從容淡然做女人

前言

你是不是這樣的一個(gè)女人：只要每天早上一睜開(kāi)眼睛，心里就會(huì)充滿焦慮：你常常會(huì)想到公司里還有一份報(bào)表等待你做好交上去；而你的孩子還在他的小床上睡得酣然忘形，你必須盡快把他叫醒，給他穿衣喂飯，然后送到幼兒園；你的丈夫則正在鏡子前忙碌地刮著胡子，等著你給他準(zhǔn)備好熱騰騰的早餐。    女人，在這樣一個(gè)世界里，似乎還是無(wú)法擺脫忙碌而焦慮的宿命。    “每天一睜開(kāi)眼，就有一連串?dāng)?shù)字蹦出：房貸6000元，吃穿用2500元，人情往來(lái)600元，交通費(fèi)580元，物業(yè)管理費(fèi)340元，手機(jī)電話費(fèi)250元，還有煤氣、水電費(fèi)200元……也就是說(shuō)，從我醒來(lái)的第一個(gè)呼吸起，我每天要至少進(jìn)賬400元，至少！這就是我活在這個(gè)城市的成本，這些數(shù)字逼得我一天都不敢懈怠?！边@是電視劇《蝸居》中郭海萍的臺(tái)詞，相信也是很多女人的心聲。    是的，現(xiàn)實(shí)似乎總是讓女人很沮喪，想擺脫卻總是無(wú)可奈何。    當(dāng)你灰頭土臉、氣急敗壞地詛咒命運(yùn)時(shí)，可曾想過(guò)還有一種女子，她們是游離在這種生活之外的。她們似乎屬于一種“異類(lèi)”，因?yàn)樗齻兩砩峡偵l(fā)著一種遠(yuǎn)離塵世的安靜與美好，她們淡定而寵辱不驚地生活著、愛(ài)著、幸福著。    你的周?chē)袥](méi)有這樣云淡風(fēng)輕的女子？    三毛說(shuō)：“人生如三道茶：第一道苦若人生；第二道甜似愛(ài)情；第三道淡如微風(fēng)?！钡拇_，淡是人生最深的滋味，淡是生命最濃的色彩。    做一個(gè)云淡風(fēng)輕的女子，心素如簡(jiǎn)、人淡如菊。    若是一片淡淡的云，就悠閑地飄游在高高的藍(lán)天上，卷起和舒張都是那么順其自然；若是一滴清澈的水，就暢快地流動(dòng)在江河湖海中，即便是小溪和山泉，也可以快樂(lè)開(kāi)懷；若是一條魚(yú)兒，就安心地在水中游弋，從不羨慕飛翔的鳥(niǎo)兒；若是一只鳥(niǎo)兒，就翱翔在廣闊的天空中，從不探詢水底魚(yú)兒的去向。    云淡風(fēng)輕的女子如溫柔的空氣，如嗅玫瑰，如聽(tīng)很簫聲。她們從容灑脫、別有韻致，她們行走江湖，即使崎嶇險(xiǎn)惡，也可以把滄桑隱藏在心底，她們更愿意做空谷幽蘭，而不是奪目的牡丹。    云淡風(fēng)輕的女子必是一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人。因?yàn)橹挥袃?nèi)心的力量足夠強(qiáng)大，才能夠以一顆寧?kù)o淡泊的心行走在廣闊的天地之間，神情自若，腳步從容。    如果把她們比做畫(huà)，云淡風(fēng)輕的女子更像是一幅滿含禪意的水墨畫(huà)，淡淡的顏色、簡(jiǎn)潔的線條，樸素里透出深味；如佛祖拈花的手指，打動(dòng)了無(wú)數(shù)人的心，如迦葉使者綻開(kāi)的會(huì)心一笑，那么自然、那么妥帖、那么恰到好處，卻能夠讓人體會(huì)到什么是真正的領(lǐng)悟、真正的超脫。    她們是世間的珍藏。

內(nèi)容概要

《從容淡然做女人(女人的氣場(chǎng)與魅力)》由宋偉華編著，云淡風(fēng)輕的女子必是一個(gè)擁有強(qiáng)大內(nèi)心的人。因?yàn)橹挥袃?nèi)心的力量足夠強(qiáng)大，才能夠以一顆寧?kù)o淡泊的心行走在廣闊的天地之間，神情自若，腳步從容。
如果把她們比做畫(huà)，云淡風(fēng)輕的女子更像是一幅滿含禪意的水墨畫(huà)，淡淡的顏色、簡(jiǎn)潔的線條，樸素里透出深味；如佛祖拈花的手指，打動(dòng)了無(wú)數(shù)人的心，如迦葉使者綻開(kāi)的會(huì)心一笑，那么自然、那么妥帖、那么恰到好處，卻能夠讓人體會(huì)到什么是真正的領(lǐng)悟、真正的超脫。
《從容淡然做女人(女人的氣場(chǎng)與魅力)》中的她們是世間的珍藏。

書(shū)籍目錄

Part 1 做自己，云淡風(fēng)輕心安然
安守自己的軌跡
將自己視若珍寶
按照自己的曲子跳舞
自立，靠自己的雙腳堅(jiān)強(qiáng)地站在大地上
自信的女人最美麗
請(qǐng)接受生命中的不完美
Part 2 從容愛(ài)，破繭化蝶舞翩躚
不要因?yàn)榧拍S意去愛(ài)
尋找橡樹(shù)，先要自己做一株木棉
被愛(ài)不如從容付出愛(ài)
為愛(ài)癡狂不如放愛(ài)一條生路
不如憐取眼前人
失戀了但不要“失價(jià)”
愛(ài)他但不要糾纏他
有一種愛(ài)叫相忘于江湖
Part 3 長(zhǎng)相守，此心安處是吾鄉(xiāng)
相愛(ài)容易相守難
平平淡淡才是真
不要為容顏的老去而慌張
此刻，請(qǐng)閉緊你抱怨的嘴巴
好女人是一所學(xué)校
管住了他的錢(qián)，就管住了他的心
多遠(yuǎn)的距離才是美
此心安處是吾鄉(xiāng)
最浪漫的事就是和你一起變老
Part 4 平和心，玫瑰從來(lái)不慌張
玫瑰從來(lái)不慌張
打開(kāi)心靈，你會(huì)容納更多
坐在陽(yáng)光下的藝術(shù)
保持一顆溫柔之心
心安若素，自在人生
得芝坦然，失之淡然
掙脫束縛心靈的繩子
心地清凈方為道
不求深刻，只求簡(jiǎn)單
Part 5 看挫折，只取一縷梅香嗅
在安靜中不慌不忙地堅(jiān)強(qiáng)
讓痛苦靜靜沉淀在心底
寒冬里才能開(kāi)出倔犟的梅花
不能背負(fù)就笑忘
永遠(yuǎn)懷著愛(ài)與美好
活在當(dāng)下，微笑前行
Part 6 離誘惑，無(wú)欲無(wú)爭(zhēng)氣自清
別把金錢(qián)當(dāng)安全感，
縱使百般誘惑，心亦波瀾不驚
從容面對(duì)，理智選擇
嫁給房子還是嫁給愛(ài)情
做一棵簡(jiǎn)單自持的“安心草”
Part 7 不生氣，淡泊處之得安寧
憤怒是一劑毒藥
怒是心奴，恕是心如
放下，就是消泯對(duì)抗的心
用幽默去化解憤怒
不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己
“不說(shuō)破”是一種寬容的境界
Part 8 享工作，當(dāng)局亦有旁觀樂(lè)
有事業(yè)的女人更淡定
微笑轉(zhuǎn)身，是為了走得更遠(yuǎn)
做好你的心靈“SPA”
聰明工作勝過(guò)努力工作
安心地朝你的目標(biāo)努力，
Part 9 愛(ài)樂(lè)活，閑庭信步品人生
樂(lè)活的人生不需要等待
善是一顆會(huì)生根發(fā)芽的種子
讓我們慢下來(lái)
去大自然尋一顆閑逸的心
做個(gè)書(shū)香女人
懷抱一顆感恩之心

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   在國(guó)外，曾有人做過(guò)這樣一項(xiàng)調(diào)查：“假如我們對(duì)你的戀人或丈夫做一次采訪，那你最想從他們的嘴里知道些什么？”被調(diào)查者的答案竟不約而同——“他還愛(ài)我嗎？” 他還愛(ài)我！——這就是女人們最想從她們的男人那里得到的答案。 而我們想問(wèn)的卻是：“女人，你還愛(ài)自己?jiǎn)?？?歲月如飛刀般無(wú)情，刀刀催人老。一個(gè)女孩在20歲以前總是覺(jué)得時(shí)間太慢，直到經(jīng)歷了戀愛(ài)、婚姻、生兒育女之后，才發(fā)現(xiàn)光陰“嗖嗖”地就過(guò)去了，仿佛在高速公路上透過(guò)車(chē)窗望見(jiàn)的那一排排的灌木叢一樣，迅疾而無(wú)聲地從眼前退去，而女人突然驚覺(jué)，卻發(fā)現(xiàn)昨天還光鮮潔凈的臉上已經(jīng)有了討厭的色斑，不知從什么時(shí)候開(kāi)始，眼角也有了魚(yú)尾紋。 一個(gè)步入中年的女性常常是一副疲憊、茫然的神態(tài)，每天的生活僅僅局限在圍著鍋臺(tái)轉(zhuǎn)、圍著老公轉(zhuǎn)、圍著孩子轉(zhuǎn)。這時(shí)候的女人眼里早已沒(méi)有了自己，她已經(jīng)完全把自己忽略了。終日為孩子、為老公、為守住一個(gè)家而奔忙，不僅工作要努力做好，家務(wù)也不能丟掉。然而不論你再怎么做，做得再怎么好，老公估計(jì)也已經(jīng)視而不見(jiàn)了，因?yàn)樗缫蚜?xí)慣了你的照顧，習(xí)慣了你的操持，他會(huì)認(rèn)為這一切都是理所當(dāng)然的。當(dāng)你因他在某個(gè)時(shí)候無(wú)意地傷害了你，而默默地傷心流淚時(shí)，他還會(huì)不耐煩地責(zé)備你。這個(gè)時(shí)候，你的心是不是很痛——不要懷疑，這樣的情節(jié)是發(fā)生在許多個(gè)家庭中最相似的一幕。 更有甚者，有的女人在身體走下坡路的時(shí)候，精神上的打擊又接踵而至——婚姻出現(xiàn)了問(wèn)題。直到有一天，一個(gè)年輕、漂亮的女孩挺著肚子找上門(mén)，女人才發(fā)現(xiàn)老公的外遇，這時(shí)候，女人面臨著婚姻的破裂，她為男人盛開(kāi)，最后又為男人枯萎?？菸俗匀桓貌坏侥腥说南矚g。所有的一切都開(kāi)始搖搖欲墜，或者轟然倒塌。這時(shí)候的女人只能一個(gè)人偷偷在夜深人靜時(shí)默默地流淚。 所以，女人們，為什么不早一點(diǎn)醒悟呢？當(dāng)你把全部的愛(ài)都給了男人，卻在無(wú)形之中丟掉了自己，面臨被男人棄如草芥的危險(xiǎn)。 莊雅婷說(shuō)：“一段戀愛(ài)中講的是平等關(guān)系。作為女人，心中更要看重的是自己。愛(ài)得卑微的年代早已經(jīng)過(guò)去，只有將自己視若珍寶，男人才會(huì)如此對(duì)你。” 一個(gè)不懂得珍愛(ài)自己的女人，如何能苛求別人來(lái)愛(ài)你呢？所以，女人不要等到自己什么也沒(méi)有了，只剩下一張蠟黃的臉，這時(shí)候你再后悔，已經(jīng)太遲了。 女人一生中最重要的關(guān)系是和自己的關(guān)系，最需要愛(ài)的人也是自己。只有愛(ài)自己，你和其他人的關(guān)系才能真正是一種愛(ài)的關(guān)系，而不是建立在需要、依靠、恐懼或不安全的感覺(jué)上。 當(dāng)我們坐飛機(jī)時(shí)，飛行員總是告知：發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，先把自己的氧氣罩戴好，再給孩子戴。這聽(tīng)起來(lái)似乎很自私，但如果你自己都不能自保，又怎么能去幫助孩子呢？ 愛(ài)就像是一個(gè)氧氣罩一樣。一個(gè)女人如果不能先愛(ài)自己，她就不能完全地去愛(ài)別人，更沒(méi)有力量去愛(ài)別人。如果你真正愛(ài)自己，就有能力去愛(ài)別人。

編輯推薦

《從容淡然做女人:女人的氣場(chǎng)與魅力》講述女人幸?？孔约?，專為女性打造的智慧讀本。人的一生應(yīng)該為自己而活，應(yīng)該學(xué)著喜歡自己，應(yīng)該不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實(shí)，別人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！讓女人終身受益的生活鉑金法則！

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