體育舞蹈

內容概要

　　《體育舞蹈（第2版）》是在遵循第一版“指導思想明確、突出教育功能、圍繞健康促進、強調個性發(fā)展、彰顯文化特色”的編寫基礎上，進一步強調了系列教材的實用性、針對性等特點。

書籍目錄

第一章 體育與健康概述第一節(jié) 健康概述第二節(jié) 體育鍛煉與健康第三節(jié) 普通高校體育教育要求第四節(jié) 校園體育文化第二章 體育舞蹈與健康第一節(jié) 體育舞蹈與身體健康第二節(jié) 體育舞蹈與心理健康第三節(jié) 體育舞蹈與社會適應第三章 體育舞蹈發(fā)展概況第一節(jié) 體育舞蹈的起源與發(fā)展第二節(jié) 我國體育舞蹈的開展第三節(jié) 我國高校體育舞蹈的開展第四章 體育舞蹈基礎知識第一節(jié) 體育舞蹈基本知識第二節(jié) 體育舞蹈各舞種簡介第五章 摩登舞基本舞步及套路第一節(jié) 華爾茲第二節(jié) 探戈第三節(jié) 快步舞第四節(jié) 狐步舞第六章 拉丁舞基本舞步及套路第一節(jié) 倫巴第二節(jié) 恰恰恰第三節(jié) 牛仔舞第四節(jié) 桑巴第七章 體育舞蹈編排及練習方法第一節(jié) 體育舞蹈的編排第二節(jié) 體育舞蹈的練習方法第八章 體育舞蹈競賽組織第一節(jié) 體育舞蹈競賽特點第二節(jié) 體育舞蹈競賽組織方法第三節(jié) 體育舞蹈競賽裁判工作第九章 體育舞蹈欣賞第一節(jié) 體育舞蹈欣賞概述第二節(jié) 體育舞蹈欣賞的內容第三節(jié) 體育舞蹈欣賞的培養(yǎng)途徑附錄一 舞蹈概述附錄二 大學生體質測試評分表附錄三 大學生心理健康自評量表(SCL-90)附錄四 大學生社會適應測試量表參考文獻

章節(jié)摘錄

版權頁：插圖：人們通過富有鮮明生動的體育舞蹈，可引起情感的愉悅，獲得精神上的滿足，從而在愉悅中接受審美教育。如體育舞蹈中所表現(xiàn)的情節(jié)、內涵及集體配合的默契，都能使欣賞者意識到人類情感的融洽、和諧，生活情趣的高雅，給人以審美教育，從而端正人們的行為舉止，樹立良好的禮儀風范。參與體育舞蹈的學習，實際上也是審美教育的過程，大學生可以接受塑造健康、健美的形體美、姿態(tài)美的審美教育，同時也受到了錘煉意志品質的審美教育。3.體育舞蹈能促進智力發(fā)展智力表現(xiàn)的物質基礎是大腦。在正常情況下，人的左、右腦既分工配合又互遞信息，協(xié)同作用產生人的智力。如果大腦忙閑不均，智力的進一步發(fā)展會受到影響。對大學生來說，在注重左腦開發(fā)的同時，必須加強對其右腦的開發(fā)，使左右腦相對均衡地得到發(fā)展。實踐證明，體育、音樂、美術是開發(fā)右腦的最佳學科。而體育舞蹈正好涵蓋了上述三類，它通過音樂的作用、優(yōu)美的舞姿與造型對左右側肢體施加影響，使左右腦同時得到相應的鍛煉和均衡發(fā)展，進而達到增強智力發(fā)展的效果。體育舞蹈是有氧運動，能保證大腦的能源物質和氧氣的充足供應，使大腦神經細胞發(fā)育健全。大腦神經細胞的分支和突起增多，有利于接受更多的信息。體育舞蹈最大的特點是動作變化快，動作受大腦的支配，所以體育舞蹈練習總是伴隨著復雜的智力活動，給大腦和神經系統(tǒng)提供各種刺激信息，有利于提高大腦皮質活動的強度、協(xié)調性和靈活性，可以培養(yǎng)敏銳的感知能力，良好的注意力和記憶力。在進行體育舞蹈鍛煉時，腦部血液和氧氣供應充足，體內各種酶的活性增強，血糖水平增高，有利于加速疲勞的消除，使人頭腦清醒，思維敏捷，精神煥發(fā)。4.體育舞蹈能促進意志品質的改善體育舞蹈的特點之一是具有競技性，即比成績、拿冠軍。它作為一項體育競技項目，對舞蹈者的個人技術要求很高，同時也要求選手具有良好的專項素質。體育舞蹈是把人類美的思想感情通過身體運動表達出來的一種藝術，是一種藝術化的體育。體育舞蹈不僅能增強體質、完美形體，還能豐富他人的精神世界，鍛煉和培養(yǎng)人的意志品質和進取精神。

編輯推薦

《體育舞蹈(第2版)》：全國高等學校體育教學指導委員會審定。

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