制暴防身格半大全

書籍目錄

目錄
一、徒手格斗中的防衛(wèi)
（一）頭發(fā)被揪住的防衛(wèi)
（二）衣領被揪住的防衛(wèi)
（三）胸被抓后的防衛(wèi)
（四）手、手指、手腕被抓握后的防衛(wèi)
（五）肘、肩被控制后的解脫防衛(wèi)
（六）腰、腿被抱住后的防衛(wèi)
（七）頸、喉被鎖掐后的防衛(wèi)
（八）襠、腹被抓、擊時的防衛(wèi)
（九）頭、面被擊時的防衛(wèi)
（十）被摔、擊倒地后的防衛(wèi)
二、徒手格斗攻其要害
（一）攻其頭部
（二）攻其咽喉
（三）蹬踹腹部
（四）擊其胸肋
（五）攻其腰部
（六）抓踹其襠
（七）扳擰關節(jié)
三、受兇器攻擊時的防衛(wèi)
（一）受匕首、刀劍攻擊時的防衛(wèi)
（二）受短槍威脅時的防衛(wèi)
（三）受斧子 鐮刀攻擊時的防衛(wèi)
（四）受菜刀攻擊時的防衛(wèi)
（五）受棍棒攻擊時的防衛(wèi)
（六）受鐵鍬攻擊時的防衛(wèi)
（七）受方凳攻擊時的防衛(wèi)
（八）受酒瓶攻擊時的防衛(wèi)
（九）受腰帶攻擊時的防衛(wèi)
四、利用實物進行防衛(wèi)
（一）利用石塊
（二）利用提包
（三）利用腰帶
（四）利用疊傘
（五）利用衣服
（六）利用棍棒
（七）利用笤帚
（八）利用椅凳
（九）利用刀、勺 碗、盆
五、女性防身自衛(wèi)術
（一）被摟抱時的防衛(wèi)
（二）被摸面、親吻時的防衛(wèi)
（三）被摸襠、乳的防衛(wèi)
（四）被摔倒壓身時的防衛(wèi)

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無

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