一轉彎，看見另一個自己

前言

幾十年來，人們一直認為自己生活在一個消費型社會里。關于這一點，我估計大家都有著各自不同的看法，我對此也有疑惑。到底是人們主宰消費，還是正在被消費？在這個沒有節(jié)制、崇尚物質生活的社會里，你是不是已經(jīng)迷失了自我？你還會每天反省自己嗎？    當下人們的生活里，身邊的每樣東西，幾乎都有屬于自己的品牌。而且各類品牌的誕生異常迅速，遍及生活的各個角落，同時也強烈地刺激著人們的內心。除此之外，更讓我好奇的是：人們第一次想到品牌時，到底是用來命名什么呢？竟然是牲畜。那么品牌當時代表著什么呢？代表著所有權。接下來，當人們再次使用品牌又是為誰命名呢？難以想象吧，是奴隸制。那么，此刻的品牌又意味著什么呢？仍然是所有權。時光的車輪碾過了幾千年的歲月后，今天的人們卻迷失在追逐品牌消費的社會里，是人們擁有了各種名牌還是成為了名牌的奴隸呢？我們到底是消費者，還是正在被消費奴役呢？    人們?yōu)樽约喝缃竦莫毩?、自由而驕傲，但是似乎也更加迷戀那種人與人之間和諧相處的溫情社會。從某種意義上來說，人與人之間和諧友愛、彼此謙讓、相互理解本應該是很自然的事情。但是，如果維系這種和諧交往是以泯滅自我個性和抹殺對自由的追求為代價的話，那未免太殘酷了。    此書謹獻給追求完美的人。    讓我們一起來探尋，如何才能成為一個完美的自我？

內容概要

　　我們每個人都渴望成長和進步：每一年都有數(shù)以百萬計的人購買圖書或者參加各種培訓機構，希望能夠減肥、能夠提升自己的人際關系、減少負債、在工作中有更多的收獲、實現(xiàn)財政獨立、達到一定的精神高度、變成更好的愛人或者伙伴，等等。我們渴望進步，但是我們卻很少能將愿望變成現(xiàn)實?！∶總€人生活的世界是相似的，一種食品和另一種食品沒有區(qū)別，一種財政計劃和另一種財政計劃也一樣好，每個人也都足夠聰明能夠做到最好，但是失敗仍舊如影隨形，問問我們自己吧：“這是為什么？”　轉變的根本在于理解轉變的動力，在于了解你將面臨的機遇和挑戰(zhàn)。作者告訴我們怎樣在發(fā)現(xiàn)自我和挑戰(zhàn)自我方面達到平衡。他鼓勵我們整合生活的方方面面，最終超越所有人眼中的“我”以及“我應該怎樣”的概念

作者簡介

　　馬修·凱利，紐約時報心靈暢銷書排行榜上榜作家，出生于澳大利亞的悉尼，已出版的作品有《生活的節(jié)奏》、《愛與被愛的藝術》等。他的作品經(jīng)常榮登《紐約時報》、《今日美國》、《華爾街周刊》的暢銷榜。十多年來，凱利周游世界各地，約計50個國家的300萬人參加過他的研討會。她還是馬修?
凱利慈善基金的創(chuàng)始人，這個基金會主要的工作是幫助年輕人探索人生的使命。目前凱利擔任弗洛伊德咨詢公司的總裁。

書籍目錄

第一章 你開始行動了嗎？ 抓住瞬間的真實
做你自己
你的事情是什么？
失敗的模式
進步的力量
每一天都要進步
獲得持續(xù)幸福感第一課；慶祝你的進步
第二章　你的信念是什么？
人都有所信
拒絕糾結地過日子
靈魂深處可靠的聲音
和諧統(tǒng)一的生活
問題并不在于我們不相信
獲得持續(xù)幸福感第二課：過你認同的生活
第三章 拒絕即時滿足感
荒誕的幸福假象
你的保險絲有多長？
現(xiàn)代社會的暴君
沖動的魔力
培養(yǎng)克己能力的方法
獲得持續(xù)幸福感第三課
自我約束
第四章 為自己減負
我們?yōu)槭裁磿咽虑閺碗s化
做決定
日程安排的藝術
金錢與物質
邁出現(xiàn)實的第一步
獲得持續(xù)幸福感第四課：簡化生活
第五章 你的使命是什么？
尋找你的使命
找到你自己
發(fā)展健康的自我意識
獲得持續(xù)幸福感第五課：致力于奉獻
第六章 緣何憂傷？
讓我們憂慮的事
問題出在這兒
把握現(xiàn)在，打造未來
機會時鐘
尋求美好
獲得持續(xù)幸福感第六課：耐心地從每一個人或者每一件事中尋求美好
第七章 完美的不完美
一切都開始于謊言
只要求自己做一件事
取悅他人
你快樂嗎？
改變命運的機會
去做下一件正確的事
獲得持續(xù)幸福感第七課
從做下一件正確的事情開始
第八章 展望未來
你能預見未來嗎？
洞察人生
尊重美德
你值得信任嗎？
品德的敵人
美德的提升
沒有絕對的個人行為
獲得持續(xù)幸福感第八課
將品德放在第一位
第九章 八萬六千四百小時
工作立場改變
什么是工作
工作的意義
兩則寓言
發(fā)揮你的激情
一步一個腳印
獲得持續(xù)幸福感第九課
找到你所鐘愛的事情并立刻行動

章節(jié)摘錄

版權頁：   我有位朋友同時也是導師，他常常這樣告誡我：“對自己好一點”“成就所有偉大的事情都要有顆平常心。”對自己好永遠比簡單地活著更重要，平常心代表了我們要信任自己的內心，即給自己一個理由：我是對的。 你的事情是什么？ 有些人執(zhí)著地與他的收支預算作斗爭，另一些人跟自己的體重過不去，還有些人跟周邊的人際關系較勁兒。同樣，對有些人來說，購物和信用卡債務是一個難纏的問題。另一些人則認為，煩惱來自于與更具破壞性的“癮”斗爭。我們每個人都有值得自己去關注的事情，而吸引我關注的事兒是飲食。 我喜歡食物，我愛吃巧克力，這不是什么秘密，但我與食物之間的戀情并不止于此。 世界上任何一個地方都有非常獨特的城市，同時擁有其獨具特色的地方美食。我會告訴你哪個城市哪種巧克力是當?shù)刈詈贸缘?，還可以告訴你在哪個城市的哪個地方可以品嘗到美食，從精美的西餐廳到人們常去的漢堡包快餐店。 我開心的時候愛吃東西，傷心的時候也愛吃東西。我吃東西是為了慶祝，為了犒勞自己。我寫作的時候，就更愛吃東西。每當我寫完一部著作時，都要美餐一頓。 所有的這些“吃”給我?guī)砹艘粋€大麻煩，我的體重不斷增長。 此后，我開始節(jié)食和做一些球類運動。我吃了太多的美味，所以不得不為這幾周的狂吃而去鍛煉，這樣我會感覺很舒服。然而運動的結果并不樂觀，我的體重只減掉了兩磅。在諸多減肥方法中，這個辦法是很有成效的，但問題是我想減掉二十磅。我為自己僅僅減掉2磅體重而感到憂傷，同時把精力集中在未減掉的十八磅上。 聽起來很熟悉吧？ 已經(jīng)減掉的兩磅體重并沒有讓我歡欣鼓舞，反而是這剩下的18磅讓我憂心忡忡。我沒有慶祝這個小小的進展，而是把精力聚焦在我缺失掉的完美上。 第二天，我受到一種誘惑，當時很想放棄為了節(jié)食而設計的一些方法，同時因為懶惰想放棄已有的運動計劃，我知道這個小小的偏離也許將會釀成大壩決堤的悲劇。自我憐憫讓我開始過度放縱自己，隨之而來的是，我變成了一個向下發(fā)展的自我，因為我再也無法跟上計劃里規(guī)定的進度。 持續(xù)的幾周里我都忽略了這個問題，但是不久后我感覺到自己萎靡不振，我開始懷念曾經(jīng)精力充沛的那些短暫而又美好的時光，那段日子里我飲食均衡而且經(jīng)常鍛煉身體。

編輯推薦

《一轉彎,看見另一個自己》編輯推薦：傳遞正能量的靈修佳作，擁抱未知的自己，世界因你的轉變而不同，我們每個人都渴望成長和進步，但是我們卻很少能將愿望變成現(xiàn)實。如果你減肥失敗、人際關系處理不當、想要找到更好的職業(yè)、想要經(jīng)濟獨立、渴望內心平和安寧、積極自信……那么你需要這本書。所有的煩惱不過是思維的問題，只要你勇于打破習慣思維的固有圈套，轉過彎，就會看見另一個令人欣喜的完美自己。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    一轉彎，看見另一個自己 PDF格式下載

---