出版時(shí)間:2010-10 出版社:中國(guó)紡織 作者:生活彩書(shū)堂編委會(huì)
內(nèi)容概要
本書(shū)為“生活彩書(shū)堂”叢書(shū)之一,將常吃常見(jiàn)常做的小炒類(lèi)菜肴一網(wǎng)打盡,包含1588道小炒的做法,圖文并茂、材料常見(jiàn)、做法詳細(xì),指導(dǎo)讀者在家輕松烹飪。全書(shū)信息量大,可讀性強(qiáng)。10分鐘就能搞定的家??斐?,餐廳點(diǎn)擊率最高的大眾炒菜,按食材分類(lèi)的各式營(yíng)養(yǎng)小炒,都會(huì)成為你手中的“拿手好戲”。
書(shū)籍目錄
第一章 人人都是妙王“妙”的分類(lèi) 生炒 熟炒 滑炒 清炒 干炒 選對(duì)原料,做好佳肴 一般蔬菜的選購(gòu)要領(lǐng) 有機(jī)蔬菜的選購(gòu)與鑒別 如何選擇污染少的蔬菜 挑選蔬菜的注意事項(xiàng) 蔬菜的烹調(diào)原則 綠色蔬菜如何吃更有營(yíng)養(yǎng) 巧辨病死畜禽肉 巧辨注水豬肉 巧辨注水雞肉 如何挑選海產(chǎn)品 好味道,調(diào)料造 調(diào)味的基本常識(shí) 常見(jiàn)調(diào)料及其主要作用 使用調(diào)料時(shí)的注意事項(xiàng) 妙菜秘笈快速學(xué) 炒菜要用的基本刀法 炒菜中的基本技能 如何做炒菜最有營(yíng)養(yǎng) 炒菜放鹽學(xué)問(wèn)大 炒菜油溫不宜太高 怎樣能使青菜保持嫩綠 剁椒粉皮 新淮揚(yáng)小炒 酸辣圓白菜 黃花菜炒肉 植物四寶 茄汁雞片 荷蘭豆素腰花 泡豇豆炒腐丁 炒鮮奶 彩椒魔芋 衣家炒豇豆角 炒豬肝 炒鉻馇 黃豆疙瘩絲 蒜蓉油麥菜 五彩魚(yú)皮絲 腰花莧菜 尖椒彩玉 杭椒炒鵝肝 海米炒瓠子 清炒韭黃 滑炒雞脆骨 爆炒菊紅 干炒扁豆 蠶豆炒火腿 ……第二章 10分鐘就能搞定的家??斐吹谌? 餐廳點(diǎn)擊率最高的大眾小炒第四章 最實(shí)惠的鮮蔬小炒第五章 最好吃的畜肉小炒第六章 最好吃的禽肉小炒第七章 最營(yíng)養(yǎng)的菌、豆、蛋類(lèi)小炒第八章 最美味的水產(chǎn)小炒
章節(jié)摘錄
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