大學(xué)生心理健康概論

前言

　　構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式　　徐建軍　　加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)新世紀(jì)全面發(fā)展高素質(zhì)人才的戰(zhàn)略要求，我們以“普及心理知識(shí)，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，優(yōu)化心理品質(zhì)”為主旨，積極探索新形勢(shì)下開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法，努力構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新模式，取得明顯成效?！　∫?、明確“四個(gè)到位”，完善保障支撐體系　　思想認(rèn)識(shí)到位。學(xué)校黨委深刻認(rèn)識(shí)到，良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生成才的內(nèi)在動(dòng)力和人格健全的重要標(biāo)志，當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)是更深層次的競(jìng)爭(zhēng)，心理健康教育的成果是更富價(jià)值的成果。為此，學(xué)校開(kāi)展專(zhuān)題研討，在全校統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，把心理健康教育作為大學(xué)生德育工作的重中之重，寫(xiě)進(jìn)了黨政工作要點(diǎn)，作為學(xué)生日常教育管理工作和相關(guān)部門(mén)年度考核的重要內(nèi)容。確立了在大學(xué)生心理健康教育中注重發(fā)揮三級(jí)功能的指導(dǎo)思想，即：初級(jí)功能為防治心理疾病，中級(jí)功能為完善心理調(diào)節(jié)，高級(jí)功能為培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)?！　〗M織保障到位。成立中南大學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組及心理健康教育中心，出臺(tái)《中南大學(xué)心理健康教育實(shí)施方案》，在全校構(gòu)建起校黨委統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，各部門(mén)齊抓共管，÷級(jí)學(xué)院組織落實(shí)，廣大學(xué)生積極參與的心理健康教育工作機(jī)制。先后投入40余萬(wàn)元，建立了10間心理咨詢(xún)室和團(tuán)體輔導(dǎo)室，并配備光標(biāo)讀卡機(jī)等儀器，購(gòu)買(mǎi)了心理測(cè)試軟件。心理健康教育和咨詢(xún)工作專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)實(shí)行專(zhuān)款專(zhuān)用。這些措施為大學(xué)生心理健康教育工作提供了重要的組織保障和物質(zhì)基礎(chǔ)?！　熧Y力量到位。學(xué)校重點(diǎn)建設(shè)了專(zhuān)、兼、聘三支心理健康教育隊(duì)伍。專(zhuān)職教育隊(duì)伍由熱愛(ài)心理健康教育工作的教師組成，兼職教師隊(duì)伍由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教師組成，聘請(qǐng)的專(zhuān)家隊(duì)伍由精神衛(wèi)生、公共衛(wèi)生等領(lǐng)域的博士生導(dǎo)師組成。此外全校學(xué)生工作輔導(dǎo)員都承擔(dān)了心理健康教育的組織落實(shí)工作。為加強(qiáng)師資培訓(xùn)，學(xué)校每年暑假開(kāi)辦心理健康教育培訓(xùn)班，對(duì)專(zhuān)兼職教師和學(xué)生輔導(dǎo)員進(jìn)行集中培訓(xùn)。分批選派心理健康教育人員赴美國(guó)、法國(guó)、日本等國(guó)家的名牌大學(xué)考察和學(xué)習(xí)?！　」ぷ髫?zé)任到位。嚴(yán)格四項(xiàng)制度，確保心理健康教育工作責(zé)任落實(shí)。一是目標(biāo)管理制度。把學(xué)生心理健康教育職責(zé)和指標(biāo)下達(dá)到各二級(jí)學(xué)院，落實(shí)到每個(gè)教育管理責(zé)任人。二是隱患排查制度。建立任課教師、學(xué)工干部聯(lián)系學(xué)生制度，定期開(kāi)展學(xué)生心理問(wèn)題排查，及時(shí)進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)。三是信息報(bào)送制度。有關(guān)責(zé)任人必須對(duì)學(xué)生異常情況及時(shí)報(bào)告，及時(shí)處理，嚴(yán)禁遲報(bào)、漏報(bào)、瞞報(bào)重要信息。四是責(zé)任追究制度。對(duì)因工作疏漏出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題的單位和個(gè)人實(shí)行年終評(píng)優(yōu)一票否決制，并追究有關(guān)人員的責(zé)任。　　二、發(fā)揮“五大優(yōu)勢(shì)”，普及心理健康知識(shí)　　課堂教學(xué)優(yōu)勢(shì)。通過(guò)課堂教學(xué)主渠道向廣大學(xué)生傳授心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法，幫助學(xué)生提高適應(yīng)社會(huì)生活的能力和養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。組織編寫(xiě)了《大學(xué)生心理健康概論》教材，并確定為全較新生的必修課程；面向全校學(xué)生開(kāi)設(shè)了“大學(xué)生心理輔導(dǎo)”、“普通心理學(xué)”等9門(mén)心理健康教育選修課程。把“健康的心理與成才”融入“兩課”教學(xué)，作為“思想品德修養(yǎng)”課的重要內(nèi)容予以講授。教師將專(zhuān)題討論、模擬心理劇等教學(xué)方法應(yīng)用于課堂，大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！　【W(wǎng)絡(luò)德育優(yōu)勢(shì)。學(xué)校現(xiàn)有14個(gè)校級(jí)德育網(wǎng)站和1個(gè)省級(jí)大學(xué)生信息港。學(xué)校充分利用這一優(yōu)勢(shì)開(kāi)展學(xué)生心理健康教育。一是創(chuàng)建中國(guó)高校心理在線(xiàn)。網(wǎng)站開(kāi)辟了心理社區(qū)、心育導(dǎo)航等十大教育板塊，以平易近人的界面將心理健康知識(shí)系統(tǒng)地展現(xiàn)在學(xué)生面前，成為大學(xué)生心理健康教育的新平臺(tái)。二是加強(qiáng)心理健康教育的網(wǎng)上聯(lián)合互動(dòng)。校內(nèi)8個(gè)網(wǎng)站開(kāi)辟了心理健康教育專(zhuān)欄，共同營(yíng)造有聲有色的心理健康網(wǎng)上教育氛圍。大大增強(qiáng)了教育的覆蓋面和影響力?！　　?/pre>


內(nèi)容概要
　　《大學(xué)生心理健康概論（第2版）》以普通心理學(xué)為基礎(chǔ)理論，結(jié)合多學(xué)科知識(shí)，在闡述心理與心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生普遍關(guān)注的思想道德、自我意識(shí)、人格、情緒、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、人際交往、戀愛(ài)、挫折、擇業(yè)求職與心理健康的關(guān)系以及大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的規(guī)律和對(duì)策，進(jìn)行了有益的探討，并介紹了心理測(cè)試和心理咨詢(xún)等實(shí)用知識(shí)和技巧。對(duì)指導(dǎo)大學(xué)生和廣大青年朋友學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、研究、競(jìng)爭(zhēng)、生存、應(yīng)變、適應(yīng)、創(chuàng)新、合作，并學(xué)會(huì)承受挫折和面對(duì)壓力，在人生道路上找到自己的最佳位置，不斷提高生命質(zhì)量，是很有幫助的。



書(shū)籍目錄
緒論 建立中國(guó)特色的大學(xué)生心理健康教育模式一、中國(guó)特色的大學(xué)生心理健康教育模式的特點(diǎn)二、建立中國(guó)特色的大學(xué)生心理健康教育模式的原因三、建立中國(guó)特色的大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)想第一章 心理與心理健康標(biāo)準(zhǔn)一、人類(lèi)的心理現(xiàn)象二、人類(lèi)心理的本質(zhì)三、心理健康的重要性及其標(biāo)準(zhǔn)思考題第二章 思想道德與心理健康一、心理素質(zhì)與思想道德二、明確心理發(fā)展的航標(biāo)三、激發(fā)心理發(fā)展的動(dòng)力思考題第三章 自我意識(shí)與心理健康一、自我意識(shí)與自信心二、學(xué)會(huì)準(zhǔn)確了解自己三、樹(shù)立真實(shí)的自信心思考題第四章 人格與心理健康一、人格的基本概念二、個(gè)體人格、社會(huì)人格及社會(huì)適應(yīng)三、矯正人格偏差，培育健全人格思考題第五章 情緒與心理健康一、情緒及大學(xué)生的情緒特征二、培養(yǎng)良好的情緒三、情緒的自我調(diào)控思考題第六章 學(xué)習(xí)與心理健康一、學(xué)習(xí)的生理心理基礎(chǔ)二、充分發(fā)展智力和能力+三、注重非智力因素的培養(yǎng)思考題第七章 創(chuàng)造與心理健康一、創(chuàng)造心理及創(chuàng)造個(gè)性二、培養(yǎng)創(chuàng)造能力三、營(yíng)造社會(huì)創(chuàng)新環(huán)境思考題第八章 人際交往與心理健康一、人際交往與人際關(guān)系二、掌握人際交往的原則三、調(diào)適并優(yōu)化人際關(guān)系思考題第九章 戀愛(ài)與心理健康一、審視大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象二、做好愛(ài)的心理準(zhǔn)備三、學(xué)會(huì)愛(ài)的藝術(shù)思考題第十章 挫折與心理健康一、挫折及其反應(yīng)與影響二、錘煉挫折的承受力三、預(yù)防大學(xué)生自殺思考題第十一章 擇業(yè)求職與心理健康一、建立科學(xué)的擇業(yè)意識(shí)二、做好擇業(yè)求職的心理準(zhǔn)備三、學(xué)會(huì)擇業(yè)求職的心理調(diào)適思考題第十二章 心理測(cè)驗(yàn)與心理咨詢(xún)一、大學(xué)生心理測(cè)驗(yàn)二、我國(guó)高校心理咨詢(xún)思考題附錄主要參考書(shū)目后記


章節(jié)摘錄
　　心理素質(zhì)不僅是人的發(fā)展過(guò)程中的核心因素，而且與當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展關(guān)系密切。一方面，人的發(fā)展程度決定著社會(huì)的發(fā)展程度，社會(huì)的發(fā)展歸根結(jié)底取決于人的發(fā)展。另一方面，社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步必然帶來(lái)一系列深刻、巨大，有時(shí)甚至是急劇的變革，它將對(duì)人的素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)帶來(lái)新的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。推進(jìn)社會(huì)全面發(fā)展需要人們具備更富有時(shí)代特征的全新的心理素質(zhì)?！　?l世紀(jì)將是社會(huì)全面發(fā)展進(jìn)步的世紀(jì)。人是社會(huì)活動(dòng)的主體，社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步要求人的全面發(fā)展。國(guó)際社會(huì)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)人在社會(huì)發(fā)展中的中心地位。1976年聯(lián)合國(guó)教科文組織大會(huì)提出，社會(huì)發(fā)展應(yīng)是“以人為核心的發(fā)展”。我國(guó)1996。2010年社會(huì)發(fā)展綱要也明確指出：“社會(huì)的發(fā)展要堅(jiān)持以人的全面發(fā)展為中心?！鄙鐣?huì)主義現(xiàn)代化不僅是物的現(xiàn)代化，更是人的現(xiàn)代化，即實(shí)現(xiàn)人的全面素質(zhì)的提高，包括心理素質(zhì)的健康發(fā)展。　　21世紀(jì)將是知識(shí)經(jīng)濟(jì)興起的世紀(jì)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，人類(lèi)將木會(huì)再過(guò)多、過(guò)重地依賴(lài)自然資源的開(kāi)發(fā)來(lái)促進(jìn)社會(huì)發(fā)展，而是主要依靠知識(shí)創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新來(lái)創(chuàng)造財(cái)富以推動(dòng)社會(huì)發(fā)展進(jìn)步。知識(shí)經(jīng)濟(jì)重視人力資源的開(kāi)發(fā)和人的全面發(fā)展，它的興起也將極大改變?nèi)藗兊纳婧桶l(fā)展環(huán)境，給人類(lèi)的生產(chǎn)方式、生活方式、思維方式、價(jià)值觀念帶來(lái)深刻的革命。知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)是“競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)”，知識(shí)創(chuàng)新和技術(shù)創(chuàng)新的競(jìng)爭(zhēng)將更加激烈；知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又是“合作社會(huì)”，科學(xué)無(wú)國(guó)界，知識(shí)和技術(shù)的創(chuàng)新越來(lái)越倚重科學(xué)家團(tuán)隊(duì)的合力；知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)是“成就社會(huì)”，社會(huì)只承認(rèn)競(jìng)爭(zhēng)中的成功者，知識(shí)和技術(shù)創(chuàng)新的成就理所當(dāng)然地屬于創(chuàng)造者；知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又是“壓力社會(huì)”，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)新、學(xué)會(huì)生存將成為現(xiàn)代人和未來(lái)人終身必須面對(duì)的問(wèn)題。要迎接知識(shí)經(jīng)濟(jì)的挑戰(zhàn)：人們不但要有知識(shí)、能力、才干、膽識(shí)和開(kāi)拓創(chuàng)新精神，還要有科學(xué)的思維方法、高尚的道德品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)、廣闊的視野和胸懷、崇高的理想和目標(biāo)。而這些，都需要具備良好的心理素質(zhì)?！　?1世紀(jì)將是我國(guó)改革和現(xiàn)代化建設(shè)的關(guān)鍵時(shí)期。我國(guó)必將在新的世紀(jì)中完成由工業(yè)化初期進(jìn)入發(fā)達(dá)的工業(yè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變，并向知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)邁進(jìn)；由計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制完全轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制，并不斷完善；由比較封閉的社會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橄蚴澜玳_(kāi)放的格局，并在各方面逐步與國(guó)際接軌。　　……








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