高血脂患者調(diào)養(yǎng)與用藥

內(nèi)容概要

　　《常見(jiàn)病家庭醫(yī)療養(yǎng)護(hù)叢書(shū)：高血脂患者調(diào)養(yǎng)與用藥、控制血脂預(yù)防疾病》論述了高脂血癥的危害，提出了降血脂的關(guān)鍵是合理飲食，指出科學(xué)運(yùn)動(dòng)是降血脂的好方法，同時(shí)告誡患者健康的生活方式有利于調(diào)節(jié)血脂，必要時(shí)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的藥物治療?！冻Ｒ?jiàn)病家庭醫(yī)療養(yǎng)護(hù)叢書(shū)：高血脂患者調(diào)養(yǎng)與用藥、控制血脂預(yù)防疾病》是高脂血癥患者及家屬正確治療和健康生活的指導(dǎo)用書(shū)。

書(shū)籍目錄

一、危險(xiǎn)的高脂血癥
1.血脂與高脂血癥
2.高脂血癥誘發(fā)多種疾病危害健康
3.高脂血癥的類型
4.高脂血癥有原發(fā)性與繼發(fā)性之分
5.血脂升高的原因
6.引發(fā)繼發(fā)性高脂血癥的疾病
7.注意高脂血癥的癥狀
8.高血脂易誘發(fā)脂肪肝
9.高脂血癥易感人群
10.瘦人也會(huì)患高脂血癥
11.注意兒童血脂的變化
12.需要注意進(jìn)行血脂監(jiān)測(cè)的人群
13.血脂檢測(cè)前需要注意的事項(xiàng)
14.冠心病患者“壞膽固醇”比正常值應(yīng)低50%
15.學(xué)會(huì)認(rèn)讀血脂化驗(yàn)單
16.查出高脂血癥不要害怕
17.血脂也不是越低越好
18.預(yù)防高血脂要做到三級(jí)預(yù)防
19.預(yù)防高脂血癥要優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)
20.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉可預(yù)防高血脂
21.預(yù)防高脂血癥要有健康的生活習(xí)慣
22.定期體檢對(duì)預(yù)防高脂血癥很重要
23.預(yù)防高脂血癥要注意從兒童抓起
二、降血脂的關(guān)鍵是合理飲食
1.高脂血癥平衡膳食的原則
2.維生素有降低血脂的作用
3.膳食纖維能調(diào)節(jié)血脂
4.高血脂患者要注意補(bǔ)充的礦物質(zhì)
5.補(bǔ)充卵磷脂有利降血脂
6.植物油能防治高血脂
7.喝茶可以調(diào)節(jié)血脂
8.少吃動(dòng)物脂肪
9.每天攝人膽固醇500毫克以下
10.肥胖的人更要注意飲食和運(yùn)動(dòng)減肥
11.兒童高脂血癥飲食治療是最佳選擇
……
三、運(yùn)動(dòng)是降血脂的好方法
四、好的生活方式有利調(diào)節(jié)血脂
五、高血脂的藥物治療

章節(jié)摘錄

　　高脂血癥（俗稱高血脂）是血液中脂質(zhì)的量超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)，是血漿脂類代謝異常的表現(xiàn)，是血漿中的膽固醇、三酰甘油、磷脂和非脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾病。目前我國(guó)監(jiān)測(cè)血清中膽固醇總量正常值應(yīng)為5.2毫摩／升以下，5.2～5.7毫摩／升者為邊緣性升高。血清總膽固醇超過(guò)5.7毫摩／升，三酰甘油超過(guò)1.7毫摩／升，診斷為高脂血癥。高血脂是人類健康的無(wú)形殺手，它不易被覺(jué)察，總是在你不經(jīng)意中悄然而至，但危害性很大。它會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣斑塊的形成，是引發(fā)冠心病的主要誘因，還會(huì)促進(jìn)高血壓病、脂肪肝、糖尿病的發(fā)生和發(fā)展，導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死、猝死等的發(fā)生，可能引起周圍血管病、眼底出血等，嚴(yán)重威脅著人類的健康。國(guó)家衛(wèi)生部公布的資料表示，目前我國(guó)血脂異?；疾∪藬?shù)約1.6億，成年人患病率為18.6%，這是多么可怕的數(shù)字！所以一定要注意血脂的變化，一旦檢測(cè)出高血脂時(shí)，就要及時(shí)進(jìn)行治療和生活調(diào)理?！　≌f(shuō)到高脂血癥，人們就會(huì)問(wèn)到血脂的來(lái)源。血脂來(lái)源可分為外源性及內(nèi)源性兩種。所謂的外源性就是指人吃進(jìn)的食物，由這些食物所含的成分轉(zhuǎn)化而來(lái)。主要是來(lái)自富含脂肪和膽固醇的食物，如蛋黃、奶油、動(dòng)物的腦組織和內(nèi)臟及脂肪豐富的肉類等。這些食物進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)十二指腸、空腸消化再進(jìn)入小腸，其中膽固醇被釋放出來(lái)了，隨后膽固醇直接穿過(guò)腸壁進(jìn)入血液循環(huán)參與代謝?！　　?/pre>








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