知飲知食

內(nèi)容概要

　　《知飲知食2》包括竹筍是寒性食品·腸胃機(jī)能不好宜選吃、寒性水果—李子·清熱止渴·利尿通便、空心菜富含鈣質(zhì)·故能幫助心肌收縮、腸胃有脹痛或胃口感不佳時(shí)請食草莓、胡蘿卜保護(hù)眼睛·防夜盲眼·緩解便秘、茼蒿菜對高血壓及便秘老人特別適合、烹調(diào)白菜·配合使用不同材料效果不同等等。希望各位讀者喜歡《知飲知食2》。

書籍目錄

竹筍是寒性食品·腸胃機(jī)能不好宜選吃玉米油含不飽和脂肪酸能代謝血液脂肪寒性水果—李子·清熱止渴·利尿通便工作繁忙令你頭痛·請用玫瑰油和蘆薈空心菜富含鈣質(zhì)·故能幫助心肌收縮莫要以為咳嗽不是大贊美·愈早治愈好腸胃有脹痛或胃口感不佳時(shí)請食草莓海帶有潤腸功能·海帶食法有眾多介紹胡蘿卜保護(hù)眼睛·防夜盲眼·緩解便秘如何用點(diǎn)小技巧讓口腔常保持清新呢茼蒿菜對高血壓及便秘老人特別適合豆苗雖為蔬菜中高價(jià)者，但不失眾人愛烹調(diào)白菜·配合使用不同材料效果不同喝酒者如酩酊大醉后請?jiān)嚤『裳栏喙πЪt薯易消化治便秘·胃酸脹者不宜多食海帶營養(yǎng)成分高·能增體力保持青春使用淫羊藿茶可使低血壓者早晨輕松些白蘿卜可幫助消化·促進(jìn)新陳代謝吃芋頭可治療便秘·其吃法花樣眾多腸胃機(jī)能不佳時(shí)·少吃還是多吃鳳梨呢苦是感到疲倦煩躁時(shí)·請你食用金針菜香菇除抗癌功效外·尚含降膽固醇成分木耳可預(yù)防高血壓·但腹瀉人士則禁食造成人體內(nèi)某些營養(yǎng)素消減是過量飲食塑膠質(zhì)地奶瓶切忌用熱開水來沖泡奶粉煮白蛋時(shí)怎樣可以避免蛋殼不易破裂過量服用維生素·對人體會造成傷害最后清洗水中加醋·洗滌衣服件件潔白麻油中含有多種礦物質(zhì)·營養(yǎng)價(jià)值豐富現(xiàn)代醫(yī)學(xué)日益進(jìn)步·新的忌口相應(yīng)而生沖泡蜂蜜飲用時(shí)·應(yīng)用溫水沖飲為最佳長期飲酒會招致何種疾病·請諸位注意飲咖啡之中·可見飲者的文化社會背景人造蟹不及真蟹·不夠味道不鮮活吃蛋黃可防血液循環(huán)系統(tǒng)疾病及治動脈硬化蛋黃的膽固醇不會助長血液循環(huán)系統(tǒng)疾病……

編輯推薦

　　本書是《家庭保健食譜系列》叢書之一，本書包括竹筍是寒性食品·腸胃機(jī)能不好宜選吃、寒性水果—李子·清熱止渴·利尿通便、空心菜富含鈣質(zhì)·故能幫助心肌收縮、腸胃有脹痛或胃口感不佳時(shí)請食草莓、胡蘿卜保護(hù)眼睛·防夜盲眼·緩解便秘、茼蒿菜對高血壓及便秘老人特別適合、烹調(diào)白菜·配合使用不同材料效果不同等等。希望各位讀者喜歡本書。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    知飲知食 PDF格式下載

---