女人40枕邊書

內容概要

40歲，是人生的一個分水嶺——精力由盛轉衰，工作由變趨穩(wěn)，家庭負擔更加繁重。40歲的女人愿意求穩(wěn)，但沒有人能給她一個絕對安穩(wěn)的承諾，40歲的女人必須依靠自己，去化解安穩(wěn)背后一個小潛藏的危機，去渡過人生中的險灘急流。40歲的女人生活中不乏陽光，要學會把這一縷陽光放大到燦爛的一片，讓自己的天空變得明媚無比。

書籍目錄

第一章  想想這個人：不要讓愛變陳舊　1.另眼看男人　2.不完美的他才是你的真心英雄　3.別忽視了他堅強外表下那顆脆弱的心　4.警惕外遇侵襲的危險期　5.別放過那些細微之處的變化　6.別把男人當作你生命的全部　7.完善自己，讓“家花”比“野花”更優(yōu)秀　8.給你的婚姻上一把堅固的鎖　9.關愛，婚姻生活最永恒的黏合劑　10.當愛已成往事第二章  留住你的美：四十歲的美麗一樣動人　1.培育四十歲女人的萬種風情　2.讓化妝還原你的美麗　3.嬌嫩的肌膚是養(yǎng)出來的　4.要了解與美麗有關的各種營養(yǎng)素　5.別讓發(fā)胖毀了你的美麗　6.不要做那個人看人厭的黃臉婆　7.適度排毒讓你更輕松　8.別讓頸部泄露了年齡的秘密　9.做個氣質女人　10.以知性品位來提升四十歲女人的魅力第三章  多動點腦子：你已過了隨意任性的年齡　1.智慧讓四十歲女人光芒四射　2.找到一份與年齡相稱的坦然　3.成熟的女人是一顆飽滿的果實　4.把自卑關在四十歲的門內　5.不要過于偏執(zhí)和固執(zhí)　6.拔掉心中那根嫉妒的“毒刺”　7.別讓失望控制了你　8.告別焦躁，與快樂握手第四章  放棄點追求：別讓欲望害了你　1.知足是智慧常樂是境界　2.讓自己的攀比之心再淡一些　3.從林語堂的半半哲學中感悟點什么　4.快樂是簡單的姊妹篇　5.不要讓名利吞噬了你的心靈　6.超出需要的錢只是一個符號　7.你已經到了告別虛榮的年齡第五章  看開那些事：給人給己多一點空間　1.凡事作退一步想　2.以寬容的心態(tài)去面對生活　3.做可愛的“糊涂”女人　4.聰明的女人要口下留情　5.種一分善因，多一分收獲　6.通達的女人不會刻意表現自己　7.以尊重搭起友誼的橋梁　8.付出是最珍貴的情感儲蓄第六章  正面看孩子：做個“懂事"的好媽媽　1.偉大的母愛是孩子成長最肥沃的土壤　2.不要低估男人對孩子的影響…　3.讓孩子成為家庭幸福的后續(xù)動力　4.放開手讓孩子自己走　5.不要限制孩子的個性發(fā)展第七章  照顧好工作：演好屬于自己的職業(yè)角色　1.別讓你的工作熱情過早湮滅　2.你仍有不斷進步的空間　3.定時為自己充電　4.抓住升職的機遇　5.做好職場中的年齡減法　6.“女人味”也可以帶到職場中去　7.知道在哪些方面需要加強修煉　8.努力嘗試新鮮事物　9.利用好自己的優(yōu)勢　10.家庭與工作的取舍之道第八章  釋放出自我：學會培養(yǎng)和感悟快樂　1.四十歲是女人的第二個春天　2.你仍擁有瀟灑的權力　3.每日都與好心情相伴　4.享受生活是每個女人的權力　5.重拾往日的快樂美好　6.過好今天也就抓住了快樂　7.品味做一個凡人的快樂　8.不妨讓自己多呆一呆　9.拋下重負開始減法生活　10.四十歲女人不與孤獨同行第九章  越活越精神：沒有了健康一切都無從談起　1.健康女人的健康生活　2.面對婦檢請別走開　3.于細節(jié)處保養(yǎng)你的健康　4.更年期后還得去婦科走走　5.警惕女性健康殺手——乳腺癌　6.無“炎”的女人最美麗　7.別讓小病變成了大病　8.日常小病自己解決　9.東西不可亂吃　10.中年女性如何“吃”出健康

章節(jié)摘錄

第一章　想想這個人：不要讓愛變陳舊1.另眼看男人社會的發(fā)展日新月異，媒體上一再強調要用“與時俱進”的眼光看待周圍的一切?？茨闵磉叺哪腥?，也要遵循這樣的原則：與時俱進。如果你一成不變，非要讓他做當初那個“最好的自己”，一天兩天還行，時間長了，不把他累個半死，也會讓你厭煩起來。有個女孩結婚沒多久，便哭著跑回娘家，氣急敗壞地向父母訴說她再也無法忍受自己的丈夫，因為丈夫在衛(wèi)生間抽煙，煙灰總是彈在地上而從不打掃；起床后不疊被反說是為了健康；洗臉擦手不管摸到誰的毛巾就用，怎么說也不改……在雙親的百般勸解下，女孩仍然堅持非離婚不可。父親想了想，拿出一張白紙和一支筆，遞給女孩，要求她每想到丈夫一個缺點就在白紙上畫一個黑點，于是她就不停地在白紙上畫黑點。在她畫完以后，父親拿起白紙，問她看到了什么，女孩回答：“缺點啊，全都是他該死的缺點?！备赣H笑著問她還看到了什么，她回答：“除了黑點，我什么都沒有看到?！薄澳阏娴氖裁炊紱]有看到？”在父親一再追問下，女孩終于想到除了黑點外，還看到白紙，于是父親問她：“他是否有優(yōu)點？”女孩想了很久，終于勉強地點了點頭，開始敘述丈夫的優(yōu)點，漸漸地，她的語氣緩和了，臉色轉“晴”了，最后，她破涕為笑，不再想離婚了。絕大多數人在婚姻生活中都容易犯同上面故事中那個女孩一樣的錯誤，只看到白紙上的黑點，而忽略了黑點旁邊更大的白紙空間。由于只看到對方的缺點，才使得自己陡生怨恨，郁郁寡歡。如果能不執(zhí)著于黑點多欣賞黑點后的白紙，就能豁然開朗常保持愉快的好心情。西方有句諺語：“結婚前睜大你的雙眼，結婚后閉上一只眼?！逼鋵?，婚姻與玉石相似，再完美我們也可以找出疵點。可說到底，在上帝如炬的目光審視下，我們誰敢大言不慚地說自己是“完美”的人呢？既然自己并不完美，憑什么以完美要求于自己的愛人呢？愛一個人，便意味著全身心地、無條件地接受并包容他的一切，包括他的堅強掩蓋下的脆弱、誠實背后的虛偽、才華表象下的平庸、勤勞反面的懶惰，以及他在婚前不曾被發(fā)現的種種生活惡習。相信很多人都看過下面的這個故事：新婚之夜，丈夫對妻子說：“我這個人有很多的毛病，也缺乏自省能力，有時候做錯了事也不知道，你比我有文化，要多多包涵我。”而妻子對丈夫說：“人的一生，有許多事情錯了是可以改正的，有些事錯了卻永遠不可以回頭，所以，我列出10個我能夠原諒你的錯誤，如果你犯了這10條錯誤中的任何一條，我都會原諒你?！被楹?，他們的生活果然有許多磕絆。但妻子卻一次又一次地原諒了丈夫。一晃，已經是他們的金婚紀念日，丈夫問出了心中長久的疑問：“當初你允諾可以原諒我的10個錯誤是什么呢？”妻子微微一笑：“50年來，我始終沒有把10個錯誤具體列出來，每當你做錯了事，讓我傷心難過時，我馬上提醒自己，還好，他犯的是我可以原諒的10個錯誤之一?！贝藭r，四目對望中，有點點的淚光閃動。大仲馬曾說：“要維持一個家庭的融洽，家庭里就必須要有默認的寬容和諒解?！笔挷{也告訴我們：“家是世界上惟一隱藏人類缺點與失敗，而同時也蘊藏甜蜜之愛的地方?！辈衩追蚱蓿车氖侨碎g煙火，誰也不可能完美無缺，只要不是原則性的大問題，就不要太過較真，求全責備，而應該多體諒，多包容，這樣彼此相處才會和諧，婚姻才得以延續(xù)。所以，評價你身邊的男人千萬不要用一個標準。有人說“男人是一本奇怪的書”，要想看清他，讀懂他，你最少要通過三個不同的角度去看，既不要“管中窺豹”，也不可草草瀏覽。遠看，你得站得離男人百米之外，冷冷地看，悄悄地看，最好是他看不到你，你卻能觀察到他?？此呗返淖藨B(tài)，看他抽煙的姿勢，看他騎車的樣子，看他遇到坎的步法；如果天上下著小雨，看他是不是馬上躲避；如果前面有賊，看他是不是會逃避；路邊放個錢包，看他會不會看看周圍沒人馬上偷偷拾起；身邊來個盲人，看他會不會牽住人家的拐杖送他走過危險。如果你有心，你就能通過這些平凡的小事，看到一個男人的氣質。中看，你也要站到10米之外，默默地看，靜靜地看?？此路念伾?，是新潮還是傳統(tǒng)；看他讀書的樣子，是左右張望還是專注專一；看他受委屈后的樣子，看他遇到困難時的神態(tài)；看他的吃相，看他的醉態(tài)；看他玩電腦上網的癡樣，看他觀察女人的神態(tài)，是驚鴻一瞥還是盯著不放。如果你眼光獨到，你就能看出一個男人的色彩，就能度量到一個男人的肚量，就能感覺到一個男人的力量。近看，你就站在1米之外，真切地看他，熱烈地看他，與他做一次關于愛情與事業(yè)的談話，看他的眼神；與他共唱一首關于夢想與浪漫的歌曲，看他的笑臉；與他走過一段荊棘叢生的山坡，看他劃破了雙手，是不是還在護著你的身體；與他共涉一條不知深淺的小河，看他有沒有愁眉，有沒有挽著你的手臂。不管怎么樣，再也不要固執(zhí)于一點去看待你身邊的男人了，就算他有些無傷大雅的“臭毛病”，只要不傷及幸福的實質，只要他本性不壞，就由他去吧！

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《女人40枕邊書》由中國商業(yè)出版社出版。

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