幸福生活密碼

內(nèi)容概要

宋書如，82歲，中國最有活力的健康老人，馳名世界的快樂老人，被譽為中國的“無記齡美女”。她歷盡坎坷，46歲時獨自面對癌癥的侵襲，64歲時又遭遇白發(fā)人送黑發(fā)人的悲劇，不出3年，老伴又撒手而去……然而憑著超凡的智慧、積極的心態(tài)和堅強的毅力，她戰(zhàn)勝了所有不幸，唱出了一曲曲“老年頌歌”，過得快樂面充實。她講的關(guān)于現(xiàn)實的“八字箴言”、“人生正負(fù)極”、“撒豆理論”讓很多人耳熟能詳……在本書中，針對中老年朋友普遍會遇到的種種人生煩惱，宋書如以聊天的口吻逐一分解，娓娓道來，幫助大家遠離煩惱，找回自己的快樂。

作者簡介

宋書如，82歲，中國最有活力的健康老人，馳名世界的快樂老人，被譽為中國的“無記齡美女”?！耙粋€人的晚年是幸福的，他的一生就是幸福的?！边@是宋書如老人最深的感受。因此雖然她經(jīng)歷了許多磨難，但是憑著積極的心態(tài)和堅強的意志，戰(zhàn)勝了所有不幸，過得充實而快樂。2001年

書籍目錄

序：讓更多的人擁有青春快樂老人宋書如前言：快樂就是幸福我們?yōu)槭裁床豢鞓? 一切都是自找的  消極的心態(tài)  心理不平衡  預(yù)支煩惱  自我折磨人生正負(fù)極  撒豆理論  換一個角度看問題  貼去人安樂  提高對苦難的免疫力積極心態(tài)的力量  南瓜的力量  拔除生活中的黑旗  誰是病人  傷筋動骨一白天小白鼠與“非典”  小白鼠的免疫力  “非典”是一道智力題  我在“非典”時期的正常生活  “非典”免疫力與“非典”后遺癥老年人怎樣度過喪失期老年生活的自我定位家庭這本經(jīng)該怎么念老年人怎樣自得其樂把美麗留給自己養(yǎng)生與養(yǎng)性我的生死觀附錄后記

圖書封面

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