3分鐘減脂美容茶

內容概要

中藥店藥材大部分都是經過炮制過的，主要需吸取日月精華后，再經過藥師的巧手妙過、焙干、蒸煮、水飛、浸泡等，才呈現出這些用來治病、養(yǎng)身的高級藥材，所以本食譜中幾乎都使用炮制過的來調制，效果比新鮮的植物更顯著。至于如何來辨識這些藥材呢？通常藥材的子、枝、花、草、葉類或材料數量少的用熱水泡后悶蓋著就能入味；若是木質、根類需煎煮過，效果比較好。    中藥是很溫和的藥材，想減脂、美白、強身就要有耐心飲用，不可有三天打魚兩天曬網的心態(tài)，這樣效果就不很明顯，所以平常就要保養(yǎng)，真等到生病時才飲用也是可以，但是就非3分鐘就可見效果，且身體也得多挨痛幾天??！所以在使用本書之前，先徹底了解自己，針對身體的狀況來對癥下藥，千萬別心急，以為各類癥狀的花都能同一時間服用，應隔20-30分鐘再喝，免得適得其反。記得多給自己3分鐘，就能贏得一輩子的幸福與美麗喔！

書籍目錄

廖蘇西姿序 實用的減脂調理養(yǎng)生書黃越綏序 喝杯茶常保年輕美麗自序 喝出窈窕與健康編輯室報告善用中藥補養(yǎng)身體關于中藥，我有問題減脂篇　梅國心玫瑰情　陳皮梅茶　忘情水　花花世界　二人世界　白玉雙星　綠色奇跡　用心良苦　冬戀　銀河璇宮　青青河畔草　飛燕茶　夕陽醉了　梅山情歌　紅粉知己　葉越夜美麗　又見情榔　淘氣阿丹　意往情深　相思南國　有益健康的零食美容篇　喜馬拉雅　高山青　白雪公主　芝麻開門　桂花小丸子　人山力舒　重慶森林　固腦晶飲茶調理篇……病痛篇應用篇

圖書封面

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