教你學(xué)武術(shù)

內(nèi)容概要

武術(shù)是以技擊的攻防動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為運(yùn)動(dòng)形式，同時(shí)注意培養(yǎng)意志品質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。武術(shù)是由我們的祖先在很早很早以前創(chuàng)造的，在我國(guó)有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)。它是我們中華民族勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)生活和實(shí)踐中，逐步積累形成和豐富起來(lái)的一項(xiàng)寶貴的民族文化遺產(chǎn)。它需要我們這一代人進(jìn)一步繼承和發(fā)展光大。

書籍目錄

一、什么是武術(shù)？它是怎樣產(chǎn)生和發(fā)展起來(lái)的？二、武術(shù)都包括哪些內(nèi)容三、為什么在中國(guó)和世界上有很多人喜歡武術(shù)呢四、武術(shù)比賽遍及世界各地五、什么是武術(shù)術(shù)語(yǔ)六、怎樣看圖解自學(xué)武術(shù)七、長(zhǎng)拳是武術(shù)的基礎(chǔ)技術(shù)八、武術(shù)中五式太極拳各自的風(fēng)格和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)九、你喜歡武術(shù)器械刀、槍、劍、棍中的哪一種十、散打和散打的基本功十一、武術(shù)中的行禮方法十二、練習(xí)武術(shù)時(shí)怎樣加強(qiáng)武德修養(yǎng)十三、練武注意事項(xiàng)十四、你能不能成為未來(lái)的武術(shù)明星十五、怎樣欣賞武術(shù)比賽十六、什么是武術(shù)基本功和基本動(dòng)作十七、練習(xí)武術(shù)為什么要先練武術(shù)基本功和基本動(dòng)作十八、怎樣練習(xí)武術(shù)基本功十九、武術(shù)基本動(dòng)作的規(guī)格和要求二十、刀術(shù)基本動(dòng)作的練習(xí)和要求二十一、槍術(shù)基本動(dòng)作的練習(xí)和要求二十二、劍術(shù)基本動(dòng)作的練習(xí)和要求二十三、棍術(shù)基本動(dòng)作的練習(xí)和要求二十四、學(xué)習(xí)五種拳術(shù)組合動(dòng)作二十五、向你介紹三種刀法組合動(dòng)作二十六、向你介紹三種槍法組合動(dòng)作二十七、向你介紹三種劍法組合動(dòng)作二十八、向你介紹三種棍法組合動(dòng)作二十九、初步實(shí)現(xiàn)你的理想        ——學(xué)一套少年長(zhǎng)拳三十、武術(shù)比賽的服裝、場(chǎng)地和器械

圖書封面

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