孩子一生的健康計劃

內(nèi)容概要

健康，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，是家庭幸福的保障，是多彩人生的原色。健康是人生的最大財富。閱讀本書，在破譯生命奧秘的同時，會學(xué)到如何獲得充沛的生命能量，智慧的思維方式，平衡的心理素質(zhì)。本書提供了一系列在日常生活中便可操作的計劃：胎兒期的孩子，讓他在小生命的開始，獲得最好的營養(yǎng)環(huán)境和胎教環(huán)境。新生兒期的孩子，應(yīng)對一系列特殊情況，幫他度過小生命最艱難的時光。

作者簡介

張國棟，上海醫(yī)科大學(xué)教授，《中國學(xué)校衛(wèi)生》雜志主編，《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志副主編。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會少兒衛(wèi)生學(xué)分會常委，全國體質(zhì)研究會委員，上海市兒少衛(wèi)生學(xué)會主任委員，上海市少衛(wèi)生學(xué)會主任委員，上海市體質(zhì)研究會理事長。主編《預(yù)防醫(yī)學(xué)問答——兒少衛(wèi)生學(xué)分冊》《青

書籍目錄

健康，人生最大的財富小生命的開始——胎兒的健康計劃 1、準(zhǔn)媽媽的保健 2、家里多了一個人 3、請個合適的保姆迎接奇妙的新生命——新生兒的健康計劃 1、給寶寶最優(yōu)的物質(zhì)營養(yǎng)和精神營養(yǎng) 2、度過小生命最艱難的時光 3、媽媽和寶寶情意深深 4、讓疾病遠離寶寶 5、特殊情況的應(yīng)對成長最快的第一年——0-1歲的健康計劃 1、喂養(yǎng)的加減乘除 2、智力的啟發(fā) 3、養(yǎng)成好習(xí)慣 4、拒絕病魔搖搖擺擺走向世界——1-3歲的健康計劃 1、營養(yǎng)保證 2、當(dāng)好孩子的第一任老師 3、保健措施好奇多問的小精靈——0-1歲的健康計劃 1、營養(yǎng)保證 2、當(dāng)好孩子的第一任老師 3、保健措施好奇多問的小精靈——4-6歲的健康計劃 1、全面、充分的營養(yǎng)素 2、身、智、心并舉發(fā)展 3、學(xué)習(xí)生活本領(lǐng) 4、預(yù)防成年后的疾病快快樂樂進小學(xué)——7-10歲的健康計劃 1、準(zhǔn)備當(dāng)個小學(xué)生 2、全面吸收營養(yǎng) 3、運動使身體更結(jié)實 4、把疾病擋在身外 ……

圖書封面

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