出版社:大中國(guó)(采舍) 作者:謝勝湖,醫(yī)學(xué)菁英社 著
內(nèi)容概要
美食不必放兩邊,血糖穩(wěn)定在中間糖尿病是一種體質(zhì)性的慢性全身性代謝疾病,而血糖高只是它多層面癥候群的一部分臨床表徵。除了血糖外,其實(shí)還包括蛋白質(zhì)、脂肪、胰島素的代謝異常,和血管及神經(jīng)之構(gòu)造及機(jī)能異常。糖尿病的可怕在於一旦染病,大多數(shù)人可能都要終生與它為伍,控制不良時(shí),全身的器官更可能受慢性「糖害」的波及,而在日後產(chǎn)生嚴(yán)重的併發(fā)癥。這些併發(fā)癥包括眼睛視網(wǎng)膜病變引起的失明;腎病變引起的尿毒;神經(jīng)病變引起的麻木感、神經(jīng)痛、性功能失調(diào);血管病變引起的心臟病、腦中風(fēng):以及足病變引起的截肢等。幸好現(xiàn)代醫(yī)學(xué)進(jìn)步,這些併發(fā)癥可經(jīng)由良好的血糖控制,及早期偵測(cè)治療,預(yù)防它們的發(fā)生或延緩其惡化。要治療糖尿病,長(zhǎng)期持續(xù)的飲食控制、運(yùn)動(dòng)及藥物治療,都是不二法門,而其中飲食控制及運(yùn)動(dòng),都需要靠病友們身體力行才能成功。因此不論本身或親友患有糖尿病,或?qū)凫短悄虿「呶kU(xiǎn)群,對(duì)於糖尿病關(guān)鍵問(wèn)題應(yīng)有一定的基本認(rèn)知,這樣不但可以使自己或親友不受似是而非的資訊左右,更可以控制好病情,讓高危險(xiǎn)群避免糖尿病上身。本書對(duì)於糖尿病及糖尿病最常見的關(guān)鍵問(wèn)題,提供了解答和指導(dǎo)原則,本人在先睹為快之餘,並給予校閱,相信這本書會(huì)成為糖尿病患及家屬必備的參考書籍。
作者簡(jiǎn)介
謝勝湖 醫(yī)師● 高雄醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系畢業(yè)● 林口長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院新陳代謝科總醫(yī)師及研究員● 林口長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院新陳代謝科主治醫(yī)師及病房主任● 現(xiàn)任林口長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院新陳代謝科主治醫(yī)師及內(nèi)科主任醫(yī)學(xué)菁英社醫(yī)學(xué)菁英社有200多位服務(wù)於臺(tái)大、榮總、三總、長(zhǎng)庚、北醫(yī)等學(xué)有專精,且臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師、藥師、營(yíng)養(yǎng)師顧問(wèn)群,為臺(tái)灣醫(yī)療保健界注入一股嶄新的力量。針對(duì)國(guó)人體質(zhì)精心企劃編著各類醫(yī)療保健用書,近期內(nèi)將出版一系列時(shí)尚保健醫(yī)療書籍。
書籍目錄
Contents都是「糖」惹的禍! 謝勝湖 主任 3美食不必放兩邊,血糖穩(wěn)定在中間 7 概論 001◆ 歷史淵源 003 ◆ 臺(tái)灣狀況 006 認(rèn)識(shí)糖尿病 009◆ 新陳代謝 011◆ 糖尿病的病因 012◆ 糖尿病的癥狀 013◆ 糖尿病的高危險(xiǎn)群 014◆ 糖尿病的類型 016◆ 糖尿病的併發(fā)癥 017 糖尿病常見101個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題 025◆ 糖尿病的基本認(rèn)識(shí) 027 什麼是糖尿??? 027 胰臟在糖尿病上扮演什麼角色? 028 胰島素如何影響三大營(yíng)養(yǎng)素? 033 胰島素和糖尿病的親密關(guān)係為何? 038 如何得知自己有糖尿?。?040 什麼是糖化血色素(HbA1C)? 042 誰(shuí)是糖尿病的高危險(xiǎn)群? 043 糖尿病會(huì)遺傳嗎? 047 糖尿病有很多種類嗎? 048 糖尿病會(huì)有哪些癥狀? 052 糖尿病分成哪些階段,各階段會(huì)出現(xiàn)什麼特有的病癥? 054 什麼是黑色棘皮癥?與糖尿病有關(guān)聯(lián)嗎? 057 血糖的來(lái)源和作用為何? 058 人體的血糖如何維持恆定? 059 糖尿病患要多久測(cè)一次血糖? 061◆ 糖尿病的正確治療方式 062 常用的口服降血糖藥有哪些? 062 任何人都可以服用降血糖藥物嗎? 063 什麼人需要胰島素注射治療? 064 胰島素是如何製造的? 066 使用胰島素會(huì)不會(huì)有不良作用? 066 胰島素可分為哪幾種? 068 注射胰島素時(shí)劑量應(yīng)如何決定? 069 要如何注射胰島素? 069 糖尿病患者是否終其一生都要注射胰島素? 072 懷孕也會(huì)得糖尿病嗎? 073 糖尿病患也可以懷孕嗎? 075 糖尿病產(chǎn)婦可以餵母乳嗎? 076 年輕人也會(huì)得糖尿病嗎? 077◆ 可怕的糖尿病併發(fā)癥 080一、急性併發(fā)癥 080 什麼是低血糖? 080 為什麼糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)低血糖? 081 低血糖發(fā)生時(shí)該如何處理? 082 常發(fā)生低血糖對(duì)糖尿病有何不良影響? 083 如何在事前做好低血糖的預(yù)防? 085 何謂糖尿病酮酸中毒? 086 糖尿病酮酸中毒會(huì)有哪些癥狀?如何治療及預(yù)防? 087 高滲透性非酮酸昏迷患者會(huì)有哪些癥狀? 088 如何治療高滲透性非酮酸昏迷? 090 二、慢性併發(fā)癥 091 糖尿病之視網(wǎng)膜病變?nèi)绾萎a(chǎn)生? 091 糖尿病之視網(wǎng)膜病變有哪幾種類型? 092 糖尿病患者何時(shí)會(huì)產(chǎn)生視網(wǎng)膜病變? 095 糖尿病視網(wǎng)膜病變?nèi)绾沃委煟?095 如何防止糖尿病視網(wǎng)膜病變所導(dǎo)致的失明? 097 糖尿病性腎病是什麼?又會(huì)出現(xiàn)什麼癥狀? 098 糖尿病性腎病發(fā)展的五個(gè)階段為何? 100 如何防治與治療糖尿病腎病變? 101 為何糖尿病會(huì)引發(fā)足部併發(fā)癥? 103 糖尿病足部併發(fā)癥的危險(xiǎn)性為何? 105 糖尿病如何做好足部的保健及護(hù)理? 106 高壓氧為何能治療糖尿病足部感染? 107 若糖尿病患者不幸需要截肢,應(yīng)當(dāng)如何照護(hù)? 108 糖尿病性神經(jīng)病變?yōu)楹危?110 糖尿病患容易罹患癡呆癥嗎? 110 糖尿病會(huì)產(chǎn)生哪些口腔疾病? 113 糖尿病性牙周病是怎麼發(fā)生的? 114 為何糖尿病患者容易得心臟??? 116 哪些糖尿病患者比較容易得心臟??? 118 如何有效預(yù)防糖尿病併發(fā)癥? 120◆ 血糖和飲食的親密關(guān)係 121 飲食療法對(duì)糖尿病有何重要性? 121 糖尿病患者可以吃糖嗎? 122 糖尿病患者如何善用代糖? 123 糖尿病患者每天能喝多少酒? 124 糖尿病患者是否可以飲用茶、咖啡及一般飲料? 125 妊娠期間糖尿病患者應(yīng)如何安排自己的飲食? 126◆ 有效降血糖應(yīng)如何選擇食物 128 食物中的升糖指數(shù)之高低代表什麼意義? 128 糖尿病患如何利用升糖指數(shù)來(lái)選擇食物? 129 脂肪含量高的食物是否代表其升糖指數(shù)也高? 129 合併有高脂血癥,可以吃海鮮嗎? 130 糖尿病患可使用燕麥當(dāng)作主食嗎? 131 可以不吃醣類,以蛋白質(zhì)和脂肪當(dāng)作主食嗎? 131 肥胖的糖尿病患應(yīng)善用蒟蒻? 132 糖尿病患每天應(yīng)至少吃兩份豆製品? 133 聽說(shuō)糖尿病患不能吃水果? 134 纖維有助於降血糖? 135 每一種蔬菜都適合糖尿病患嗎? 136 糖尿病患適合吃魚油嗎? 138 銀杏對(duì)糖尿病患有幫助嗎? 138 靈芝可以降血糖嗎? 139 蘆薈可以降血糖嗎? 139 山藥可以治療糖尿病嗎? 140 海帶可以控制血糖嗎? 140◆ 糖尿病患運(yùn)動(dòng)注意要點(diǎn) 141 糖尿病患者可以運(yùn)動(dòng)嗎? 141 運(yùn)動(dòng)治療對(duì)糖尿病的臨床意義? 142 如何找到適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)? 146 糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)? 147 所有糖尿病患都可以運(yùn)動(dòng)嗎? 149◆ 自我護(hù)理注意要點(diǎn) 151一、生 理 151 何謂「理想體重」? 151 若糖尿病患超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重,該如何正確地減肥? 156二、心 理 157 糖尿病患者如何調(diào)適心理狀態(tài)? 157 糖尿病患者如何解決心理的糾結(jié)? 159 如何突破患者心理障礙,進(jìn)而給予適當(dāng)協(xié)助? 162三、日常生活 163 糖尿病患者可以使用泡腳機(jī)嗎? 163 是否需要禁菸? 164 糖尿病患者出國(guó)旅行,需要做何準(zhǔn)備? 165 糖尿病患者「生病」了怎麼辦? 168 糖尿病兒童是否能正常生長(zhǎng)? 169 糖尿病患者的性生活應(yīng)注意哪些問(wèn)題? 170 糖尿病患者可以正常結(jié)婚、生育嗎? 172 糖尿病患者可以長(zhǎng)命百歲嗎? 174 糖尿病如何施行衛(wèi)教? 175 什麼是糖尿病護(hù)照? 177 臺(tái)灣有與糖尿病相關(guān)的協(xié)會(huì)組織嗎? 178 附錄 179 糖尿病共同照護(hù)網(wǎng) 180 精選二十種「低胰島素食物」 182 精選二十種「降血糖食物」 183 簡(jiǎn)易食物代換表 184 糖尿病護(hù)照用途和索取地點(diǎn) 186
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