生活的樂趣?！赌贻p人要懂點(diǎn)生活心理》讓我們實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

書籍目錄

第1章  轉(zhuǎn)變性格，塑造成熟心理
  學(xué)會自控，避免情緒化
  善于發(fā)掘事物積極的一面
  做事有主見，不被他人左右
  心態(tài)平和，不卑不亢
  坦然面對人生的不如意
  學(xué)會抑制虛榮心理的滋生
  培養(yǎng)持之以恒的心理素質(zhì)
  做個寬容的人
  告別社交恐懼癥
第2章  懂點(diǎn)社交心理學(xué)，快速擁有好人緣
  以平和友善的心態(tài)對待每次相識
  被人肯定的前提是肯定對方
  迎合對方的習(xí)慣
  學(xué)會與對方保持適當(dāng)?shù)木嚯x
  常見面勝過“長相對”
  巧妙化解對方的忌妒心理
  記住別人的名字
第3章  巧用溝通心理學(xué)，讓交流暢通無阻
  共鳴心理是溝通的最佳基礎(chǔ)
  耐心溝通，不宜操之過急
  和善的語言，讓溝通更貼心
  幽默，拉近彼此的心理距離
  換位思考，贏得理解
  非語言技巧是溝通的潤滑劑
第4章  掌握求職心理學(xué)，為職業(yè)生涯開個好頭
  克服盲目心理，充分了解應(yīng)聘崗位
  察言觀色，讀懂面試官的心理
  剔除畏懼心理，勇于表現(xiàn)自己
  適當(dāng)謙虛，過于張揚(yáng)不能給自己加分
  端正心態(tài)，忠于主業(yè)
  正確看待應(yīng)聘失敗，不可陷入懷才不遇的誤區(qū)
  真功夫比什么都重要
第5章  職場心理學(xué)助你左右逢源
  初入職場，心理壓力不可要
  愛崗敬業(yè)是永遠(yuǎn)要堅(jiān)守的工作態(tài)度
  腳踏實(shí)地規(guī)劃自己的人生
  學(xué)會傾訴，拒絕抱怨
  低調(diào)處世，適當(dāng)時也要勇于競爭
  拒絕悲觀，永遠(yuǎn)保持一顆上進(jìn)的心
  團(tuán)隊(duì)精神勝過單打獨(dú)斗
第6章  理財(cái)心理學(xué)幫你理好人生第一筆財(cái)富
  節(jié)流也很重要
  及早摒棄過度透支明日錢的心理
  堅(jiān)信每一分錢都應(yīng)該花在有意義的地方
  走出“月光”的心理誤區(qū)
  樹立讓錢“生”錢的理財(cái)意識
  以敏感的心對待風(fēng)險(xiǎn)投資
  盲目網(wǎng)購不可取
第7章  甜蜜戀愛也要有點(diǎn)“小心理”
  以正確的心態(tài)對待戀愛
  勇敢說出心中的愛
  戀愛也需要呼吸
  嘗試改變對方的戀愛多半不甜蜜
  戀愛“保鮮”才能持久甜蜜
  克服婚前恐懼
  信任，是婚姻穩(wěn)固的基礎(chǔ)
  吵架，也要講究技巧
  失戀不是世界末日

章節(jié)摘錄

　　情緒是一把雙刃劍，它既能助你功成名就，又能使你一敗涂地。而情緒化則是一個地道的“殺手”。它只會讓你陷入苦惱與尷尬的境地。因此，聰明的人永遠(yuǎn)只會讓思想控制自己的情緒。而決不允許情緒左右自己的思想?！　∷自捳f“人非草木，孰能無情”，情緒是每個人與生俱來的，它是一個人的心理狀態(tài)的外在反映，是人對事物的態(tài)度和體驗(yàn)。每個人都會有各種各樣的情緒：愉快的、憤怒的、恐懼的，等等，這其實(shí)無可厚非。但若一個人每天都是情緒化的，那么危害將是不言而喻的。　　情緒化與情緒的區(qū)別在于：每個人都有豐富多彩的情緒，而情緒化則不是每個人都“具備”的。這就是為什么悲傷每人都會經(jīng)歷，但有些人的悲傷總能被人看到，而有些人看起來卻總是開心的，似乎不知悲傷為何物?！　★@然，情緒化是～種不夠成熟的表現(xiàn)。試想，如果一個人只因?yàn)槟程煸诠嚿细杏X到擁擠不堪就情緒不佳，然后帶著糟糕的情緒走進(jìn)辦公室，那么恐怕他一天都不會開心，其與同事的溝通、對工作的完成也都會產(chǎn)生不良影響?？傋屒榫w左右自己的狀態(tài)，這明顯是一種幼稚的表現(xiàn)?！　∷赜?ldquo;亂世奸雄”之稱的曹操一向足智多謀，卻也曾因一時情緒化而敗走赤壁，留下“以多負(fù)少”的戰(zhàn)場敗筆?！　∪龂鴷r期，曹操基本統(tǒng)一北方之后，“挾天子以令諸侯”，以討伐“ 反賊”的名義，于建安十三年七月出兵十多萬人南征荊州，欲統(tǒng)一南北?！　O權(quán)、劉備聯(lián)軍，在長江赤壁一帶與曹操對峙。曹操所率領(lǐng)的北方軍隊(duì)不熟悉水戰(zhàn)，幸虧有荊州降將蔡瑁、張?jiān)首鏊麄兊乃姸级?。這二人久居江東，深諳水戰(zhàn)之法，曹操頗為重視。周瑜一方深為忌諱此二人，很想除掉他們，卻苦于沒有機(jī)會下手。恰逢周瑜舊時同窗蔣干過江而來，勸說周瑜投降。周瑜趁機(jī)施反間計(jì)，借“夢話”說出蔡、張二人為自己的同謀，還故意讓蔣干偷走模仿蔡、張筆跡寫的“密信”?！　∈Y干智謀不足，對周瑜的醉言醉語和偷來的書信深信不疑，回到軍營便向曹操告發(fā)蔡瑁、張?jiān)识?。一向多疑的曹操此時狂怒不已，當(dāng)即下令斬了二人。等到人頭落地后，曹操才明白中了周瑜的計(jì)，而這時悔之已晚。沒有了熟悉水戰(zhàn)的將領(lǐng)，這一戰(zhàn)曹操不僅損失了大部分人馬，連他自己也差點(diǎn)命喪黃泉?！　∮纱丝梢?，情緒化的危害是不可小覷的。在日常生活和工作中，不懂得控制自己情緒的人，往往是不能取得大成就的。綜觀日常生活、職場甚至政界，有所成就的人通常都是泰然自若、處驚不變的，我們很少看到某個功成名就的人，在生活或工作中總是表現(xiàn)出煩躁、憤怒的情緒?！　∏榫w化的具體表現(xiàn)是：總是為了一點(diǎn)小小的成就或喜事就狂喜萬分，也總是因?yàn)槲⑿〉牟挥淇旎蚰婢尘途趩?、憤怒。范仲淹在《岳陽樓記》中說的“不以物喜，不以己悲”是一種超凡脫俗的境界，若用來局限所有人，則未免過于壓抑自己的情感；而羅貫中形容劉備的“喜怒不形于色”，或許對我們更具現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。太過于將自己的情感外露的人，或者說易受情緒左右的人，通常是十分敏感的，他們易激動、易憤怒、易低落，總是覺得生活有這樣或那樣的不如意，覺得生活的一切都不受自己掌控。其實(shí)，這些人悲觀或憤怒的根源并非不能掌控生活，而是不會控制自己的情緒?！　?hellip;…?

編輯推薦

　　“人們的生活時時刻刻都離不開心理的活動。”在日常生活中，我們的一言一行、一舉一動無不是在心理的支配之下。年輕人在面對紛繁復(fù)雜的社會時，總會很忐忑，這是心理還不成熟的表現(xiàn)。合理利用心理學(xué)知識指導(dǎo)自己的生活，調(diào)整好自己的心態(tài)，年輕人就能鷹擊長空般地追逐自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

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