孩子，你的情緒我在乎

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•   夫妻矛盾的最大受害者——孩子
  
  夫妻吵架時(shí)，往往會(huì)認(rèn)為當(dāng)事人是最痛苦的，但事實(shí)上夫妻吵架帶給孩子的身心壓力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。從小生活在父母吵架頻繁家庭中的孩子，對(duì)其進(jìn)行小便檢測(cè)的結(jié)果顯示，他們的壓力激素皮質(zhì)醇遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出平均值。而父母吵架越激烈，孩子小便中的壓力激素就會(huì)越高。
  在父母的吵架過(guò)程中，孩子做出的反應(yīng)五花八門(mén)。有些孩子努力試圖為大人仲裁，而有些孩子則會(huì)全然不理，在房間里繼續(xù)做自己的事情，仿佛父母吵架是別人的事情。然而，別看孩子一副無(wú)動(dòng)于衷的樣子，檢測(cè)他們的小便時(shí)，同樣可以測(cè)出大量的壓力激素。父母不和，將給孩子小小的心靈帶來(lái)無(wú)比的痛苦和壓力。
  尤其是從嬰幼兒時(shí)期就聽(tīng)著父母吵架長(zhǎng)大的孩子，他們?cè)诮窈笄榫w調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙、承壓能力脆弱的傾向也會(huì)加大。孩子出生后的頭3年，是形成親昵情感的最關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí)，如果家長(zhǎng)疲于吵架而疏于照顧孩子，孩子只會(huì)在情緒上變得不安起來(lái)。
  不幸的是，約有67%的夫妻會(huì)在結(jié)婚生子后的頭3年關(guān)系急劇惡化。他們的生活重心由原來(lái)的以夫妻為重心，轉(zhuǎn)變?yōu)橐院⒆訛橹匦?，無(wú)論是丈夫還是妻子，都面臨著許多壓力。妻子由于照顧孩子手忙腳亂，筋疲力盡，開(kāi)始對(duì)老公的不聞不問(wèn)產(chǎn)生不滿(mǎn)情緒，并與日俱增，而丈夫白天要承受來(lái)自社會(huì)和職場(chǎng)的壓力，晚上回到家中不但沒(méi)能得到妻子的安撫，眼前看到的是雜亂不堪的房間，家務(wù)堆了一大堆，于是也變得心情煩躁起來(lái)。再加上長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)引發(fā)脾氣暴躁、憂(yōu)郁癥及亞健康等一系列的毛病，日積月累之后，一旦觸碰到某個(gè)瑣碎的導(dǎo)火線(xiàn)，就會(huì)立刻引發(fā)夫妻爭(zhēng)吵，最終讓夫妻關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。令人堪憂(yōu)和不忍的是，最大受害者，其實(shí)是孩子。
  有許多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子還小，不懂得表達(dá)，所以孩子對(duì)于情緒感受應(yīng)該也比較遲鈍。大錯(cuò)特錯(cuò)！當(dāng)夫妻在孩子面前爭(zhēng)吵時(shí)，哪怕是襁褓中熟睡的嬰兒，都難逃壓力的產(chǎn)生。出生3個(gè)月的孩子，當(dāng)他的父母吵架時(shí)，孩子會(huì)顯得更煩躁，哭鬧厲害，血壓也會(huì)上升。由此可見(jiàn)，孩子已經(jīng)深深感受到父母吵架帶來(lái)的壓力。
  為了研究改善夫妻關(guān)系的課題，戈特曼博士針對(duì)兩組準(zhǔn)父母進(jìn)行夫妻關(guān)系改善教育，再把接受這種教育的夫妻所生的孩子，與另一組未接受這種教育的夫妻所生的孩子進(jìn)行了比較。他分別針對(duì)出生3個(gè)月和6個(gè)月的孩子進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn)，接受改善教育家庭中的孩子，笑的時(shí)候更多一些，也非常安靜乖巧，很快能恢復(fù)自我平靜。而且，這一組孩子在語(yǔ)言、身體、智能和情緒發(fā)育等多項(xiàng)比較中，均顯示出比另一組更優(yōu)秀。
  在父母關(guān)系不和睦環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子，大多很難與同齡的孩子相處，而且很難適應(yīng)學(xué)校生活。由于注意力不集中，有不少孩子成績(jī)不理想。根據(jù)美國(guó)教育研究所的一項(xiàng)實(shí)際考察表明，導(dǎo)致孩子的成績(jī)不理想、自我成就感缺乏、常常遲到、早退及缺課的最大的可能，就是父母不和或離婚。另一項(xiàng)研究也證明，其中約有20%的孩子最終淪落為社會(huì)的最底層，過(guò)著不幸的生活。也就是說(shuō)，孩子的這種變化與人們一直以為的其父母的職業(yè)和經(jīng)濟(jì)情況等因素沒(méi)有關(guān)系。
  不過(guò)，就算夫妻吵架，如果能在事后找到解決的方法，重新和解，那就沒(méi)什么大的問(wèn)題了。有些父母認(rèn)為，當(dāng)著孩子的面吵架本身才是問(wèn)題所在，于是在孩子面前表現(xiàn)得恩愛(ài)無(wú)比，其實(shí)這種做法并不可取。孩子會(huì)很敏感地嗅到父母之間異常的氛圍，于是會(huì)更焦慮不安。
  如果不可避免地爭(zhēng)吵了，不妨坦率地對(duì)孩子講出來(lái)。可以告訴孩子，因?yàn)榘职趾蛬寢尩囊庖?jiàn)不統(tǒng)一，所以正在努力尋求解決問(wèn)題的方法。戈特曼博士稱(chēng)，至少孩子可以通過(guò)父母的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)產(chǎn)生意見(jiàn)分歧時(shí)應(yīng)如何解決。重要的是，必須明確告訴孩子，讓孩子明白爸爸和媽媽之所以吵架，并不是因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題。小孩子大多會(huì)有這種擔(dān)心，認(rèn)為爸爸媽媽吵架或離婚都是因?yàn)樽约翰粔蚬圆艜?huì)這樣，于是無(wú)端地自責(zé)，這點(diǎn)極為不好。孩子由于不能客觀看待爸爸媽媽吵架的事情，會(huì)把所有責(zé)任都攬?jiān)谧约荷砩?，以為都怪自己，才?huì)惹得爸爸媽媽又吵架。加上感覺(jué)到自己又沒(méi)法幫助大人做些什么，顯得很無(wú)助，很不安，甚至怨恨自己。
  所以說(shuō)，夫妻吵架受害最深的，不是大人，而是孩子。因此，家長(zhǎng)如果真希望孩子能過(guò)得更好一些，首先應(yīng)該積極改善一下夫妻關(guān)系。夫妻關(guān)系可以通過(guò)情緒管理訓(xùn)練獲得改善。這沒(méi)什么難度，哪怕接受幾次，也會(huì)為二人關(guān)系帶來(lái)很大的改善。不僅如此，這種良好的關(guān)系還能維持較長(zhǎng)時(shí)間。所以，不應(yīng)該盲目不負(fù)責(zé)任地輕言放棄，為了夫妻和好，為了子女健康成長(zhǎng)，還是應(yīng)該認(rèn)真地把情緒管理訓(xùn)練進(jìn)行到底。
  
  
•   這本書(shū)講的很好，從現(xiàn)在起我們做家長(zhǎng)的都要注重情緒管理，不容忽視，無(wú)論孩子還是家長(zhǎng)，情緒管理訓(xùn)練可達(dá)到的最重要效果是，能夠拓展父母和子女之間的溝通渠道。對(duì)于孩子身上出現(xiàn)的情緒，如果家長(zhǎng)漠視不管，就無(wú)法讓這些情緒消逝如春雪。而且家長(zhǎng)的這種冷漠的態(tài)度很容易讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生誤解，認(rèn)為父母討厭自己，于是傷心和難過(guò)。由于孩子誤以為他們的爸爸媽媽對(duì)自己的情緒根本不在意，所以即便是孩子內(nèi)心里產(chǎn)生挫敗感，感到很憤怒、很絕望、很害怕，他們也不會(huì)主動(dòng)去跟家長(zhǎng)述說(shuō)，而是把所有的情緒都默默地裝進(jìn)自己的小小內(nèi)心里?？赐赀@本書(shū)我在我兒子身上試驗(yàn)了一下，對(duì)話(huà)果然不再那么費(fèi)勁，溝通起來(lái)也很暢通，神奇了，以前我覺(jué)得自己沒(méi)做到的地方太多，很少感受孩子的感受，這本書(shū)教會(huì)我從孩子的角度來(lái)想問(wèn)題，然后再引導(dǎo)孩子往正確的方向走，呵呵，我會(huì)慢慢的溫柔了，一定不再動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣了。。
  
•   這本書(shū)主要講了針對(duì)孩子情緒的，但是其實(shí)大人有何嘗不是呢？人都有七情六欲。以下是我自己的一些讀后感。
  這是一本老外寫(xiě)的書(shū)，美國(guó)人的調(diào)查研究，韓國(guó)人寫(xiě)的。一個(gè)是非常開(kāi)放的過(guò)度，另一個(gè)則是有一定壓抑的，里面的很多具體情況倒是恰巧能用在現(xiàn)在這種時(shí)代下，外部環(huán)境是開(kāi)發(fā)的，但是人的內(nèi)心是有壓抑的。
  
  首先這本書(shū)講了很多案例都是非常真切的，而且是很頻繁的一些案例，有些是很敏感會(huì)引起注意的，而另外一些則是常常我們都不注意的，其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是很重要的。
  
  全書(shū)花了超過(guò)三分之一的內(nèi)容在講情緒管理的重要性。其實(shí)對(duì)于這個(gè)重要性早在我選擇這本書(shū)之處的時(shí)候就已經(jīng)明白了，否則就不會(huì)選這樣一本書(shū)了，可是實(shí)際看起來(lái)還是有一定具體意義的。具體意義在于文章不僅從反面說(shuō)明在碰到問(wèn)題沒(méi)有積極進(jìn)行情緒管理所帶來(lái)的嚴(yán)重后果，更是從正面講了通過(guò)情緒管理如何來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救。
  
  所謂什么是情緒管理，書(shū)里并沒(méi)有明確的下一個(gè)定義，而是通過(guò)具體的案例來(lái)進(jìn)行詳細(xì)的說(shuō)明。“管理是有計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)及控制等職能為要素組成的活動(dòng)過(guò)程?！彼?，以往我們所認(rèn)為的管理都側(cè)重在“管”上面，而實(shí)際上對(duì)于情緒的管理更側(cè)重于“理”，也就是協(xié)調(diào)而非控制。就像書(shū)中講道的，情緒沒(méi)有好壞，只有有或者沒(méi)有，不管什么情緒都有積極的意義。因此，情緒管理的首要任務(wù)是——接納，接納孩子所有的情緒。人所謂七情六欲，七情包含：幸福，興趣，悲傷憤怒，輕蔑，厭惡，恐懼。如果按照好壞來(lái)分那只有兩項(xiàng)是所謂的“好情緒”，而由此可見(jiàn)，人的一生中遇到“壞情緒”的幾率有多大，所以我們應(yīng)該是正視各種情緒，而不應(yīng)該一味的排斥或者選擇性接受。在對(duì)待情緒方面，首先是全盤(pán)接受。尤其是對(duì)于可愛(ài)的寶寶們。他們開(kāi)心快樂(lè)的情緒要接受，發(fā)怒生氣的情緒也要接納。這也就是情緒管理的第一步：接納。
  
  這個(gè)第一步其實(shí)還包括了三層含義，第一是去解讀孩子的情緒，先通過(guò)他們的的表達(dá)理解他們的情緒，之后才是感受并傾聽(tīng)，感同身受認(rèn)真傾聽(tīng)，并且要對(duì)孩子表達(dá)出來(lái)你是感受到了他的情緒，讓他知道你懂他的。這個(gè)階段會(huì)對(duì)彼此交流有很多具體的要求。比如談話(huà)方式和內(nèi)容。再這之后才是幫助孩子表達(dá)自己的情緒。如此三層都做到了才算真正接納了孩子的情緒。
  
  對(duì)應(yīng)書(shū)的講解，我感覺(jué)個(gè)人偏向于是壓抑型家長(zhǎng)。書(shū)中根據(jù)家長(zhǎng)對(duì)待孩子情緒的態(tài)度分為了：縮小轉(zhuǎn)換型家長(zhǎng)（認(rèn)為孩子面臨的很多事都是沒(méi)什么大不了的，用成人的思維要求孩子，容易忽視孩子的情緒），壓抑型家長(zhǎng)（由于孩子表現(xiàn)出來(lái)的行為而對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)，從而忽略對(duì)孩子情緒的關(guān)注，總是這不行那不許的），放任型家長(zhǎng)（也就是寵溺型的），這三種都是需要改進(jìn)的，而改進(jìn)的目標(biāo)就是成為：情緒管理訓(xùn)練型家長(zhǎng)，他們的核心在于：在包容了孩子所有的情緒之后，能給孩子的行為劃定明確的行為界限（對(duì)于這個(gè)界限書(shū)中給出的是，不做對(duì)他人有害的行為，也不做對(duì)自己有害的行為）。這樣就能關(guān)注并尊重孩子的情緒還能培養(yǎng)其獨(dú)立自主性。這也就是情緒管理的第二步：幫助解決問(wèn)題。作為家長(zhǎng)可能有時(shí)候不能非得要孩子這樣或者那樣，而是應(yīng)該給她畫(huà)一個(gè)圈，給她一個(gè)范圍。這就是對(duì)孩子的行為劃定界限。然后幫助孩子確認(rèn)他想要達(dá)到的目標(biāo)，再共同探討解決方案，而最終選擇解決方案的應(yīng)該是孩子自己，大人則應(yīng)該僅僅是引導(dǎo)和輔助的作用。
  
  解讀——>感受&傾聽(tīng)——>表達(dá)——>劃定界限——>尋找目標(biāo)——>輔助選擇解決方案
  
  最后書(shū)中還針對(duì)各個(gè)時(shí)期的不同情況對(duì)孩子的情緒管理提出了具體的建議，和一些實(shí)例，都比較有針對(duì)性。總體讀下來(lái)感覺(jué)最深的應(yīng)該就是，對(duì)于情緒不要去判別好壞，都先跟孩子感同身受，跟他分享，之后再去幫助他解決情緒困惑，對(duì)情緒進(jìn)行管理。反過(guò)來(lái)回想，發(fā)現(xiàn)自己和周?chē)芏嗳硕歼@樣，往往很在乎事情的結(jié)果，而忽略了過(guò)程本身，這樣實(shí)際是忽略了孩子成長(zhǎng)的內(nèi)涵。
  
•   如今，每個(gè)家庭相比過(guò)去子女少了許多，大多是獨(dú)生子或兩個(gè)孩子，而人們的生活與過(guò)去比較也改善了許多，因此，家長(zhǎng)希望對(duì)孩子傾注更多的心力，不讓孩子受到傷害。但是人生路上不可能一帆風(fēng)順，不可能天天都是樂(lè)呵呵的。我很理解為人父母的心情，希望孩子從小不要經(jīng)歷那些艱難或悲傷的事情，總像小太陽(yáng)一樣開(kāi)朗、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮且快樂(lè)幸福。但期望孩子毫發(fā)無(wú)傷地成長(zhǎng)，根本是不可能的事情，也不可取。
  這就像在無(wú)菌環(huán)境中養(yǎng)育孩子，反而更容易讓孩子失去形成自然免疫力的機(jī)會(huì)，變得對(duì)細(xì)菌非常脆弱，普通感冒或很小的傷口也可能發(fā)展成肺炎或化膿，道理是相同的。沒(méi)有悲傷的經(jīng)歷，即使有特別快樂(lè)的事情，也無(wú)法體驗(yàn)其中的快樂(lè)有多么強(qiáng)烈與真切。好比是下過(guò)雨后的泥土更加堅(jiān)硬一樣，孩子也應(yīng)該經(jīng)歷一些或大或小的“受傷”，這樣才能真正地慢慢成長(zhǎng)。
  受到傷害時(shí)能夠克服的能力，即為抗挫能力或心理免疫力。心理免疫力并非只要經(jīng)歷過(guò)心靈傷害，就一定能形成。因被同伴取笑、被老師或家長(zhǎng)訓(xùn)斥或因?yàn)槌煽?jī)下降而傷心時(shí)，在感到孤獨(dú)無(wú)助等負(fù)面情境中，只有能正確認(rèn)識(shí)這些情緒并積極處理，才可能產(chǎn)生心理免疫力。如果孩子在這種情況下，沒(méi)有任何人能理解自己的情緒，那孩子的心理免疫力反而會(huì)下降。所以，情緒管理訓(xùn)練是培養(yǎng)孩子心理免疫力的最基本方法。
  即使在相同的情景中，心理免疫力強(qiáng)與弱的孩子反應(yīng)也會(huì)截然不同。面對(duì)同伴的取笑“你的眼睛是蝦米眼，干痕歪斜蝦米眼”時(shí)，心理免疫力弱的孩子就會(huì)覺(jué)得內(nèi)心受到傷害。他會(huì)認(rèn)為自己的眼睛小，很丟人，而且會(huì)更在意自身不夠漂亮的地方，擔(dān)心別人會(huì)繼續(xù)取笑他，于是孩子會(huì)變得非常萎靡與膽小。相反，心理免疫力強(qiáng)的孩子就會(huì)對(duì)這些取笑的話(huà)滿(mǎn)不在乎，甚至回應(yīng)：“對(duì)呀，我就是蝦米眼睛，那又怎么了？我可是千里眼，什么都看得清清楚楚呢！”
  我們家長(zhǎng)都要重視對(duì)孩子的情緒管理訓(xùn)練，不要忽視孩子的每個(gè)細(xì)節(jié)！
•   我是孩子的爸爸，看了讓我深有體會(huì)，以往真有好多做的不到的地方，從此改進(jìn)吧！
  爸爸參與情緒訓(xùn)練，孩子的幸福感會(huì)增加
  
  新時(shí)代的爸爸和過(guò)去傳統(tǒng)的爸爸相比，形象有了很大的改變。在家里一副威嚴(yán)家長(zhǎng)的爸爸形象，已經(jīng)有了很大的改觀，如今有越來(lái)越多的爸爸愿意同媽媽一起關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，努力與孩子建立良好的溝通關(guān)系。盡管如此，不得不承認(rèn)，還是有非常多的爸爸，在教育孩子這方面顯得落后一步。
  盡管他們有心陪伴孩子，但由于社會(huì)和職場(chǎng)壓力，使他們很難抽出時(shí)間和孩子親昵地玩成一團(tuán)，以此加深與孩子的感情。要知道，爸爸和孩子究竟溝通了多少，將與孩子的幸福感成正比。由此可見(jiàn)，爸爸對(duì)孩子的關(guān)注，對(duì)孩子的影響非常深遠(yuǎn)。
  
  爸爸完全能夠勝任情緒管理訓(xùn)練
  通常，解讀孩子的情緒都是媽媽的事。一是因?yàn)榘职峙惆楹⒆拥臅r(shí)間有限； 二是在人們的觀念中，媽媽可能更擅長(zhǎng)與孩子溝通。這都是由于過(guò)去的傳統(tǒng)觀念所致，認(rèn)為女性比男性更容易感受和表達(dá)情緒，而男性在這方面卻顯得遲鈍許多。
  乍一看，這樣的觀點(diǎn)似乎沒(méi)什么錯(cuò)誤。的確，男性不輕易流露出自己的感情，但不能因此就誤認(rèn)為男性在感受情緒方面比較遲鈍。其實(shí)據(jù)科學(xué)研究表明，無(wú)論男女，他們?cè)诟惺芎驼J(rèn)識(shí)情緒方面并不存在差異。男性解讀他人情緒的能力絲毫不亞于女性，之所以男性看起來(lái)木訥，情緒感受方面顯得笨拙，是因?yàn)橐恢币詠?lái)社會(huì)都灌輸給男性不可以輕易流露情緒的極端教育所致。
  爸爸當(dāng)然有足夠的能力勝任情緒管理訓(xùn)練任務(wù)。當(dāng)爸爸能夠自然且平靜地意識(shí)到自己內(nèi)心深藏著的情緒時(shí)，就完全可以解讀孩子的情緒，并與孩子形成良好的紐帶關(guān)系了。
  
  爸爸來(lái)解讀孩子，影響深遠(yuǎn)
  當(dāng)爸爸對(duì)孩子的情緒做出積極地回應(yīng)，并努力去理解時(shí)，所獲得的效果非同小可。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，如果爸爸能讓孩子在情緒上有安全感，那與其他孩子相比，這樣的孩子幸福指數(shù)會(huì)高出許多。這已經(jīng)通過(guò)眾多研究獲得驗(yàn)證。
  尤其是，爸爸在孩子情緒形成方面的作用非常大。相比媽媽陪伴孩子玩耍，爸爸在陪伴孩子時(shí)，孩子能感受到更豐富、更深沉的情緒。通常媽媽在養(yǎng)育孩子時(shí)，更側(cè)重于孩子的安全問(wèn)題或營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，即使陪伴孩子玩耍時(shí)，相比通過(guò)游戲體驗(yàn)快樂(lè)，媽媽更傾向于如何確保孩子在游戲過(guò)程中的安全。而爸爸則不同，他們陪孩子時(shí)就會(huì)玩得痛快盡致。媽媽喜歡陪孩子玩躲貓貓、拍手游戲、講故事和搭積木等相對(duì)安靜、無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的游戲，而爸爸則更喜歡帶孩子玩騎馬或倒立等體力消耗較大的游戲，從而讓孩子體驗(yàn)到游戲的快樂(lè)。孩子正是通過(guò)與爸爸玩這些游戲，體驗(yàn)到平時(shí)很少體驗(yàn)到的情緒波動(dòng)。
  另外，如果由爸爸來(lái)解讀孩子的情緒，會(huì)給孩子帶來(lái)更深遠(yuǎn)的影響。爸爸的一句鼓勵(lì)、一句關(guān)心的話(huà)語(yǔ)，都會(huì)給孩子的心靈莫大鼓舞。相反，如果爸爸對(duì)孩子所做的每件事情都加以批評(píng)、取笑，甚至恐嚇，那這種負(fù)面介入的方式，相比媽媽單獨(dú)培養(yǎng)孩子，會(huì)給孩子帶來(lái)更加惡性的結(jié)果。
  由此可見(jiàn)，爸爸無(wú)論充當(dāng)正面角色還是反面角色，都將給子女帶來(lái)舉足輕重的影響。如今，子女教育不再是媽媽一個(gè)人的事情，只要夫妻齊心協(xié)力，共同關(guān)注孩子的情緒培養(yǎng)，孩子的幸福指數(shù)將明顯提高，并將獲得更大的成功。這點(diǎn)但愿每位家長(zhǎng)都能銘記在心里。
  
•   孩子通過(guò)情緒管理訓(xùn)練獲得的效果是終身受益的。孩子能夠在傷心時(shí)，自然地表露悲傷的情緒；內(nèi)心有所需求時(shí)，及時(shí)向父母傾訴；生氣或不開(kāi)心時(shí)，也無(wú)所顧忌地告訴爸爸媽媽……這就好像是給孩子安裝了一個(gè)情緒的GPS一樣。這種GPS可以及時(shí)反映出孩子生氣或感到沮喪的具體原因，它可以為人生起到指引方向的燈塔作用。
  我從現(xiàn)在就要開(kāi)始訓(xùn)練我的女兒了，應(yīng)該很有用！
•   本書(shū)講了好幾種和孩子溝通的方法， 我敲下來(lái)跟大家分享下，對(duì)我太有用了！
  讓彼此的心靈貼近——經(jīng)典溝通方法
  有時(shí)候，一句話(huà)就能讓人暴跳如雷，一句話(huà)也能讓人破涕為笑。同樣一句話(huà)，隨說(shuō)話(huà)人的方式不同，可能會(huì)讓人心情豁然開(kāi)朗，也有可能讓人如同身陷冰窟一般。拉近彼此心靈的對(duì)話(huà)方式并不高深莫測(cè)，也不需要特別精湛的技術(shù)。只需要說(shuō)話(huà)者在與別人對(duì)話(huà)時(shí)，盡量不說(shuō)讓對(duì)方感到受傷的話(huà)，再遵守幾點(diǎn)原則，就完全可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。其中，最基本的兩點(diǎn)就是“傾聽(tīng)”和“包容”。
  “啊，原來(lái)是這樣”——傾聽(tīng)型對(duì)話(huà)
  “你一定很難過(guò)”——包容型對(duì)話(huà)
  父母肯傾聽(tīng)自己的話(huà)，孩子當(dāng)然會(huì)非常開(kāi)心。如果父母能通情達(dá)理地悉心呵護(hù)孩子的內(nèi)心世界，那就好比是給孩子插上了翅膀一樣，讓孩子信心倍增。當(dāng)孩子生氣或傷心時(shí)，問(wèn)一句“你現(xiàn)在有些生氣是嗎”或“我想你一定很傷心”，以表示你已經(jīng)接納了他的情緒流露?？此坪?jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)，在情緒管理訓(xùn)練中卻能帶來(lái)非同一般的效果。
  而家長(zhǎng)在很多時(shí)候都忘了包容型對(duì)話(huà)原則，凈說(shuō)些讓孩子禁閉心靈大門(mén)的話(huà)。例如，孩子說(shuō)：“媽媽我餓了，想吃東西?！奔议L(zhǎng)完全可以用包容型對(duì)話(huà)方式回應(yīng)道：“哦，我的寶貝餓了，那你想吃點(diǎn)什么呢？”如果換一種方式，說(shuō)：“你這孩子怎么一讓你學(xué)習(xí)，就說(shuō)肚子餓呢？沒(méi)見(jiàn)你老老實(shí)實(shí)坐上10分鐘過(guò)?！薄疤焯炀椭莱裕茨愣寂殖墒裁礃恿?？”這些都屬于破壞關(guān)系的對(duì)話(huà)方式，只能傷害到孩子。
  當(dāng)孩子的表現(xiàn)和家長(zhǎng)的期望有差距時(shí)，依然寬容地接納和包容孩子的情緒難免會(huì)有困難。孩子不肯去補(bǔ)習(xí)班，鬧情緒時(shí)，似乎沒(méi)有幾個(gè)家長(zhǎng)能心平氣和地說(shuō)：“哦，你現(xiàn)在不太情愿去補(bǔ)習(xí)班上課，是嗎？”更多家長(zhǎng)的反應(yīng)是脾氣暴躁地脫口而出：“好，你現(xiàn)在不想去是吧？你以為我是因?yàn)殄X(qián)多得花不完才給你報(bào)的補(bǔ)習(xí)班嗎？”
  任何時(shí)候，包容都應(yīng)該放在第一位。這樣才可能客觀地弄清孩子為什么不肯去補(bǔ)習(xí)班，是不是在補(bǔ)習(xí)班有什么不愉快的事情發(fā)生？倘若不去補(bǔ)習(xí)班，有沒(méi)有其他更好的辦法可以代替等。
•   通過(guò)傳授孩子和家長(zhǎng)情緒指導(dǎo)方法，當(dāng)孩子意識(shí)到自己的情緒被父母接納和認(rèn)同時(shí)，也比較容易接受他人的情緒，不僅助孩子建立圓滿(mǎn)的人際關(guān)系，在學(xué)習(xí)、自信心、健康、集中力等其他領(lǐng)域，也同樣取得了顯著的效果。提示了向孩子傳達(dá)愛(ài)的有效方法，列出了正確的育兒方法。全書(shū)通俗易懂，充滿(mǎn)可讀性。推薦閱讀。
•   挺好的， 學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)中，越到后面寫(xiě)的越詳細(xì)，戈特曼博士的情緒管理訓(xùn)練通過(guò)這么多年的研究，相信有一定的道理，內(nèi)容豐富不干癟，很適合目前很茫然的父母看，也適合孩子叛逆期的家長(zhǎng)看，很有幫助，我推薦給了同事們，大家都很感情趣，要做一名好家長(zhǎng)真是太不容易了！
•   這本書(shū)的關(guān)鍵就是講情緒，談?wù)勎业目捶ò桑瑫?shū)中主要圍繞“情緒”二字來(lái)講，孩子的情緒，父母的情緒，讀完了讓我有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，我是一位80后的媽媽?zhuān)⒆?歲7個(gè)月了，正是呀呀學(xué)語(yǔ)和對(duì)身邊事物充滿(mǎn)好奇心，對(duì)與錯(cuò)分不清的時(shí)候，家里東西翻的一團(tuán)糟，一天收拾十遍八遍都收拾不過(guò)來(lái)，反正是該做的和不該做的都做了，做了錯(cuò)事，你批評(píng)他又不懂，所以我們大人總是笑并氣著，如今是一天一個(gè)樣，也越來(lái)越耍脾氣了，拿著東西砸電視屏幕，大人一制止他就不干了，不然就哭著嚷著要繼續(xù)，不然就倒地生氣，大人這時(shí)候真是氣也不是，哄也不是，經(jīng)常是束手無(wú)策，這種情況多的去了，看了很多本家教類(lèi)書(shū)，這本書(shū)講的算透徹的了，在控制和訓(xùn)練孩子情緒的同時(shí)也要控制好自己的脾氣，對(duì)孩子有個(gè)正確的引導(dǎo)，書(shū)中講了很多實(shí)例來(lái)講孩子每個(gè)狀況下家長(zhǎng)應(yīng)該做什么，如何做才能達(dá)到最好的效果，孩子才能聽(tīng)，孩子的情緒從小培養(yǎng)非常關(guān)鍵，決定著一個(gè)人的個(gè)性，看了這本書(shū)讓我覺(jué)得馬上應(yīng)該開(kāi)始做起，引導(dǎo)孩子有一個(gè)好的個(gè)性，面對(duì)所有事情要有一個(gè)好的情緒，不然性子可不好收拾，做為家長(zhǎng)也是一樣，培養(yǎng)孩子期間也是培養(yǎng)自己的性情，很好！感謝作者的育兒經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)把這種意識(shí)傳播給身邊爺爺奶奶姥姥姥爺，大家一起來(lái)培養(yǎng)好的情緒吧！
  
  
•   在出生后的頭兩三年里，是孩子和父母建立親昵關(guān)系的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)期孩子同父母形成何種親昵關(guān)系，將會(huì)為孩子與他人及社會(huì)締結(jié)良好關(guān)系樹(shù)立一種典范。如果想要形成良好的親昵關(guān)系，父母對(duì)孩子的情緒信號(hào)就應(yīng)該及時(shí)作出反應(yīng)。也就是說(shuō)，讀懂孩子的情緒，并給予合理的解決方法，孩子才不會(huì)感到不安，最終尋找到內(nèi)心的平靜。。。
  父母應(yīng)該做的太多了，看著寶寶，我很是著急啊，情緒管理訓(xùn)練真是越早開(kāi)始越有益，抓緊現(xiàn)在的時(shí)間吧，書(shū)中說(shuō)還不晚，一步一步來(lái)吧！
  寫(xiě)的很好，建議家長(zhǎng)們都讀讀，越讀后面越精彩！
•   情感都是通過(guò)多種經(jīng)驗(yàn)而逐漸豐富起來(lái)的。如果想讓孩子的感情獲得充分發(fā)展，家長(zhǎng)應(yīng)該努力讓孩子多嘗試一些新事物。給孩子創(chuàng)造盡可能多的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，讓孩子親自去看、聽(tīng)、觸摸及感受。孩子會(huì)在每次嘗試中體驗(yàn)到新的情緒感受，隨之也會(huì)拓寬眼界。除了這些方法，多閱讀有益的書(shū)籍、接觸各類(lèi)優(yōu)秀的人物，也是拓展情緒的有效方式。
  只是凡事過(guò)猶不及，過(guò)分的情緒刺激應(yīng)盡量避免。無(wú)論何時(shí)都應(yīng)該銘記，我們的教育目的是孩子，應(yīng)該在孩子可接受的范圍內(nèi)給予適當(dāng)?shù)拇碳んw驗(yàn)。刺激一旦過(guò)激，孩子會(huì)感到措手不及，無(wú)法承受，甚至表現(xiàn)得遲鈍和麻木。這就如同大哀無(wú)泣，人在過(guò)度悲傷時(shí)，往往沒(méi)有眼淚。
  即使是尚不懂得語(yǔ)言表達(dá)的小寶寶，給他過(guò)度刺激時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出厭煩情緒。當(dāng)大人對(duì)著孩子做躲貓貓(大人反復(fù)遮住臉又露出臉，逗小嬰兒注意的游戲）時(shí)，一旦孩子失去興致了，就會(huì)扭過(guò)臉去。如果媽媽未能及時(shí)發(fā)覺(jué)，一廂情愿地繼續(xù)逗孩子玩，孩子恐怕會(huì)煩躁地推開(kāi)媽媽的手，甚至哭鬧起來(lái)。這時(shí)應(yīng)該接受孩子的情緒，讓他休息片刻或換個(gè)新游戲。雖然是小孩子，但對(duì)媽媽能體諒自己的情緒，孩子會(huì)心存感激，從而增加對(duì)媽媽的信任，變得更容易調(diào)節(jié)情緒。
  孩子過(guò)了兩周歲后，對(duì)于過(guò)分的情緒刺激，會(huì)做出更明顯的反應(yīng)?；蛘唠p手搭在胸前，或者說(shuō)話(huà)結(jié)巴，或者重復(fù)同樣的動(dòng)作，有時(shí)還會(huì)翹起眉毛、閉著眼睛或緊閉嘴唇。孩子一旦表現(xiàn)出這些反應(yīng)，家長(zhǎng)應(yīng)該溫柔地問(wèn)他“是不是想休息一下了”或“你希望做什么”，盡量滿(mǎn)足孩子的愿望。情緒本身沒(méi)好與壞之分，人類(lèi)擁有的情緒應(yīng)該盡可能多讓孩子體驗(yàn)一些，但如果過(guò)早給孩子一些極端的情緒體驗(yàn)，那只會(huì)得不償失。只是，如今的孩子很容易暴露在過(guò)激的情緒環(huán)境之中。打開(kāi)電視或觀看電影，不難看到野蠻暴力或殺人的情景，而網(wǎng)絡(luò)情況更令人堪憂(yōu)，只要?jiǎng)觿?dòng)鼠標(biāo)，想要多刺激的場(chǎng)景就能搜索到多刺激的內(nèi)容。網(wǎng)絡(luò)游戲的情節(jié)也早已大大超越了一定的危險(xiǎn)指數(shù)，刀光劍影的暴力網(wǎng)絡(luò)游戲早已泛濫成災(zāi)。孩子對(duì)這些畫(huà)面和情節(jié)接觸得多了，就會(huì)覺(jué)得暴力也沒(méi)什么可怕，繼而變得麻木和不在乎。
  孩子過(guò)早地暴露于極端情緒，或者因?yàn)閺?qiáng)烈的刺激而經(jīng)歷過(guò)激的情緒時(shí)，會(huì)導(dǎo)致承壓能力非常脆弱，變得容易激動(dòng)。隨之，情緒調(diào)節(jié)就會(huì)受到阻礙。所以，我們有義務(wù)也有責(zé)任保護(hù)好孩子，避免讓他們暴露于惡劣的情緒環(huán)境中。根據(jù)孩子的實(shí)際年齡，盡可能地在孩子可接受的范圍內(nèi)給予恰到好處的刺激。
  
•   書(shū)中有句話(huà)寫(xiě)的很好，“情緒越不被重視，就會(huì)越缺乏自信、經(jīng)不起壓力”，這本書(shū)是作者根據(jù)幾十年的研究，對(duì)孩子情緒的一種總結(jié)，教會(huì)家長(zhǎng)如何包容孩子的情緒的全部，從中給孩子劃個(gè)界限，我有點(diǎn)后悔沒(méi)有早看到這本書(shū)，孩子已經(jīng)4年級(jí)了，青春期的到來(lái)，家長(zhǎng)怎么訓(xùn)斥、怎么教育，孩子都會(huì)無(wú)動(dòng)于衷，讓我感覺(jué)經(jīng)常是對(duì)牛彈琴，不但如此，孩子還經(jīng)常抱怨我們不理解他，跟我們有代溝，無(wú)法溝通，有時(shí)候干脆就沉默，我經(jīng)常感到很茫然，小的時(shí)候都不這樣，很聽(tīng)話(huà)，現(xiàn)在就跟變了一個(gè)人一樣。。。原來(lái)這一切的一切，這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗，這不能怪孩子，改變的是我們家長(zhǎng)，孩子的情緒一直被家長(zhǎng)強(qiáng)制壓抑，不斷的內(nèi)心積累，才會(huì)在某一天如山一樣的爆發(fā)，平時(shí)自我情緒未能得到他人認(rèn)可的孩子，大多抱著很大的自卑感，對(duì)自我有負(fù)面的印象，而且自我情緒調(diào)整能力很差，所以情緒往往表現(xiàn)的更反叛，做出的行為也更極端。。。父母的情緒反應(yīng)在孩子年齡越小的時(shí)候有絕對(duì)性的影響，出生后的頭兩三年，是孩子和父母建立親昵關(guān)系的最佳時(shí)期，。。我錯(cuò)過(guò)了，書(shū)的后面篇章不過(guò)也講了很多實(shí)例，我可以從現(xiàn)在做起，還來(lái)得及，加油！
•   只要涉及到孩子的事情，哪個(gè)媽媽不是情牽一絲一毫？！作為60年代出生的我，小時(shí)候我的父母關(guān)心的是自己怎么進(jìn)步、怎么攻克技術(shù)難關(guān)（父親是軍工廠技術(shù)員）、怎么提高運(yùn)動(dòng)員水平（母親是籃球教練），所以我孩童、少年、青年時(shí)代都是懵懂的自己走過(guò)來(lái)……直到有了自己的孩子。作為媽媽?zhuān)液秃⒆右粔K兒成長(zhǎng)，遇到他的成長(zhǎng)問(wèn)題時(shí)，我煩惱過(guò)、迷茫過(guò)，也曾發(fā)瘋過(guò)、崩潰過(guò)……可是看到這本書(shū)簡(jiǎn)短的介紹，我忽然發(fā)現(xiàn)其實(shí)好多問(wèn)題的根源有可能是當(dāng)媽媽的我自身的根源或者說(shuō)是情緒上的缺陷造成的，只是我以前從來(lái)沒(méi)意識(shí)到…… 現(xiàn)在我的孩子已經(jīng)是一名大學(xué)生，每當(dāng)看到他反過(guò)來(lái)勸慰我，開(kāi)導(dǎo)我的時(shí)候，我都由衷的對(duì)他說(shuō)：對(duì)不起，寶貝，你在學(xué)習(xí)長(zhǎng)大，我和你爸爸也在學(xué)習(xí)做家長(zhǎng)。 現(xiàn)在，我們生活的條件好了，思想多元化了，不再?gòu)?qiáng)求孩子走生活中的一個(gè)一個(gè)的“獨(dú)木橋”，只是希望他無(wú)論以后做什么，都會(huì)是一個(gè)能夠在生活中自得其樂(lè)的人，話(huà)說(shuō)回原題，就是能夠平衡好自己在生活中的位置，調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒，做一個(gè)快樂(lè)的人。 這本書(shū)講的情緒訓(xùn)練確實(shí)很有道理，原來(lái)在孩子小的時(shí)候忽視了這么多的問(wèn)題，受益很大，因?yàn)槲覀兏改负秃⒆舆€有很長(zhǎng)一段路要同行，只要我們和他還一同在這個(gè)世界上，那么孩子永遠(yuǎn)都是父母的牽掛，我還會(huì)認(rèn)真的去學(xué)習(xí)怎么成為一個(gè)更好的家長(zhǎng)。
•   最近在看一本書(shū)，名字叫《孩子，你的情緒我在乎》，將書(shū)中情緒管理的方法運(yùn)用到生活中，尤其是與孩子的交流中，取得了意想不到的收獲。短短的幾句話(huà)，讓孩子對(duì)我敞開(kāi)心扉，同時(shí)拉近了我和孩子的心。 以前，孩子找各種理由不去上幼兒園，甚至早起大哭大鬧，讓家長(zhǎng)很是頭疼。而家長(zhǎng)從沒(méi)有去發(fā)掘真正的原因，想當(dāng)然的認(rèn)為是孩子適應(yīng)能力差，膽小，只有堅(jiān)持送孩子上幼兒園去適應(yīng)環(huán)境，才能改變孩子，讓孩子變得堅(jiān)強(qiáng)。最近運(yùn)用書(shū)中的方法，接納孩子的情緒，引導(dǎo)孩子說(shuō)出在幼兒園遇到的一些不愉快的事情，我的心里顫抖了一下。孩子在幼兒園不愉快的遭遇在她小小的心里裝了好長(zhǎng)時(shí)間啊，而我們一直粗暴地忽視問(wèn)題的存在。我輕輕攬著我的寶貝，說(shuō)，“以后在幼兒園遇到任何不愉快的事情，一定要告訴媽媽?zhuān)蹅円黄鹑ハ虢鉀Q辦法，好嗎？”我的寶貝用小手摟住我的脖子，親了我一下。從那天以后，孩子再?zèng)]有為上幼兒園而鬧別扭了。每天晚上看到我的第一件事就是匯報(bào)在幼兒園發(fā)生的事，頭幾天都是說(shuō)不高興的事?？吹胶⒆忧榫w還不錯(cuò)，讓她也說(shuō)一些高興的事情。 這本書(shū)還在繼續(xù)學(xué)習(xí)，希望能夠通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)幫助孩子學(xué)會(huì)自我情緒的管理，增強(qiáng)問(wèn)題的解決能力，同時(shí)做一個(gè)好媽媽。
•   世上的父母，無(wú)一例外都希望自己的孩子能過(guò)得好。所以在生活中，也是惦念孩子先于家長(zhǎng)自己，家長(zhǎng)的生活總是圍繞著孩子來(lái)安排。一旦孩子出現(xiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)就顯得一籌莫展，很困惑迷茫。
  果真是那樣嗎？家長(zhǎng)的行為一點(diǎn)毛病也沒(méi)有，純粹是孩子自身有問(wèn)題，才會(huì)發(fā)生這樣或那樣的問(wèn)題？如果單看孩子的行為，也許會(huì)片面地以為是這樣吧。但如果父母不能讀懂孩子的情緒（內(nèi)心），只將關(guān)注的焦點(diǎn)停留在孩子的行為上，那孩子往往會(huì)認(rèn)為自己不被父母理解，于是哭鬧、耍賴(lài)，甚至做出更偏激的行為，希望借此引起父母對(duì)他的關(guān)注和理解。然而父母往往不能敏感地讀懂孩子的內(nèi)心需求，只是針對(duì)孩子的行為做出反應(yīng)。這只能讓孩子認(rèn)為，就連自己的父母都討厭、拒絕或漠視自己。
  要知道，孩子經(jīng)常是通過(guò)與父母的相互作用，來(lái)逐漸認(rèn)識(shí)自我存在、自我價(jià)值及學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)各種情緒的方法。只要認(rèn)真觀察一下孩子的行為傾向就能發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候這些都是在與父母之間的相互作用中形成的。不妨重新回顧一下孩子的語(yǔ)言和行為。
•   一本好的家教書(shū)，一種新的教育理念，國(guó)外的教育方式感覺(jué)比國(guó)內(nèi)強(qiáng)勁的多，無(wú)論從思維和表達(dá)的培養(yǎng)，還是從心理的分析，都比中國(guó)的家長(zhǎng)大膽更細(xì)膩，國(guó)內(nèi)的媽媽很柔很敏感，每件事情都是一種重復(fù)管理，這本書(shū)講的很好，控制和訓(xùn)練孩子情緒的同時(shí)，如何控制好家長(zhǎng)的情緒，我們的工作、生活都給我們帶來(lái)太多的困擾，難免會(huì)對(duì)孩子動(dòng)火，但是面對(duì)孩子，我們不能發(fā)火，看了這本書(shū)，相信你就不會(huì)發(fā)火了，因?yàn)槟愕陌l(fā)火會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)殘忍，同時(shí)，書(shū)里還教會(huì)家長(zhǎng)如何釋放自己的情緒，讓你的家庭更幸福。。。寫(xiě)的好，值得贊揚(yáng)的《孩子，你的情緒我在乎》
•   看過(guò)很多書(shū)上也說(shuō)過(guò)，一個(gè)人的EQ比IQ重要多了，確實(shí)做為我們大人，應(yīng)該注重孩子EQ的培養(yǎng)。
  直至今日，仍然有許多人們深信，IQ指數(shù)高的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好，將來(lái)成功的可能性也更高。但是不得不說(shuō)，IQ指數(shù)檢測(cè)的只不過(guò)是大腦無(wú)限能力值中極小的一部分而已。實(shí)際上，在美國(guó)和歐洲國(guó)家，IQ指數(shù)與學(xué)業(yè)滿(mǎn)意程度、社會(huì)成功率、貢獻(xiàn)程度等方面的相關(guān)系數(shù)連10%都達(dá)不到。這項(xiàng)結(jié)果一公布，人們才開(kāi)始不再熱衷于IQ檢測(cè)了。
  但是接受情緒管理訓(xùn)練，情緒穩(wěn)定，擅于情緒調(diào)節(jié)的孩子（即EQ指數(shù)高）卻要另當(dāng)別論了。他們不僅學(xué)習(xí)出色，人際關(guān)系和社交能力也很出色，而且善于自我情緒調(diào)整，因此抗壓能力更強(qiáng)。
•   做好情緒管理訓(xùn)練，以下5點(diǎn)非常重要。
  第一，應(yīng)留意孩子細(xì)微的情緒變化。這是為了讓孩子的細(xì)微情緒不至于發(fā)展變大或惡化。
  第二，每當(dāng)孩子有情緒表達(dá)時(shí)，都能及時(shí)把握機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@往往是與孩子增加親密感，并為他進(jìn)行情緒管理訓(xùn)練的好機(jī)會(huì)。
  第三，對(duì)孩子抱有一顆理解之心，傾聽(tīng)孩子的心聲，并且讓孩子感覺(jué)到你對(duì)他的在意。
  第四，鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒。這好比是給各種情緒貼上了“姓名標(biāo)簽”，可以讓孩子認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)歷的是哪種類(lèi)別的情緒。
  第五，幫助孩子培養(yǎng)有效控制憤怒和解決矛盾的最佳方法。
•   看了這本書(shū)，啟發(fā)很大，慶幸現(xiàn)在孩子才幾歲，還可以抓緊管理，書(shū)中通過(guò)講解也舉了很多例子，比如遇到什么事情孩子表現(xiàn)出來(lái)的負(fù)面情緒，家長(zhǎng)應(yīng)該如何跟孩子對(duì)話(huà)，如何處理，要是以往，我這個(gè)做媽媽的肯定忽略了，不然責(zé)備，不然就是哄哄，不然就是不管了，這本書(shū)讓我知道了我應(yīng)該怎么做了，很多小事情都能讓孩子的性格發(fā)生變化，讓他不開(kāi)心，不但不聽(tīng)大人的話(huà)，還抵觸，或者賭氣再做傻事，不能再想了，很可怕，希望我自己也能慢慢的改變一些教育方式，多多學(xué)習(xí)吧！我感覺(jué)這本書(shū)還適合做孩子教育工作的、即將做父母的、做了父母的父母的看，你會(huì)有很多感動(dòng)之中的收獲！
•   如今的家長(zhǎng)可謂用心良苦，一方面要忙于職場(chǎng)打拼，另一方面還要為子女的健康成長(zhǎng)傾盡所有，絲毫不敢放松，這本書(shū)不僅匯集了心理學(xué)和腦科學(xué)家的研究成果，還搬入了專(zhuān)家長(zhǎng)期積累的真實(shí)案例，把孩子情緒的各個(gè)方面講的很科學(xué)，比如：父母與子女的關(guān)系，多文化家庭背景，校園里冷落的“丑小鴨現(xiàn)象”，日益嚴(yán)重的自殺現(xiàn)象、現(xiàn)代社會(huì)正在面臨的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)。。。。并對(duì)家長(zhǎng)們大多感到憂(yōu)慮的問(wèn)題和案例做出了最為中肯有效的解答，非常好的一本書(shū)，國(guó)內(nèi)的書(shū)看了不少，感覺(jué)都沒(méi)有這么深刻，國(guó)外的思維，教育孩子的理念真值得學(xué)習(xí)，值得一看！
•   這本書(shū)是群友推薦的，的確值得一看。作為全職媽媽?zhuān)以诤⒆由砩细冻隽颂?，放棄了很多。但我沒(méi)覺(jué)得遺憾，孩子的每個(gè)成長(zhǎng)瞬間都在我的眼皮下經(jīng)歷著。我愛(ài)孩子，勝過(guò)一切。我要是早點(diǎn)看到此書(shū)的話(huà)，給孩子進(jìn)行有效的情緒管理訓(xùn)練，孩子就不會(huì)這么皮了。不過(guò)現(xiàn)在還不算太遲，他馬上就要進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)了。我會(huì)按照書(shū)中的步驟，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)情緒控制，同時(shí)我們大人也要跟著孩子一起學(xué)習(xí)、一起進(jìn)步著。書(shū)中科學(xué)實(shí)踐的舉例和通俗易懂的內(nèi)容，能讓普通人更加明白育兒的關(guān)鍵所在。
•   這本書(shū)太有意思了，國(guó)際專(zhuān)家就是權(quán)威，我個(gè)人感覺(jué)教育方式絕對(duì)比中國(guó)人大膽，我很接受，中國(guó)的父母總是在孩子面前隱藏這個(gè)隱藏那個(gè)，總怕父母不好的行為讓孩子受到影響，孩子也會(huì)跟著父母學(xué)，但是別忘了，過(guò)多的掩飾真實(shí)的想法，反而會(huì)給孩子增加負(fù)擔(dān)，總覺(jué)得父母心中有什么秘密，不愿意跟他說(shuō)，反之隨著成長(zhǎng)，他也不會(huì)跟父母什么都說(shuō)。。賤賤疏遠(yuǎn)父母，書(shū)中有一部分講："不要隱藏你的情緒，自然流露出來(lái)”
  比如大人可以真情流露，“媽媽現(xiàn)在很生氣”“剛吃完飯，爸爸也想偷個(gè)懶，等會(huì)兒再刷碗”“爸爸不希望你成為膽怯懦弱的人”“爸爸現(xiàn)在很生氣，不想說(shuō)話(huà)”“你受了傷，媽媽很擔(dān)心，也很害怕，覺(jué)得非常內(nèi)疚”“你沒(méi)有完成作業(yè)，老師感到很失望”“我不小心摔碎了盤(pán)子，哎！真是上火”等等
  寫(xiě)的很好，大家都可以讀下這本書(shū)！
•   我是一名人民教師，以往看過(guò)好多本孩子教育的書(shū)，幾乎都是國(guó)內(nèi)的，買(mǎi)這本書(shū)是沖著國(guó)際權(quán)威專(zhuān)家買(mǎi)的，看過(guò)了這些專(zhuān)家對(duì)兒童的研究分析，經(jīng)驗(yàn)確實(shí)讓我對(duì)學(xué)生的教育增長(zhǎng)了不少知識(shí)，國(guó)內(nèi)的教育確實(shí)有限，應(yīng)該去接受一些國(guó)外的孩子教育，大膽，開(kāi)放、重在素質(zhì)教育，不是每天都讓家長(zhǎng)盯著課本和考分來(lái)平價(jià)孩子，孩子的情緒總是在表達(dá)，我們要讓孩子盡情的去表達(dá)各種情緒，當(dāng)然，各種負(fù)面情緒也是一樣，通過(guò)融入到孩子的認(rèn)知世界里，你去幫他分析，感受深受的去理解孩子的所作所為，然后一步一步的引導(dǎo)孩子，換個(gè)角度想問(wèn)題，讓孩子自己去判斷他多需要的結(jié)果，然后再引申該怎么做。。這本書(shū)舉了很多常見(jiàn)的實(shí)例，讓家長(zhǎng)分析這個(gè)時(shí)候該怎么做。。中國(guó)的家長(zhǎng)，估計(jì)都會(huì)是一陣咆哮，看看這本書(shū)吧，大家都來(lái)做新時(shí)代的父母，用這些新觀念來(lái)教育自己的孩子，自己的學(xué)生，讓孩子的明天更美好！可以看的，這本書(shū)不錯(cuò)！
•   本人認(rèn)為這本《孩子，你的情緒我在乎》是N多家教書(shū)中最理想的一本，包括《好媽媽勝過(guò)好老師》《虎媽?xiě)?zhàn)歌》都不能媲美，首先書(shū)的質(zhì)量比那兩本好多了，那兩本就是賣(mài)名，紙張差的要死，內(nèi)容也寫(xiě)的太膚淺了，找不到孩子的問(wèn)題根源在哪里，只是舉了很多例子，結(jié)果不太適合我家孩子，這本書(shū)講了很多理論的東西，寫(xiě)的比較深，怎樣人家也是國(guó)際權(quán)威專(zhuān)家，一本書(shū)300多頁(yè)，看著也很舒服，關(guān)鍵是里面的東西正是我所需求的，孩子的各種情緒表現(xiàn)做大人的都要把握好，如何認(rèn)真對(duì)待這些問(wèn)題，怎樣按步驟來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練，寫(xiě)的很好，我非常支持這本書(shū)，做父母都可以買(mǎi)來(lái)看看！我絕對(duì)沒(méi)說(shuō)錯(cuò)！
•   我們這一代的家長(zhǎng)喜歡讀《好媽媽勝過(guò)好老師》《狀元爸爸》一類(lèi)的書(shū)作為家教圣經(jīng)。而這本書(shū)告訴我一個(gè)作為媽媽一定要懂得但是我一直忽略的問(wèn)題，那就是——我們要教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)到無(wú)論是生氣、妒忌、憤怒都是我們每個(gè)人正常的情緒反應(yīng)。這是每個(gè)人都應(yīng)該面對(duì)和接受的問(wèn)題。、
  我們常常的告訴孩子要聽(tīng)話(huà)，要向上美好而忽略了其他，所以孩子在面對(duì)自己的負(fù)面情緒時(shí)，只懂得逃避、壓抑和掩飾。
  作為家長(zhǎng)，我們有責(zé)任教會(huì)和引導(dǎo)孩子去創(chuàng)造與擁有一個(gè)健康而坦然的人生，這是一切的基礎(chǔ)。
•   讀了這本書(shū)，我很感動(dòng)，也很迫切，此書(shū)涵蓋的內(nèi)容很豐富，講的很全面，不想別的家教書(shū)舉幾個(gè)例子，再給點(diǎn)理論就罷了，這本書(shū)講的比較深，比較細(xì)致，讓我身有體會(huì)，很貼切，很多書(shū)寫(xiě)的吧，都好像不太符合自己的孩子，因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)性不同，所有進(jìn)行過(guò)多的仿效結(jié)果還是一敗涂地，這本書(shū)挺好的，講從孩子的內(nèi)心和孩子的需求，從細(xì)微處觀察孩子的情緒，然后如何進(jìn)行訓(xùn)練 和培養(yǎng)孩子有個(gè)好的情緒，從根處出發(fā)，培養(yǎng)孩子有效控制憤怒和解決矛盾的最佳方法等，剛看了一半，就覺(jué)得寫(xiě)的很好，大人的思維發(fā)生了變化才能更好的引導(dǎo)孩子，我會(huì)傳播給身邊的人，讓大家都來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)這種訓(xùn)練方法，挺好，贊一個(gè)！
•   看了這本書(shū)給我的感覺(jué)是，我不是位負(fù)責(zé)任的媽媽?zhuān)覍儆跁?shū)中那種“情緒抹殺型”父母，孩子一旦不聽(tīng)話(huà)了，做錯(cuò)事了，我絕對(duì)是責(zé)備和生氣，索性不管，因?yàn)槲也荒托?，我也希望達(dá)到書(shū)中所說(shuō)的“情緒管理型”父母，對(duì)孩子的每個(gè)反應(yīng)都那么耐心周到，而且能在孩子越是激動(dòng)的時(shí)候陪孩子一起激動(dòng)，然后心平氣和的引導(dǎo)孩子，以往真的不知道自己對(duì)孩子的所做所為是對(duì)與錯(cuò)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響是好是壞，只要孩子被我訓(xùn)了后聽(tīng)話(huà)就行了，看來(lái)我孩子沒(méi)有進(jìn)入孩子的心，所謂的交心那步還真沒(méi)做到，以為平時(shí)互相樂(lè)呵呵的就行了，隨著孩子一天天長(zhǎng)大，心事也越來(lái)越多了，通過(guò)這本書(shū)希望能幫到我讀懂孩子吧，國(guó)外的教育方式真的不一樣，我個(gè)人感覺(jué)很好，大人真的要放的開(kāi)去教育，書(shū)的后面部分舉了很多常見(jiàn)的例子，確實(shí)應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下。。。。
•   朋友推薦買(mǎi)的，寫(xiě)的很好，孩子的情緒，確實(shí)是個(gè)深刻的話(huà)題，輕重的拿捏，語(yǔ)言的拿捏，做父母的都是一點(diǎn)一點(diǎn)在學(xué)習(xí)，孩子，需要培養(yǎng)，思維和情緒也需要培養(yǎng)，從小就開(kāi)始培養(yǎng)，確實(shí)應(yīng)該抓緊了，我支持戈特曼博士的觀點(diǎn)，學(xué)習(xí)了！
•   這本書(shū)寫(xiě)的很柔軟，做為孩子的媽媽我覺(jué)得很適合我的感覺(jué)，每次看了幾頁(yè)我的心情都很平和，好像也被情緒管理訓(xùn)練了一樣，我們不必要對(duì)孩子大吼大叫，并非這樣才能教育好孩子，我一直是個(gè)溫柔的媽媽?zhuān)麄兌颊f(shuō)我是慣著孩子，事實(shí)上孩子很多時(shí)候的所做所為我也很生氣，但是我不會(huì)去過(guò)多的責(zé)備，二是去開(kāi)導(dǎo)，去說(shuō)服，孩子也還蠻聽(tīng)我的話(huà)，還算是個(gè)稱(chēng)職的媽媽吧，一直也比較關(guān)注家教類(lèi)書(shū)，新書(shū)預(yù)售中看到的這本，從內(nèi)容簡(jiǎn)介和作者的介紹吸引我購(gòu)買(mǎi)的，現(xiàn)在看完了，真還不錯(cuò)，讓我對(duì)孩子的教養(yǎng)有了更深層次的了解，專(zhuān)家說(shuō)的很有道理，我接受孩子情緒管理訓(xùn)練，支持一下這本好書(shū)！
•   這是一本可以讓家長(zhǎng)，在解讀孩子情緒的過(guò)程中，安靜地觀察孩子同時(shí)也能安靜地觀察自我和解讀自我的過(guò)程。很多時(shí)候，溝通的內(nèi)容大多盡在情緒的層面發(fā)生，因?yàn)榍榫w的引導(dǎo)，家長(zhǎng)和孩子之間做出的反應(yīng)和決定反而與問(wèn)題本身的解決沒(méi)有太大的問(wèn)題，從而偏離了家長(zhǎng)和孩子的期望，向惡劣情緒的方向發(fā)展?！逗⒆樱愕那榫w我在乎》給除了爸爸媽媽參照，在在乎孩子情緒的過(guò)程中，能夠讓爸爸媽媽去了解孩子和自己行為過(guò)程當(dāng)中不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，從而能夠使得爸爸媽媽和孩子之間的溝通回到內(nèi)容上來(lái)。
•   孩子很容易親身感受到家長(zhǎng)的情緒的影響，那天晚上我對(duì)孩子的小舅舅發(fā)脾氣了，晚上給孩子第一次講一個(gè)學(xué)會(huì)控制自己的情緒的故事，正好輪到這一篇了（故事盒子里誰(shuí)生氣誰(shuí)就輸?shù)囊黄?，孩子很?ài)聽(tīng)）。五歲的孩子立刻告訴我：媽媽今天你就發(fā)火啦，沒(méi)控制好自己的情緒。我立刻回答說(shuō)是的，媽媽沒(méi)有控制好，很抱歉，我會(huì)努力改正的。然后孩子在聽(tīng)故事的過(guò)程中特別開(kāi)心，一會(huì)笑老大，老二，又佩服老三真聰明。所以家長(zhǎng)一定要重視對(duì)孩子的情緒關(guān)注，引導(dǎo)孩子，所以這本書(shū)可以讓家長(zhǎng)梳理好教育的思緒，還是很不錯(cuò)的。
•   如何愛(ài)孩子，愛(ài)他的一切，包括他的情緒，而不是被他的情緒牽著走。這對(duì)父母都是一項(xiàng)考驗(yàn)。
  在乎孩子的情緒，讓孩子感知到你和他在一起，也就是有效地傾聽(tīng)孩子，才能讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒，不在情緒的怪圈里轉(zhuǎn)悠著出不來(lái)。
  有很實(shí)用的步驟和方法，對(duì)情緒的解讀也很到位。
  對(duì)我，對(duì)孩子都很有幫助。
•   根據(jù)里面的介紹，確定了孩子屬于困難型氣質(zhì)的，而且比較固執(zhí)，哭鬧起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了，如果家長(zhǎng)沒(méi)有耐心，會(huì)被孩子的情緒激怒，根本不能理智地安慰孩子，了解孩子的心理變化，從這里開(kāi)始，聽(tīng)我的，這本書(shū)真的有幫助！每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，每個(gè)孩子都可以成才的，家庭教育很大程度依賴(lài)于父母是如何理解并對(duì)待孩子的！
•   收到這本《孩子，你的情緒我在乎》，孩子的爸爸比我先看完，枕邊孩子的爸爸感概萬(wàn)千，“是不是我們平時(shí)對(duì)孩子的教育都做錯(cuò)了。從明天起咱們要改改很多不好的習(xí)慣。。?！蔽耶?dāng)時(shí)很納悶，接著我用很短的時(shí)間看完了這本書(shū)，怎么說(shuō)呢，我覺(jué)得這本書(shū)講的很深刻，我也領(lǐng)悟到了很多，確實(shí)，書(shū)中說(shuō)的對(duì)，比如說(shuō)到 家長(zhǎng)要用“是什么”或“怎么了”代替“為什么”，好像自從小沈陽(yáng)春晚的那句“為什么呢”影響了一大批人，開(kāi)口就是“為什么呢”，做為家長(zhǎng)，對(duì)待孩子應(yīng)該改改了,"為什么”是一個(gè)需要理智思考的提問(wèn)，應(yīng)該盡量避免，跟孩子的一些對(duì)話(huà)，換成“是什么”或“怎么了”絕對(duì)效果不一樣。當(dāng)孩子聽(tīng)到“為什么”這一提問(wèn)方式，是需要認(rèn)真思考后才能回答問(wèn)題，孩子小的時(shí)候沒(méi)有這樣的思考，不可能有邏輯的說(shuō)明哭泣的原因，一句“為什么”就能掐斷情緒的共享，換種方式問(wèn)，孩子會(huì)一五一十的訴說(shuō)，效果就完全不一樣了，書(shū)中還舉了很多例子，。。真的很有道理，確實(shí)有很多需要學(xué)習(xí)的地方，感概呀，爸爸媽媽們，都來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧?。?！
•   很期待這本書(shū)能給我點(diǎn)啟發(fā)，目前，在教育孩子的問(wèn)題上，父母的意見(jiàn)和家里老人的意見(jiàn)大多不相同，老人過(guò)多的溺愛(ài)，造成了孩子心理的發(fā)育不良，這也正是家長(zhǎng)們頭疼的原因。為了正確引導(dǎo)孩子，為了在引導(dǎo)孩子的過(guò)程中不受情緒的影響，我決定和老公先看看這本書(shū)，從中取得的經(jīng)驗(yàn)再來(lái)正確引導(dǎo)孩子。
•   遵從兒童心理生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，能讓我們給予孩子最需要的愛(ài)與自由、尊重??！我們的孩子難道我們不愛(ài)嗎？但是我們的教育方法適合兒童的心理嗎？我們是合格的父母嗎？這本書(shū)講述了，情緒對(duì)于每個(gè)人的成長(zhǎng)是多么重要的一件事情。我們現(xiàn)在的成年人很多不開(kāi)心不快樂(lè)，都是因?yàn)樵?jīng)兒時(shí)來(lái)到我們身心的一些情緒來(lái)了沒(méi)有走，沉淀下來(lái)導(dǎo)致的。小小的情緒慢慢演化成大大的問(wèn)題。所以為了我們的孩子們，讓我們好好的學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的父母吧！
  這本書(shū)，我自己買(mǎi)來(lái)看，我送了幾本給我要好的朋友們看，她們都認(rèn)為看的太晚了，其實(shí)，我覺(jué)得什么時(shí)候看都不晚，只要我們把方法用在孩子身上！
•   給人提示怎樣關(guān)注孩子，離婚對(duì)孩子的傷害。有用，此外作者提出育兒過(guò)程做父母的自我完善過(guò)程。情緒管理
•   能夠管理自己的情緒，才能成為一個(gè)成熟的人。很多成人繼承了父輩身上情緒，成為元情緒，不知不覺(jué)間就把這些發(fā)泄到了孩子的身上。如果不從頭管理，我們的孩子也會(huì)想我們一樣，繼續(xù)這種循環(huán)。本書(shū)不僅指導(dǎo)了如何管理孩子的情緒，更對(duì)父母如何控制自己的情緒提出方法和建議。很用的一本書(shū)。
•   很好的一本情緒管理書(shū)，里面從科學(xué)的角度講明了孩子大腦的發(fā)育過(guò)程，使人了解了日常教育孩子的正確方法，看完書(shū)，更容易理解孩子，可以從他的角度考慮一些事了，矛盾減少很多。做父母的都應(yīng)該看看。
•   經(jīng)過(guò)情緒管理訓(xùn)練之后，孩子對(duì)學(xué)過(guò)的東西就會(huì)產(chǎn)生如同記憶般的感覺(jué)
•   無(wú)意間看到了，還以為過(guò)年不發(fā)貨，昨天買(mǎi)，今天就到了，一下午看掉好多，育兒書(shū)很多，但這本還是有些不同，讓我對(duì)孩子的情緒有更多的了解，不會(huì)再在孩子吵鬧不停，不開(kāi)心的時(shí)候再去添油加醋，教育孩子真的要多讀書(shū)，沒(méi)有人天生會(huì)當(dāng)父母，只有不停學(xué)習(xí)，希望自己也學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，平和的給寶寶一個(gè)未來(lái)
•   孩子就像中了游戲的毒一樣，我恨不得砸了電腦算了，你說(shuō)這孩子到底要怎樣才能管得住呢？這個(gè)問(wèn)題也是我一直頭疼的問(wèn)題，以前在網(wǎng)站上經(jīng)常去咨詢(xún)，都得不到好的答案，看了這本書(shū)，有后悔，有自責(zé)，這完全不能賴(lài)到孩子身上，是我做大人的方法有問(wèn)題，書(shū)中舉的例子都是我經(jīng)常遇到的，原來(lái)從小就應(yīng)該孩子進(jìn)行情緒管理訓(xùn)練，按照書(shū)中一步一步的進(jìn)行，重視孩子的情緒，從現(xiàn)在開(kāi)始吧，希望還不晚。。。。
•   了解孩子，認(rèn)可孩子，是媽媽?xiě)?yīng)該做到的。孩子，你的情緒我在乎(為我親愛(ài)的寶貝情緒管理訓(xùn)練)
•   孩子的情緒管理最難也最重要。即便是大人也很難管理好自己的情緒。在面對(duì)孩子的不良情緒時(shí)，會(huì)很習(xí)慣走粗線(xiàn)條，而不去考慮前因后果。有心的家長(zhǎng)，一定要了解和學(xué)習(xí)情緒管理。這本書(shū)是值得一讀的。
•   孩子，你的情緒我在乎(為我親愛(ài)的寶貝情緒管理訓(xùn)練)對(duì)于我教育孩子還是很有用的。
•   孩子，你的情緒我在乎(為我親愛(ài)的寶貝情緒管理訓(xùn)練)感覺(jué)很棒，很吸引 人??！
•   我平時(shí)很喜歡跟孩子做游戲，跟孩子多做游戲能拉動(dòng)親子關(guān)系，但是也遇到這樣那樣的問(wèn)題，比如說(shuō)孩子的問(wèn)題我經(jīng)常表現(xiàn)的很尷尬，不然就是糊弄她，這本書(shū)的游戲環(huán)節(jié)讓我學(xué)到了父母如何表達(dá)才對(duì)，如何還孩子的情緒共鳴，如何控制孩子的情緒，寫(xiě)的非常不錯(cuò)，家長(zhǎng)都不訪買(mǎi)來(lái)看看，你會(huì)知道很多知識(shí)都是陌生的。
•   強(qiáng)烈推薦，特別適合那些控制不好自己情緒的父母來(lái)看，要知道父母控制不好自己的情緒將導(dǎo)致孩子也控制不好自己的情緒，而一個(gè)人的情緒對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展太重要了。發(fā)現(xiàn)這本書(shū)對(duì)我太重要了，看了書(shū)之后，很多事情我能理解了，然后換一個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題，心情也平靜了很多，處理問(wèn)題也冷靜了很多，孩子也跟著變得越來(lái)越冷靜了，真好，非常感謝這本書(shū)，我推薦給了很多喜歡發(fā)脾氣的孩子的家庭。
•   孩子的情緒我們家長(zhǎng)應(yīng)該在乎，首先要認(rèn)同孩子的感受。讓孩子得到家長(zhǎng)的認(rèn)可，再誘導(dǎo)孩子一步一步管理自己的情緒。不能正確管理自己情緒的人必然不會(huì)幸福。
•   《孩子，你的情緒我在乎》這本書(shū)，真的很不錯(cuò)！改變了我以往教育孩子的方式，以前一味的認(rèn)為只要管教住孩子，孩子乖乖的就成功了，實(shí)際孩子的情緒是要情緒訓(xùn)練的，好好的引導(dǎo)孩子，融入到孩子的情緒中去，不是一味的管制，這樣才能激發(fā)孩子的興趣，培養(yǎng)他的創(chuàng)造力。這本書(shū)寫(xiě)的很詳細(xì)，很感謝！
•   這本書(shū)印證了我在心態(tài)平和時(shí)處理同孩子的關(guān)系與急躁或其他不良狀態(tài)下處理問(wèn)題得到不同效果的區(qū)別。當(dāng)然，看書(shū)前是無(wú)意識(shí)的、自覺(jué)的行為；而看過(guò)這本書(shū)后，再遇到孩子的不同狀況，我會(huì)有意識(shí)的運(yùn)用一些書(shū)上的觀點(diǎn)來(lái)處理，起碼我能站在接受孩子情緒、理解孩子心情的前提下，再做出自己的反饋。
  建議家長(zhǎng)在孩子?jì)胗變浩诰涂纯催@本書(shū)，意義應(yīng)該更大！
•   孩子通過(guò)情感了解世界。這種嘗試，在媽媽的肚子里就已經(jīng)開(kāi)始了。而孩子真正接觸和面對(duì)情緒，卻是在出生之后。胎兒時(shí)期感受到的情感，都是將媽媽的情感狀態(tài)如實(shí)轉(zhuǎn)達(dá)的結(jié)果，這與孩子獨(dú)立地感受情感是有差別的。脫離媽媽的身體，降臨到這個(gè)世界之后，感受到的情感，無(wú)論好壞都顯然更直接、更強(qiáng)烈。時(shí)而感到不安，時(shí)而感到安慰，孩子們正是在接觸這些陌生的情緒過(guò)程中，一點(diǎn)點(diǎn)熟悉這些情緒，逐漸學(xué)習(xí)接納和解決它們的能力，通過(guò)這種過(guò)程慢慢成長(zhǎng)
•   這本書(shū)寫(xiě)的挺好的，前面部分講了情緒管理訓(xùn)練的每個(gè)階段，中間部分還講了很多不同年齡階段的情緒游戲，好多種生活習(xí)慣，特別有意思，涵蓋了每個(gè)階段的孩子應(yīng)該做些什么，或者應(yīng)該開(kāi)發(fā)孩子的哪些能力，還有游戲注意事項(xiàng)等，講的很詳細(xì)，是我看過(guò)的家教書(shū)中最有意思的一本，值得推薦1
•   孩子情緒需要父母共同管理。。很重要。。我覺(jué)得有時(shí)間的父母真的有必要看這方面的書(shū)籍，多關(guān)愛(ài)孩子，并且要用正確的方式
•   在一個(gè)親子論壇上知道好幾個(gè)媽媽讀過(guò)這本書(shū)，說(shuō)寫(xiě)的很好，我也是抱著試一試的態(tài)度買(mǎi)來(lái)看看，平時(shí)太忙了，根本沒(méi)時(shí)間看書(shū)，除了上班，就是回家看孩子，我是80后了，不學(xué)習(xí)真是不行，孩子一直由他外婆看，但是有些方式方法和習(xí)慣跟我的還有所差異，因此為了避免這些，還是買(mǎi)本書(shū)看看，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我從這本書(shū)上學(xué)會(huì)了很多，這一陣一旦孩子出現(xiàn)各種情緒，我會(huì)觀察了，同時(shí)當(dāng)著他外婆的面教育他，也講了很多書(shū)中的內(nèi)容和方法給他外婆聽(tīng)，慢慢的，他外婆也會(huì)接受的，跟著科學(xué)的方式走，總不會(huì)錯(cuò)的，再讀一遍，希望能牢記下來(lái)，確實(shí)是本好書(shū)！
•   從新書(shū)預(yù)售中看到的這本書(shū)，毫不猶豫就下了訂單，孩子剛上幼兒園，最近我非常困惑，孩子的很多表現(xiàn)我都不理解，教育她也不知道對(duì)與否，有時(shí)候哄也不是，罵也不是，有時(shí)候還和我賭氣。。。小小年紀(jì)真是拿他沒(méi)辦法了，怎么教育才是對(duì)的呢。。。從網(wǎng)上經(jīng)常搜索各種論壇和帖子，講的都不是很深刻，于是拿到書(shū)就開(kāi)始讀，受益很深，原來(lái)我沒(méi)有抓住事情的關(guān)鍵，孩子每一個(gè)細(xì)微的表現(xiàn)我完全忽略了，很多很重要的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行教育，我卻沒(méi)有理睬，還有一些對(duì)話(huà)的方式和技巧完全是我以前沒(méi)有做到的，真后悔沒(méi)有早點(diǎn)看到這本書(shū)，不過(guò)現(xiàn)在還來(lái)得及，我得抓緊了，好好培養(yǎng)培養(yǎng)孩子的情緒，學(xué)會(huì)從問(wèn)題中解決問(wèn)題。。。很好的一本書(shū)，家長(zhǎng)不用猶豫！
•   父母以身作則，表達(dá)和控制情緒，給孩子做個(gè)好榜樣，訓(xùn)練孩子的同時(shí)，也訓(xùn)練到了自己！
•   青春期的孩子比較敏感.,情緒多變.這樣一本書(shū)對(duì)他們的健康成長(zhǎng)很有幫助.!作為父母也讀一下,肯定會(huì)有所收獲.引導(dǎo)孩子往正確的道路上前進(jìn).
•   看過(guò)這本書(shū)之后才知道什么是情緒管理 我們不但要教會(huì)孩子如何管理自己的情緒 其實(shí)我們作為父母也要學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒
•   現(xiàn)在的中國(guó)父母是真的很愛(ài)孩子，很呵護(hù)孩子，也經(jīng)所能的為孩子提供優(yōu)越的生活條件，優(yōu)質(zhì)的物質(zhì)生活并沒(méi)有帶給孩子們內(nèi)心的幸福感，所以孩子的心也往往對(duì)我們封閉，不快樂(lè)，看看此書(shū)，會(huì)讓我們想想該怎樣愛(ài)孩子，怎樣做一個(gè)情緒管理型的父母，怎樣培養(yǎng)一個(gè)身心健康的孩子
•   這本書(shū)非常適合準(zhǔn)父母和年輕的父母看，當(dāng)然也適合剛成為爺爺奶奶外公外婆的群體看，也特別適合幼兒園以及所有的老師們看。讓我們知道情緒是怎么回事？讓我們學(xué)習(xí)了解孩子的情緒并學(xué)會(huì)照顧孩子的情緒，當(dāng)孩子有穩(wěn)定的情緒時(shí)，他們才會(huì)有好的行為。
•   建議有孩子的父母讀這本書(shū)，畢竟現(xiàn)在的孩子教育需要技巧，要讀懂孩子的情緒。知道孩子的內(nèi)心感受，在考慮自己的同時(shí)要試著去理解孩子的內(nèi)心想法，要把你想說(shuō)的話(huà)變成孩子能聽(tīng)進(jìn)去的形式。
•   這是朋友推薦的，本來(lái)是要學(xué)習(xí)下如何教育孩子、接納孩子的情緒的，結(jié)果看后對(duì)自己幫助非常大。大人需要科學(xué)的管理自己的情緒，完全接納自己的情緒，而孩子需要的是大人的幫助。當(dāng)然更需要無(wú)條件的接納。情緒沒(méi)有好壞，都是你自己的一部分，要做的是讓所有的情緒來(lái)，讓他們?cè)?，再讓他們走。非常好的一本?shū)，真的受益匪淺，推薦??！
•   講了情緒管理方法，也講了各年齡段孩子情緒特點(diǎn)，并且最后還有訓(xùn)練實(shí)例供我們參考。真是太棒了！
•   孩子的問(wèn)題一度讓我和妻子很為難 妻子性格急躁 很容易就吼起來(lái)， 溫柔的時(shí)候格外好 我兒子現(xiàn)在也表現(xiàn)出類(lèi)似的性格， 讓他等某一件事情的時(shí)候， 急躁的不行，一秒都等不得， 讓我很為難， 看書(shū)上講了，的確我以前做的也有不對(duì)的地方 對(duì)待孩子情緒要有客觀的認(rèn)識(shí)， 父母首先要控制住，才能對(duì)孩子有影響 學(xué)習(xí)了！感謝編者
  
•   這是我買(mǎi)的第一本關(guān)于情緒管理方面的書(shū)，在孩子有情緒時(shí)能夠及時(shí)疏導(dǎo)，希望派上用場(chǎng)。
•   雖然我也是常常因?yàn)椴惶逃『⒆佣榫w失控.但這樣是對(duì)孩子的身心發(fā)展不好.原來(lái)生活中的每一些微小的事情都能影響到孩子的一生.所以很推薦所有的為人父母看.另外更推薦給單親的爸媽.或得處于婚姻破裂邊緣的朋友細(xì)細(xì)品讀,為了孩子,作出一個(gè)對(duì)孩子傷害最少的選擇.畢竟我們都是愛(ài)孩子的.
•   太好了，教育孩子其實(shí)也是自我完善的一個(gè)過(guò)程。管理好自己的情緒，才能示范給孩子看。
•   這本書(shū)說(shuō)是怎樣管理孩子的情緒，其實(shí)很大部分多我們家長(zhǎng)有很打的啟發(fā)。不管是生活上、還是工作中遇到的情緒，都是很有幫助的。教我們?cè)趺窗矒嵛覀冏约旱那榫w，怎樣和孩子溝通，很值得推薦的一本書(shū)。
•   情緒管理很重要,不僅是孩子,更重要的父母
•   原本以為自己已經(jīng)很在乎孩子的情緒了，可自從讀了《孩子，你的情緒我在乎》，我的心靈受到了極大的震撼，這才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，自己還不能真正理解孩子，這本書(shū)真的是一本不錯(cuò)的為人父母的教育讀本哦！
•   很有啟發(fā)性！我們以前的教育觀念可能對(duì)孩子的情緒不夠關(guān)注，這容易導(dǎo)致很多嚴(yán)重的問(wèn)題。不管書(shū)里的方法是否全部可行，至少要從理念上認(rèn)識(shí)到關(guān)注孩子情緒并幫他們學(xué)會(huì)管理自己的情緒的重要性！
•   孩子的情緒管理，在于父母的情緒管理。
•   這本書(shū)的確應(yīng)該好好看看。可以教會(huì)家長(zhǎng)管理好自己的情緒，學(xué)會(huì)如何和孩子相處。
•   很不錯(cuò)的書(shū)，買(mǎi)過(guò)很多類(lèi)似的書(shū)，基本大同小異，到這本書(shū)比較符合我的個(gè)性，書(shū)中的各種實(shí)例既對(duì)家長(zhǎng)提出了要求，又能理解家長(zhǎng)的情緒。而不是像某些書(shū)一味要求家長(zhǎng)做圣人，而是通過(guò)訓(xùn)練和孩子一起成長(zhǎng)。是一本值得家長(zhǎng)讀的好書(shū)。
•   這本書(shū)真的是很好，每個(gè)做父母的都要看看，從這書(shū)開(kāi)始觀注小孩的情緒，用在小孩的身上會(huì)發(fā)現(xiàn)有意想不到的收獲，祝愿每個(gè)媽媽都有一個(gè)棒棒的孩子
•   讀了這本書(shū)，才恍然醒悟到自己的焦慮和不安、歇斯底里，原來(lái)是“元情緒”在作怪。但是這本書(shū)可貴的是，讓我意識(shí)到了元情緒不可怕，只要我們認(rèn)真看待，一定能克服。
  對(duì)待孩子，究竟什么是最重要？給他舒適？給他安逸？
  孩子的內(nèi)心是一顆稚嫩的種子，只要用愛(ài)和寬容來(lái)對(duì)待，他才可能枝繁葉茂。
  盡管這本書(shū)讓我看到了許多不足，但是我至少知道了我做得如何。
  我有信心讓兒子健康地成長(zhǎng)。
  這本書(shū)可以讓因外界豎起毛刺的家長(zhǎng)們，在孩子面前褪去這些毛刺，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)俯身，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
•   真是受益非淺，一本媽媽可以反復(fù)看的書(shū)，從中我們可以知道我們平時(shí)在孩子身上疏忽了什么，什么樣子才能真正幫到孩子管理自己的情緒， 同時(shí)也是媽媽如何審視自己的教育方式，因?yàn)椴恢廊绾螏椭⒆庸芾碜约旱膵寢專(zhuān)辉诤鹾⒆忧榫w的媽媽?zhuān)?不是一個(gè)合格的母親。。
•   兒子正處在發(fā)育期，情緒很不穩(wěn)定。氣急之下，我也很難控制自己的情緒。自從讀了這本書(shū)，我心中豁然明朗，孩子，心頭肉，哪能對(duì)他情緒化教育，再說(shuō)了，現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)很緊張的，回到家----那是自由放松的快樂(lè)時(shí)光，兒童是在玩耍中學(xué)習(xí)和長(zhǎng)大的。為此，我要自我檢討，自我批評(píng)，自我醒悟，用行動(dòng)證明對(duì)孩子是充滿(mǎn)關(guān)懷，充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的。我和兒子一起學(xué)習(xí)，一起努力。
•   孩子不管是情緒好還是壞，只要你關(guān)注到了他發(fā)生了變化，就可以先認(rèn)同他，然后問(wèn)發(fā)生什么事情了，接受他的任何情緒，然后孩子才會(huì)和你繼續(xù)交流，慢慢的指出問(wèn)題所在，提出你的建議，引導(dǎo)孩子做出正確的選擇。
  媽媽首先要有自己的素質(zhì)的提高，才能教給孩子更多的東西，建議大家買(mǎi)這本書(shū)，相信你會(huì)有收獲
•   這是一本情緒管理的書(shū)，注重的是家長(zhǎng)和孩子心靈的溝通，好書(shū)，向您推薦！
•   兒子有了自己的情緒管理書(shū),我也應(yīng)該學(xué)習(xí)下如何正確對(duì)待孩子的情緒,因?yàn)槲乙恢倍颊J(rèn)為,這是非常重要的事情!
•   管理孩子的情緒，同時(shí)，也是梳理家長(zhǎng)的情緒。讓我們給孩子一個(gè)愛(ài)和平等，自由的成長(zhǎng)空間
•   作為媽媽?zhuān)苋菀装l(fā)脾氣，特意買(mǎi)了這部書(shū)，主要是講情緒管理的，個(gè)人感覺(jué)還行吧，有一定幫助，主要還是要自己堅(jiān)持，不要每次情緒不好，對(duì)孩子發(fā)火，完了又后悔不該對(duì)孩子簡(jiǎn)單粗暴。加油?。。。。。。。。。。?！
•   同事推薦給我的，我們也推薦給了很多家長(zhǎng)朋友
  是一本很值得看的書(shū)，讓你更好地去理解孩子的情緒，接納他們的現(xiàn)狀，能夠幫助改善親自關(guān)系。
•   看了這本書(shū)，我覺(jué)得自己的好多方式都錯(cuò)了，怪不得孩子整天跟我做對(duì)，哄著就行，原來(lái)我真是平時(shí)沒(méi)讀懂她的情緒，沒(méi)有掌握好糾正他的時(shí)機(jī)，機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò)就不好辦，反而更叛逆，這本書(shū)說(shuō)的很有道理，情緒越激動(dòng)，越是父母雙方表達(dá)情緒的時(shí)候，越能讓父母糾正孩子的方向，不錯(cuò)，很細(xì)致，值得學(xué)習(xí)！是一本好書(shū)！
•   看了三分之一了，覺(jué)得很好。適合做父母的人看。教會(huì)你如何應(yīng)付孩子成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的情緒。滿(mǎn)意
•   看書(shū)的收獲有二：
  1.接納和處理情緒是安撫孩子的第一步
  2.如何接納，首先要感同身受。
  
  這本書(shū)很適合中國(guó)家長(zhǎng)看看，因?yàn)橹袊?guó)家長(zhǎng)忽視孩子情緒，壓抑孩子情緒的現(xiàn)象很?chē)?yán)重，作為80后，深有體會(huì)，這也是時(shí)代造成的。
  相信我們這一代在教育孩子的問(wèn)題上應(yīng)該較前一代有很大的提升。
•   兒子已經(jīng)3歲多,進(jìn)的是私立的蒙式幼兒園.這本書(shū)推崇的觀念與蒙特梭立的觀念是一致的,認(rèn)同分享并引導(dǎo)孩子的情緒,還給孩子寧?kù)o的內(nèi)心世界.在這個(gè)物欲紛飛.浮躁的世界,平靜強(qiáng)大的內(nèi)心是未來(lái)孩子最最需要的.這本書(shū)同時(shí)還給出了很多例子,深入淺出的講解,非常好!值得推薦!
•   幫助父母引導(dǎo)孩子的情緒，讓孩子正面認(rèn)識(shí)自己的情緒
•   兒子自打生下來(lái)，脾氣就不是一般的犟，還特有主意，在對(duì)他的教育上總是很傷腦筋。
  現(xiàn)在書(shū)看了一半，前面不是很主要，但后面還是介紹了一些針對(duì)孩子情緒管理的技巧
  還是非常受益的
•   教會(huì)爸爸媽媽們?nèi)绾巫x懂并理解孩子的情緒 如何去引導(dǎo)孩子的情緒 讓他們學(xué)會(huì)自我良好的掌控自己的情緒 并學(xué)習(xí)如何去處理好這份情緒 看的同時(shí)感覺(jué)自己也有很多不足的地方 可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí) 對(duì)自己也有好處 也更懂得孩子的情緒
•   此書(shū)一步一步讓眾父母明白，要想了解孩子的情緒，首先要了解自己的情緒，更不要說(shuō)自己的孩子怎么就沒(méi)別人的孩子好，這一點(diǎn)就要反省你的教育你的情緒是否做好了?？赐旰蠛苡惺斋@，此書(shū)也值得大家去購(gòu)買(mǎi)。
•   為什么買(mǎi)這本書(shū)呢，有時(shí)候在面對(duì)孩子的時(shí)候，真的感覺(jué)情緒會(huì)失控，之后又后悔，感覺(jué)對(duì)孩子帶來(lái)了不利的影響。這本書(shū)正在讀，還沒(méi)有讀完，感覺(jué)講的很在理，但是目前還沒(méi)有找到情緒管理的辦法，希望讀完后有用！
•   西方教育注重孩子個(gè)體的培養(yǎng)，是一本發(fā)現(xiàn)、控制、管理孩子情緒的好書(shū)
•   一直以來(lái)，我們對(duì)孩子的情緒關(guān)注的不多，屬于壓抑型家長(zhǎng)，而且我也是這樣被壓抑過(guò)來(lái)的。要改變成情緒管理型家長(zhǎng)，真的很難，但為了孩子的將來(lái)，我一定要堅(jiān)持。
•   粗略的泛讀一邊，發(fā)現(xiàn)指導(dǎo)性很強(qiáng)，很明確的告訴成人該如何關(guān)注孩子的情緒，不能漠視孩子的情緒，從她的情緒中要更了解她，這也是愛(ài)的體現(xiàn)吧，作為家長(zhǎng)我信奉，孩子的成長(zhǎng)就是家長(zhǎng)的成長(zhǎng)，透過(guò)孩子知道自己，學(xué)無(wú)止境，很喜歡這本書(shū)。
•   這本書(shū)更多的是教育大我怎么管理好自己的情緒，在這基礎(chǔ)上才談何以管理孩子的情緒，很受益。
•   希望看了這書(shū)后，我能向情緒管理訓(xùn)練型的父母邁進(jìn)！

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