公務(wù)員心理健康問題與心理健康調(diào)適

內(nèi)容概要

　
公務(wù)員職位和職責(zé)的特殊性要求公務(wù)員必須有健康的心理。心理健康是公務(wù)員正確把握角色、切實(shí)履行職責(zé)和干出工作業(yè)績的內(nèi)在潛質(zhì)。
　
本書從如何正確認(rèn)識公務(wù)員心理健康的問題入手，系統(tǒng)和全面闡述了新時期公務(wù)員心理健康問題，在大量的調(diào)查研究基礎(chǔ)上對當(dāng)前公務(wù)員心理健康方面存在的問題，分門別類做了分析，特別是就公務(wù)員如何調(diào)適心理健康，如何培養(yǎng)良好的情緒與心態(tài)，如何完善個性，如何處理人際關(guān)系，如何應(yīng)對各種壓力，如何保持心理健康，等等，提出了一系列方法和措施，同時，為公務(wù)員自我檢測心理健康問題提供了一系列“測量表”。
　　本書內(nèi)容緊貼當(dāng)前公務(wù)員工作環(huán)境和心理健康實(shí)際，內(nèi)容具有針對性和實(shí)用性，是公務(wù)員心理健康培訓(xùn)的重要教材。

書籍目錄

第一章充分認(rèn)識公務(wù)員心理健康問題的極端重要性
　一職業(yè)特殊性決定了公務(wù)員心理素質(zhì)的重要性
　二 當(dāng)前公務(wù)員心理健康問題的主要表現(xiàn)和成因
第二章公務(wù)員必須掌握相關(guān)的心理健康知識
　一什么是心理健康
　二心理健康的主要特征
　三現(xiàn)代人心理健康的側(cè)重點(diǎn)
　四 心理健康是一種動態(tài)的調(diào)適過程，是一種人生態(tài)度
　五影響心理健康的因素
　六心理健康與身體健康
　七心理健康與工作效率
第三章公務(wù)員心理健康認(rèn)識誤區(qū)糾正
　一心理問題不等于精神問題
　二身體健康和心理健康互為影響
　三正視心理健康檢查和心理咨詢
　四 別等心理出現(xiàn)問題再去治療
　五心理問題不能一次解決
　六人過中年的“灰色心理”
　七走出心理誤區(qū)
第四章公務(wù)員良好情緒培養(yǎng)與心態(tài)調(diào)整
　一心理意義上的情緒
　二情緒的分類
　三情緒的表達(dá)
　四正常情緒的功能
　五情緒化行為的幾個特征
　六不良情緒的危害
　七情緒治理總原則
　……
第五章　公務(wù)員的個性與個性完善
第六章　公務(wù)員的人際關(guān)系調(diào)適
第七章　公務(wù)員心理壓力與應(yīng)對
第八章　公務(wù)員職業(yè)職業(yè)心理問題解讀
第九章　公務(wù)員如何認(rèn)識自我、把握自我
第十章　公務(wù)員保持健康心理的十個“學(xué)會”
第十一章　做一個有健康的心態(tài)、健康工作與健康生活的公務(wù)員
附錄　公務(wù)員心理健康自測量表集

編輯推薦

　　心理健康問題的極端重要性　　必須掌握相關(guān)的心理健康知識　　心理健康認(rèn)識誤區(qū)糾正　　良好的情緒培養(yǎng)與心態(tài)調(diào)整　　公務(wù)員的人際關(guān)系　　公務(wù)員心理壓力與應(yīng)對　　公務(wù)員常見職業(yè)心理問題解讀　　公務(wù)員如何認(rèn)識自我、把握自我　　健康心態(tài)、健康工作與健康生活

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