調(diào)節(jié)心態(tài)的智慧

內(nèi)容概要

本書對心理壓力的調(diào)控進行探討，以一系列故事為線索，從“宣泄疏導(dǎo)、代償轉(zhuǎn)移、理性淡忘”等方面對心態(tài)的調(diào)節(jié)進行指導(dǎo)。

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