健身氣功·六字訣

用戶評(píng)論 (總計(jì)72條)

•   健身氣功六字訣是一本內(nèi)外兼修的養(yǎng)生功法，長(zhǎng)期堅(jiān)持習(xí)練能起到強(qiáng)身健體、舒筋活血、疏通經(jīng)絡(luò)，祛病健身的效果，買一本書，再買一盒教學(xué)錄音帶，一看就懂，一練就會(huì)，我是一名健身氣功六字訣習(xí)練者，習(xí)練后心臟病高血壓得到控制，常年不打針不吃藥，血壓維持在，低壓80-90，高壓120-140正常范圍，很有效果。書碟價(jià)錢不高，有緣者，投點(diǎn)小資，可能收到意想不到的效果。
•   健身氣功的功效很好，六字訣是個(gè)更高層次的氣息練習(xí)！
•   健身氣功確實(shí)是一個(gè)很好的鍛煉方法，值得發(fā)揚(yáng)光大！
•   本人正在學(xué)習(xí)健身氣功，該書對(duì)我的幫助很大！
•   這種通俗易懂,低價(jià)的健身氣功書真是太好了!結(jié)合網(wǎng)上視頻學(xué)習(xí)練習(xí),是非常好的一項(xiàng)健康大餐.
•   書已收到，到貨及時(shí)。下面準(zhǔn)備再買一批。這一套健身氣功叢書適合我單位健身氣功輔導(dǎo)站教學(xué)。
•   物美價(jià)廉的好書，這是體育總局編寫的四套健身功法之一，再結(jié)合網(wǎng)上視頻，一定會(huì)有所收獲。
•   因?yàn)樽约汉芟牒煤玫木毩?xí)氣功，所以想買這本書來(lái)好好學(xué)習(xí)一下。
•   早就在南懷瑾的書上看到這種氣功的介紹，買來(lái)看看，挺簡(jiǎn)單，不過(guò)需要耐心的練習(xí)
•   傳統(tǒng)健身智慧與科學(xué)規(guī)范整理相結(jié)合，堅(jiān)持練習(xí)，必能強(qiáng)身健體。
•   健身參考書。
•   建議愛(ài)好健身的人們看看，比吃保健品好多了，要以自己健身為主，而不是把希望寄托于藥物。
•   跟健身有關(guān)的我都喜歡
•   是一本健身好書。
•   健身強(qiáng)體
•   看過(guò)類似視頻，看書要慢慢學(xué)和練，不能像學(xué)習(xí)文章一樣。六字訣能夠讓我變得意志輕松，放松身心。
•   我練六字訣已有兩年余（用光蝶學(xué)練），但一直無(wú)法打通大小周天?，F(xiàn)購(gòu)書希望能早日打通。
•   六字決非常實(shí)用，對(duì)強(qiáng)身健體十分有幫助，所以一下子買了40本，整個(gè)太極隊(duì)人手一本呢~很多朋友了解之后也要買，還要追加訂單。
•   沒(méi)來(lái)得及看，但以前有一本舊版的，知道很好。功法很好
•   沖著人民體育社的權(quán)威性買的，鍛煉身體的書，如果錯(cuò)了，恐怕弊大于利。
•   納氣有一，吐氣有六！納氣一者，謂吸也；吐氣六者，為吹、呼、唏、呵、噓、呬，皆出氣也。
•   老公買來(lái)強(qiáng)身健體的，中國(guó)文化博大精深，需要慢慢悟
•   書籍比較通俗，適合大眾閱讀和學(xué)習(xí)。正在看，還沒(méi)練，不知作用如何。
•   本是想買來(lái)給生病的父親強(qiáng)身健體用的.
•   買了給老人學(xué)習(xí)用，光盤內(nèi)容包括了歷史說(shuō)明、演練解說(shuō)，連續(xù)演練
•   書挺好的，簡(jiǎn)捷易懂，可以在網(wǎng)上搜索視頻配合使用
•   有機(jī)會(huì)再學(xué)，學(xué)的時(shí)候有個(gè)資料作參考
•   中國(guó)傳統(tǒng)文化有很多寶貴的東西
•   很好的一本書，受益匪淺。。。。。
•   這本書對(duì)于老年人是很實(shí)用的，但對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得不是很實(shí)用。
•   強(qiáng)身健體的書，還不錯(cuò)，其中有一些可取之處。
•   書很不錯(cuò) 要是能配一DVD就再好一些
•   還沒(méi)細(xì)讀，大致看了一下，書的質(zhì)量很好，是正版，先給個(gè)好評(píng)。只是不知郵送過(guò)程是怎樣的，由于郵包有點(diǎn)簡(jiǎn)陋，有點(diǎn)擔(dān)心附帶的光盤會(huì)被損壞，當(dāng)然，這次沒(méi)損壞，要是每次都能這樣就好了。
•   正在閱讀，聽(tīng)說(shuō)很好正在閱讀，聽(tīng)說(shuō)很好正在閱讀，聽(tīng)說(shuō)很好
•   非常詳細(xì)，明了，簡(jiǎn)單易學(xué)
•   這本小冊(cè)子，講的很詳細(xì)，知道收藏
•   旅游去了，評(píng)價(jià)晚了。
•   速度還行很好
•   購(gòu)買幾本圖書.學(xué)習(xí)會(huì)有收獲.
•   就是沒(méi)有圖片，可能是因?yàn)楸阋税?，還是買帶圖的好。
•   書很好，很全，簡(jiǎn)便易學(xué)，快遞也很好，謝謝。
•   不錯(cuò)，再快些就更好了
•   很詳細(xì)，跟書學(xué)已經(jīng)會(huì)練了。
•   書不錯(cuò)，學(xué)起來(lái)不難，就是缺少相配的光盤有些遺憾。因?yàn)槊刻於家毩?xí)，如有光盤就方便多了，能更好的掌握運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。
•   跟我學(xué)的視頻配套，很好。
•   很科學(xué)的
•   學(xué)了以后有用
•   早就想買了，良好
•   豐富的內(nèi)容，紙張好字跡清楚，包裝好，好書，受益匪淺
•   還行，有點(diǎn)難
•   該書簡(jiǎn)潔,清晰,易懂.
•   比較適合入門者的
•   是看了秦兆虎的推薦來(lái)買的。
•   說(shuō)明清晰，實(shí)用有益
•   老媽指定要的，滿意
•   適合老師念人看，字號(hào)較大，看的不費(fèi)勁，只聽(tīng)人家講，看人家表演，學(xué)的不深入，看看很不錯(cuò)。很有啟發(fā)，有收獲。
•   買給老媽的，還買了盤，希望她鍛煉好身體，健康長(zhǎng)壽
•   貴在堅(jiān)持啊！好書！
•   書便宜，實(shí)在。
•   經(jīng)濟(jì)、實(shí)用，圖片清晰、解說(shuō)詳盡。
•   電腦視頻都有，但我還是買了這一本，看著方便，價(jià)格又不貴
•   實(shí)惠易懂?。?/li>
•   不錯(cuò)的書??！比較易懂！也實(shí)惠！
•   鍛煉身體就靠它
•   易學(xué)，清晰簡(jiǎn)明。系列都不錯(cuò)。
•   靠練發(fā)音來(lái)鍛煉身體，比較新奇，不知道有沒(méi)有用，可能需要有師傅帶才能感覺(jué)到效果。
•   這個(gè)比雙截棍練起舒服多了，江湖從此又多了個(gè)俠客。
•   簡(jiǎn)單一學(xué)堅(jiān)持有用
•   希望真愛(ài)生命的人，能永遠(yuǎn)健康快樂(lè)！
•   非常好，簡(jiǎn)單易學(xué)
•   不錯(cuò)哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
•   維爾體育哦松島楓干嘛是大法官

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