決定健康的365個(gè)細(xì)節(jié)

內(nèi)容概要

本書從生活中容易被忽視，或者不被重視的細(xì)節(jié)入手，向您科學(xué)地講述與日常生活密切相關(guān)，卻又容易被忽視的健康問題。從日常習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)飲食、睡眠健康、家居裝飾等十二個(gè)方面，面面俱到地為您排憂解難。我的健康我做主。從今天開始，改變那些損害健康的行為吧!365天，我們每天為您提醒一個(gè)影響健康的小細(xì)節(jié)，讓健康每天與您相伴!

圖書封面

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