360°絕對(duì)粉嫩美白餐

內(nèi)容概要

45道簡(jiǎn)單易學(xué)的美味佳肴，讓你快快樂樂享用美食，變成粉粉嫩嫩的美人。 本書精挑細(xì)選45道色、香、味俱全的易學(xué)菜肴，本著“自然白皙”的理念，從藥材著手，與中醫(yī)美食相結(jié)合，其用料考究、調(diào)味精致，在滿足味覺需要的同時(shí)自然打造出水靈靈的白皙肌膚。書中更配有精美實(shí)物照，加上營養(yǎng)師的詮釋，聰明的你自然會(huì)愛不釋手。

書籍目錄

膳食葷菜　菊花四寶火鍋 　魚片菊花　菠蘿咖喱香雞　白芝麻燉魚頭　玉竹炒豬心　赤豆黑魚　茭白里脊　椰汁排骨　豬皮花生米　珍珠燒鯽魚　松仁燒豬肉　乳香牛肉塊　白芷燉鴨　白芷燉鵝　白芨白芷鵝　白果仁羊肉膳食素菜　金黃茄片　奶香西紅柿　乳香白菜心　白芷豆腐　銀耳腐竹　白芷燉銀耳　濃味冬瓜湯方　木瓜豬蹄湯 　枸杞白果燉鴨湯　白扁豆燉鴨湯　白扁豆羊肉湯　白附子羊肉湯　香菇萵苣瘦肉湯　竹筍白菊湯　蓮子百合靜心湯香粥　清熱田園粥　晶瑩漂菊粥點(diǎn)心　冰糖白芷　蜂蜜菊花　枸杞銀耳羮　白芨銀耳　養(yǎng)顏冰糖燕窩飲料 　黃裙美人　清熱冬瓜汁　繽紛五果飲　珍珠椰汁　紅色精靈　美味菊花牛乳　桔色迷情

圖書封面

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