現(xiàn)代大學(xué)體育理論教程

內(nèi)容概要

　　“你想強壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!”這句刻在古希臘埃拉斯山巖上的名言，多少年來，一直鼓舞著人們通過體育鍛煉去獲取健康和健美。隨著社會的進步和文化科學(xué)的發(fā)展，給體育增添了深厚的文化積淀和現(xiàn)代科學(xué)知識基礎(chǔ)，使得通過科學(xué)的體育健身鍛煉去獲取健康完全成為可能，關(guān)鍵是你是否投身到健身鍛煉的實踐中?！　　稄V東省高校重點教材：現(xiàn)代大學(xué)體育理論教程》將從體育文化、健康知識、健身方法、保健養(yǎng)生等方面，給你提供豐富的知識和翔實的實踐指導(dǎo)，從什么是體育到奧林匹克文化，從校園體育文化到精彩比賽的觀賞，從體育與心理健康到社會適應(yīng)，從運動處方到營養(yǎng)均衡，從健康體適能到休閑娛樂體育。

書籍目錄

緒論體育文化篇第1章 體育——人類文化的瑰寶第2章 奧林匹克運動第3章 體育與政治、軍事第4章 體育文化與藝術(shù)文化相映生輝第5章 體育產(chǎn)業(yè)與大學(xué)體育贊助第6章 體育與校園文化第7章 體育運動的觀賞健康知識篇第8章 健康——人類不懈的追求第9章 在鍛煉中獲得身體健康第10章 體育與心理健康第11章 體育與社會適應(yīng)第12章 生活方式與健康第13章 鍛煉與營養(yǎng)第14章 環(huán)境與運動第15章 體質(zhì)健康評價健身方法篇第16章 健身運動處方第17章 健康體適能第18章 休閑娛樂體育第19章 極限運動第20章 有氧健身運動第21章 大學(xué)生安全防范與防衛(wèi)第22章 運動競賽的組織與設(shè)計保健養(yǎng)生篇第23章 疲勞的預(yù)防和消除第24章 常見運動傷病的預(yù)防及簡易處理第25章 祖國傳統(tǒng)養(yǎng)生第26章 體育康復(fù)第27章 運動按摩

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    現(xiàn)代大學(xué)體育理論教程 PDF格式下載

---