大學(xué)生心理健康教育探討

內(nèi)容概要

心理健康教育始終應(yīng)是高校健康教育的重點(diǎn)。心理健康教育確實(shí)有利于人們的健康發(fā)展，有利于心理障礙的預(yù)防和恢復(fù)。時(shí)下如何加強(qiáng)和培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理正是高等教育亟待解決的問(wèn)題，理所當(dāng)然就成了高校健康教育的方向。本書是對(duì)高校健康教育的探討，為高校同行提供參考，以便促進(jìn)我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，為他們終生的身心健康打下良好的基礎(chǔ)。     本書結(jié)合大學(xué)生實(shí)際，廣泛深入開(kāi)展談心活動(dòng)，有針對(duì)性地幫助大學(xué)生處理好這習(xí)成才、擇業(yè)交友、健康生活等方面的具體問(wèn)題，提高思想認(rèn)識(shí)和精神境界。重視心理健康教育，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自遵、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力，要制定大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃，確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。

書籍目錄

以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)切實(shí)做好高校大學(xué)生心理健康教育工作我國(guó)高校團(tuán)體心理咨詢的發(fā)展與趨勢(shì)高校心理健康教育與心理咨詢發(fā)展趨勢(shì)高校心理教育網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)和探索迫在眉睫的高校心理教育機(jī)構(gòu)的科學(xué)化管理心理輔導(dǎo)員的枯竭與督導(dǎo)心理咨詢者個(gè)人素質(zhì)專業(yè)教育培訓(xùn)的現(xiàn)狀與思考大學(xué)生心理健康教育和素質(zhì)拓展課程體系的構(gòu)建與實(shí)踐上海高校心理健康教育與心理咨詢工作的發(fā)展與思考高中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查對(duì)高校心理健康教育的啟迪大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)踐與探索清華大學(xué)連續(xù)四年新生心理健康狀況的分析論心理問(wèn)題形成的綜合原因人文關(guān)懷——高校心理咨詢的核心理念大學(xué)生邊緣型人格障礙的診斷及治療大學(xué)生心理需求調(diào)查與教育策略探討大學(xué)生主觀幸福感與心理健康的相關(guān)研究高校經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生的人格特征研究高校貧困生心理問(wèn)題分析及其應(yīng)對(duì)方式的研究高校貧困生心理問(wèn)題分析研究大學(xué)生心理求助方式研究研究生與本科生人格特質(zhì)研究我國(guó)大學(xué)生自殺研究及自殺預(yù)防對(duì)策心理危機(jī)產(chǎn)生規(guī)律初探以及團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的有效性研究試析影響大學(xué)生自殺的非理性觀念高職院校大學(xué)生自殺行為分析及危機(jī)干預(yù)模式的探索試論影響大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的心理因素大學(xué)生就業(yè)心理分析與心理輔導(dǎo)大學(xué)生涯規(guī)劃初探大學(xué)生心理健康普查和建檔工作的冷思考整體功能態(tài)語(yǔ)境下的心理咨詢用好主渠道，開(kāi)辟多渠道，構(gòu)筑大學(xué)生心理健康教育新模式獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女大學(xué)生心理健康水平發(fā)展研究大學(xué)本科一年級(jí)新生的心理分析與對(duì)策中國(guó)大學(xué)生心理量表的應(yīng)用實(shí)踐探討大學(xué)新生心理健康教育探索大學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)與心理健康水平的關(guān)系研究大學(xué)生藝術(shù)教育心態(tài)分析及對(duì)策構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育新體制的設(shè)想

章節(jié)摘錄

　　真正的自殺包括強(qiáng)烈的自殺愿望，并做準(zhǔn)備，選擇方法，采取自毀的行為。樊富珉等人的研究發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生自殺未遂者并沒(méi)有死的決心，只是一種自我傷害性行為，與真正的自殺不同，稱之為準(zhǔn)自殺，即指蓄意自我傷害行為。盡管準(zhǔn)自殺者求死意志并不堅(jiān)決，其采取自殺行為往往有其他目的，如引起他人關(guān)注，操縱他人等；但如判斷錯(cuò)誤或缺乏必要措施，也可能釀成悲劇。準(zhǔn)自殺者大多有不良的社會(huì)背景，如，家庭破碎、從小失去關(guān)心等。他們采取自殺行為主要是期望解除精神壓力，向他人顯示自己內(nèi)心的無(wú)助和失望。但常常也帶有報(bào)復(fù)或希望改變他人的意圖。由于準(zhǔn)自殺的意念通常只在幾分鐘內(nèi)形成，死的意念不堅(jiān)決，且多采用低危險(xiǎn)自殺方法，易被發(fā)現(xiàn)?！　”本┐髮W(xué)陳仲庚教授將自殺分為情緒性自殺和理智性自殺兩類。情緒型自殺常常由于爆發(fā)性的情緒所引起，其中由委屈、悔恨、內(nèi)疚、羞慚、激憤、煩躁或賭氣等情緒狀態(tài)所引起的自殺。此類自殺進(jìn)程比較迅速，發(fā)展期短，甚至呈現(xiàn)即時(shí)的沖動(dòng)性或突發(fā)性。理智性自殺不是由于偶然的外界刺激喚起的激情狀態(tài)導(dǎo)致的，而是由于自身經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，進(jìn)行了充分的判斷和推理以后，逐漸地萌發(fā)自殺的意向，并且有目的、有計(jì)劃地選擇自殺措施。因此，自殺的進(jìn)程比較緩慢，發(fā)展期較長(zhǎng)。對(duì)大學(xué)生自殺現(xiàn)象的分析發(fā)現(xiàn)，情緒型自殺者居多。　　對(duì)自殺者的心理狀態(tài)研究發(fā)現(xiàn)，想自殺的人共同的心理特征是孤獨(dú)，認(rèn)為誰(shuí)也理解不了自己，誰(shuí)也幫不了自己，在這個(gè)世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此絕望，想以死來(lái)解脫困境。但實(shí)際上，想自殺的人心情很矛盾，想死的同時(shí)渴望獲得幫助。作者在對(duì)大學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查的基礎(chǔ)上，概括出自殺者的如下的心理狀態(tài)及表現(xiàn)：　　1.矛盾心態(tài)。死亡對(duì)自殺者是既可怕又有吸引力的事?，F(xiàn)實(shí)生活中許多有形無(wú)形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿足。但死亡畢竟是可怕的，自殺者一面想解脫，一方面又向他人求助。　　2.偏差認(rèn)知。企圖自殺者的知覺(jué)常因情緒影響而變得歪曲。表現(xiàn)為“絕對(duì)化”或“概括化”或兩者交替。絕對(duì)化是指對(duì)任何事物懷有認(rèn)為其必定如此的信念。　　3.沖動(dòng)行為。大學(xué)生的自殺意念常常在很短的時(shí)間內(nèi)形成，因情緒激動(dòng)而導(dǎo)致沖動(dòng)行為，一想到死馬上就采取行動(dòng)。他們對(duì)自己面臨的危機(jī)狀態(tài)缺乏冷靜的分析和理智的思考，往往認(rèn)定“沒(méi)辦法了，只有死路一條”，思考變得極其狹隘?！　?.關(guān)系失調(diào)。自殺者大多性格內(nèi)向、孤僻、自我中心，難以與他人建立正常的人際關(guān)系。當(dāng)缺乏家庭的溫暖和愛(ài)護(hù)，缺乏朋友師長(zhǎng)的支持與鼓勵(lì)時(shí)，常常感到彷徨無(wú)助，最后變得越來(lái)越孤獨(dú)，進(jìn)入自我封閉的小圈子，失去自我價(jià)值感?！　　?/pre>








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